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66일 자존감 대화법 - 밝고 긍정적이며 야무진 아이로 키우는 하루 10분 부모 대화 수업
김종원 지음 / 카시오페아 / 2023년 10월
평점 :
< 필사도서 자녀교육 부모도서 자존감대화 자존감 신간도서 >
카시오페아 / 66일 자존감 대화법
세월이 아무리 흘러도 사라지지 않고
사랑하는 아이의 기억에 온전히 남아
아이의 삶을 지탱해주는 최고의 유산
무엇일까요?
그것은 바로 부모의 말이랍니다.
아이가 살아가는 길이자
삶의 이정표와도 같은 존재인 부모의 말로 하여금
아이는 스스로를 가치 있는 사람으로 여기든
또는 그 반대가 되는 건데요.
상당히 무서운 것이 부모의 말인데...
사실 우리는 중요성은 알지만
그때그때의 감정을 주체하지 못하고
생각없이 내뱉어서 애 재워놓고
우울감에 미안하다는 반복하는 삶을 사는 경우가 태반이랍니다.
바쁘다는 핑계로 아직 미라클모닝 필사는
시작도 하지 못한채 도서 소개부터 올리고 있는 나..
목차 하나하나 보니 읽고 싶은 것들도 보이고
66일 시리즈로 받았던 감동들도 밀려오고^^
급한 불 어여 끄고 새벽필사 하고픈 마음이 굴뚝 같네요
아이의 성장에 결정적인 영향을 주는 자존감
스스로의 가치를 모른채 자신은 부족하다고 생각하며
무기력한 일상을 보내는 아이에게는
값진 이야기나 교육메세지 자체가 무용지물이라고..
따라서 아이의 자존감을 단단하게 만들어주는
부모의 말.. 부모의 대화에 작가님은
오늘도 진심을 다해서 조언을 해준답니다.
66일간 이어지는 자존감 상승 프로젝트는
사실 아이의 자존감도 자존감이지만..
글을 읽는 부모의 자존감이 먼저 올라간다는 사실^^
하나하나 읽으면서 아침을 열면
아이 등교시간 늑장피는 속답답한 상황에서도
예전처럼 감정 섞인 말이 나오지 않는
신기한 경험을 하게 되요
66일 자존감 대화법은 주로 미취학 아이라든지
저학년 아이를 둔 부모가 읽으면 도움받는
자존감 대화법들이 담겨있는데요
개인적으로 아이가 어릴때부터 읽어두면 좋겠더라구요
물론 저처럼 초등고학년이나 중등 부모에게
도움이 되는 글들도 제법 있는데요
그게 바로.. 사춘기 아이와의 대화법이랍니다.
대화가 전혀 통할것 같지 않은
바람 쌩 부는 이 시기 좋은 말을 건네기 어려우면
필사를 해서 잘 보는 곳에 붙여둬도 좋다라는 것..
부모의 말로 아이의 마음의 움직임이 전혀 없을
사춘기 시기에도 글로서 말의 진심을 느끼게 해주라는
좀 더 귀한 모습의 변화가 올테니...
아직 우리는 중2 시기이기에
생명과 관련된 것, 식사 딱 이 두가지에만
온힘을 쏟고 있는 입장인지라..
이 글들이 진심으로 공감되더라구요
사춘기 긴 터널로 들어가기전인 분들은..
괜히 마음고생하지 말고....
그 시기 전에 이 책을 통해서 마음가짐 다 잡을 수 있길~
부모육아서를 보면 이걸해라 저걸해라~
부모에게 은근 강요하는게 많았었는데
아이의 정서와 자존감을 망치지 않기 위해서는
아이가 우선이 아니라.. 부모가 우선이 되어야 된다고
스스로에게 좋은 감정이 없는 사람은
결코 좋은 말로 아이를 대할 수 없다고
자투리시간이라도 온전히 자기만의 힐링시간을 가지라는 조언
나쁜 감정이 보관되는 통이 꽉 차서 넘치지 않도록
조심하라는 거지요
육아에 온 힘을 쏟다보면 아이들이 성장함에 따라
우울감이 오는 시기도 오는데요
그럼에도 불구하고 우리가 좋은 말을 해야 되는 이유는
입장을 바꿔서 생각해 보면 된다고
내내 아이에게 집중한다는 생각보다는
하루 10분의 시간만이라도 이야기를 들어주고
함께 눈을 맞추는 시간을 가지라고..
이런 눈맞춤의 여유는 부모 자기 스스로에 대한
좋은감정이 선행되어야 된다고...
오늘도 아이를 위해서 뭘 해주고
어떻게 움직일까~~ 이런것들이 부담으로 다가온다면
딱 10분.... 10분만 눈맞춤의 시간을 두고
스스로의 힐링시간도 별도로 마련하라고 이야기해주고 싶네요
잘 되고 있어
좋은 일만 생기고 있어
이제 거의 다 됐어
점점 나아지고 있어
오늘도 좋은 소식만 들리고 있어
앞으로 잘될 일만 남았어
결과의 언어인 "칭찬"보다도
과정의 언어인 "격려"를 해줄 수 있는 말들
부정적인 표현보다도 긍정적인 표현으로
이야기하고 대화를 이어나가는 연습
두달 조금 넘는 시간을 미라클모닝 필사로 열어갈
김종원 작가님의 66일 시리즈
66일 자존감 대화법
아이가 아닌 나의 자존감을 위한
하루 10분 힐링 필사도서 추천 꾸욱~!!
