오은영의 화해

오은영의 화해 - 상처받은 내면의 ‘나’와 마주하는 용기
오은영 지음 / 코리아닷컴(Korea.com) / 2019년 1월

한 번쯤 SBS <우리 아이가 달라졌어요>를 보신 분이라면 오은영 박사님을 아실 겁니다. 당시 미혼이었던 저는 이 프로그램을 보고 '훈육은 저렇게 하는 거구나' 하고 깊은 감명을 받았거든요. 이후에도 활발한 방송과 강연 활동을 하시는 걸 보고 마음속으로 응원했었는데 이렇게 책으로도 만날 뵐 수 있어서 반가운 마음이 먼저 들었습니다. ^^

이 세상에 걱정 없는 사람이 어디 있겠냐마는, 점점 내 한 몸 챙기기도 바쁘고 힘든 시대잖아요. 그렇다고 가까운 주변 사람에게 마음을 터놓고 의지하는데도 한계가 있었는데 오은영 박사님의 <오은영의 화해>를 읽고 다시금 마음의 안정을 찾을 수 있었습니다.

아이에게 있어 부모는 온 우주라고들 하죠. 그런 부모로부터 제대로 보호받지 못한다면 그 아이는 성인이 되어서도 상처를 안고 살아갑니다. 박사님은 여러 상담사례들을 통해 공통된 한 가지를 말씀하고 계십니다. 내가 주체가 되어 마음 마음을 먼저 인식하고 알아차리는 과정을 거쳐 스스로 그 마음을 소화시키는 과정이 필요하다고 말이죠. 부모로부터 혹은 자식으로부터 오는 미워하고 분노하는 감정을 인정하고 죄책감을 가질 필요가 없다는 말씀에서 왠지 모를 안도감이 느껴졌습니다.

부모 자식 관계가 항상 좋을 수만은 없기에, 그리고 곧 부모가 되는 입장이라서 정말 집중해서 한 글자 한 글자 마음에 새기며 읽어내려갔습니다. 자존감의 근간은 부모와의 관계에서 만들어진다는 글에서 부모 역할의 중요성에 대해, 그리고 양육에 있어서 흔히들 할 수 있는 실수일 텐데 결과 중심이 아닌 과정이 중요하다는 것을 가르쳐야 아이가 자기 신뢰감을 가질 수 있다는 사실도 말이죠.

이 밖에도 세상을 살다 보면 주변 사람들에 의해 고통을 겪기도 하고 스스로를 나무라 할 때도 많지만, 박사님 말씀처럼 그럴수록 스스로를 용서하고 정서적 안정감을 찾고 자신을 바라보는 과정이 중요하다는 사실을 잊지 말아야겠습니다.

가지 않은 길은 그리워하지 마세요. 잠시 스치듯 상상해 볼 수는 있지만, 지금 '내'가 서 있는 이 길이 최선일 가능성이 큽니다. 선택의 순간, '내' 세포 하나하나가 최선이라고 판단해서 선택한 길이기 때문이지요. 상황에 의해서, 어쩔 수 없었다고 생각할 수도 있어요. 하지만 결국 인생은 대부분 자신의 선택입니다. 그리고 그 선택은 내 안에 나도 모르게 그려 놓은 '행복의 그림'에 의해서 결정되었을 거예요.p.302

내일을 잘 살아가려면 오늘이 끝나기 전 '나'를 용서하세요. '내'마음의 불씨를 끄는 것이 용서입니다. 오늘 생겨난 불씨는 오늘 그냥 꺼 버리세요. 그 작은 불씨를 끄지 않으면, 불씨는 어느 틈에 불길이 되어 당신 마음의 집을 다 태워 버릴지도 모릅니다. p.318