-
-
말이 마음 같지 않아 고민입니다 - 내 마음 오해 없이 전하고 싶은 당신을 위한 대화 수업
라이페이샤 지음, 김경숙 옮김 / 좋은생각 / 2021년 7월
평점 :
품절
지은이 라이페이샤
'가정'과 '친밀한 관계'에 젼력을 투구하는 실천가.
마인드 보디 스피릿 전문가
작가, 가수, 진행자, 사진작가, 연기자
똑똑했던 어제의 나는
세상을 변화시키려 했다.
지혜로워진 오늘의 나는
나 자신을 변화시키려 한다.
책 서문..
본문 읽기도 전에 심장 어택 한 방 얻어맞고 시작한다.
나는 감히 세상을 변화시키려는 생각은 하지 않는다.
그렇지만, 지혜로워지고 싶다.
나를..변화시키고 싶다.
대화에도 배움이 필요하다.
남에게 상처를 주는 말을 습관적으로 사용하는 사람.
그렇게 하지 않으면 안되는 세상이 요즘 세상이다.
자기 자신을 최대한 방어하고, 쉽게 보이지 않으려면
머뭇거리지 않고 즉각적이고 공격적인 대화를 이어가야 한다...
라는 생각을 계속해서 했다.
어리석은 인간, 바로 나였다.
남편과, 아이둘 우리 가정은 소통이....너무 어렵다.
우선 나는 아이들과 소통이 너무 너무 어렵다.
소통이 아닌 명령을 하려고 하기 때문이다.
나는 참을 수 없고, 아이들은 아이들 때로 따를 수 없다.
남편은 많은 시간 부재중이고, 나는 부재 중일 수 없다.
남편이 있는 시간도 자유로울 수 없다.
남편이 아이들과 원만한 소통이 되지 않기 때문이다.
불편하다.
그저 들어주고 공감해주는 것만으로도 우리는 마음이 누그러진다.
그저 들어주기만 하면 되는데, 거기다 자신의 생각을 덧붙인다.
조언이라고 하는 것이 듣는 사람에게는 나를 틀렸다 탓하는 것 처럼 들리니 그게 문제다.
결국 싸움이 된다.
비폭력 대화의 첫걸음은 바로 관찰(observations).
그리고 평가를 섞지 말고 관찰한 사실만을 전달한다.
남편과의 대화는 결국 결론이 나지 않고 서로에 대한 부정적인 '평가'로 끝이 난다.
듣기 싫은 것이다. 결국 단저을 택한다.
평가가 섞이지 않은 사실만 전달하기!
넌 뭘 제일 좋아하니?
임신중에는 건강하게만 태어나다오!
건강하게 태어난 이후 좋다는 온갖 것들을 들이민다.
나라고 어찌 욕심을 내지 않았을까..
누구도 아닌 내 인생이 피페해질 것 같아서 슬그머니 발을 빼버렸다.
아이의 인생에서 중요한게 무언지 나는 결정하지 못했다.
흔히들 말하는 애가 좋아하는 걸 하게 하자까지는 아니더라도
이것 해라 저것해라 지시를 내리는 역할을 최대한 하고 싶지 않았다.
.....사람들은 결코 변화에 저항하는 것이 아니다.
다른 사람들이 자신을 변화시키려는 움직임에 저항하는 것이다!
남편이 변하지 않는 것은 지금의 삶이 불편하지 않고,
변하는 것이 더 불편해질 것이라 생각했다.
그런데 남편이 나와 아이들에게 공감하지 못한다는 생각을 했다.
남편의 부재로 더 많은 것을 감당해야하는 나와,
아빠로써의 역할이 필요한 아이들...
남편에게 늘 현재 상황이 대단히 불만족스러움만을 나의 말들에
남편은 남편대로 불편함으로 대꾸했다.
남편이 우리가 필요로 하고, 기대하는 역할을 어떻게 알게 해주어야 할지 고민해보아야겠다.
내 아이는 하기 싫은 일에 소극적이지만 저항한다.
그걸 참지 못하고 내지르면 대화는 일방적이되고, 결국 소통은 단절된다.
해결 책을 찾지 못하고 그렇게 관계는 악화되고 있다.
'더욱 나은 미래를 위해 우리가 함께 바뀌어야 한다'는 식으로 상대를 설득하면 더 긍정적인 변화를 불러올 수 있다고 한다.
아이에게 어떻게 얘기해야 우리의 관계가 회복될까?
결국, 타인의 변화시키려는 것 보다 내가 먼저 변해야한다는 걸 깨달았다.
남편과 아이의 변화를 이끌어내기 전에 내가 먼저 변해야 한다.
지혜를 얻기 위함 보다는 변화한 나를 만나고 싶다.
"말이 마음 같지 않아 고민입니다."
마음과 다른 말로 대화에 어려움을 겪는 사람들에게 추천한다.
※출판사로부터 도서를 무상제공받아 주관적으로 작성한 서평입니다.