[100자평] 볕 들 날도 있어야지

볕 들 날도 있어야지 - 우울해도 ○○ 덕분에 삽니다
김영 지음, 장선영 그림 / 희유 / 2024년 10월

이 책을 읽으며 나는 우울할 때 어떤 것으로부터 힘을 얻고 있나 생각해본다

#일러스트레이팅 #부위별표현법 #남자캐릭터표현법 #남자캐릭터그리는방법

부위별 도감 : 남자 캐릭터 그리는 방법 ㅣ 부위별 도감
코모리 다이스키 지음, 고영자 옮김 / 정보문화사 / 2024년 9월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

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정보 문화사의 신간 [남자 캐릭터 그리는 방법]은 

얼굴부터 손, 팔, 다리, 포즈까지

남자 캐릭터를 그리기 위한 모든 것을 담고 있습니다.

이 책의 저자 코모리 다이스키는 일본의 일러스트레이터이자 프로 만화가로 

만화 뿐만 아니라 캐릭터 그리기 기법을 담은 다양한 책들을 이미 출간했습니다.

책을 펼치면 본격적인 내용을 만나기에 앞서

컬러로 된 다양한 남자 캐릭터들의 삽화를 먼저 접하게 됩니다. 

멋진 캐릭터를 그리는 것이 꿈인 독자들이라면

책 시작의 다양한 남자 캐릭터들을 보며 

나도 이런 캐릭터를 그리고 싶다는 꿈을 갖게 될 것이고, 

이 책을 적극 활용한다면, 초보자도 책 속의 멋진 남자 캐릭터들을 결국 그려낼 수 있게 될 것입니다. 

세상에는 다양한 모습의 남성들이 존재하듯이

이런 다양한 모습의 남성을 일러스트로 표현하는 것은 쉽지 않은 작업입니다. 

그러나 이 책의 도움을 받는 다면 마냥 어렵지만은 않은 작업이 될 것이라 기대합니다.

제일 먼저 균형 잡힌 얼굴을 그리기 위한 노하우를 알려주고, 

그 다음에는 눈, 코, 입, 귀의 순으로 다양한 표현방법을 제시합니다. 

그리고 헤어스타일과, 표정, 그리고 안경 등의 악세사리를 통해 캐릭터의 개성을 추가하는 방법까지 얼굴, 헤어스타일에 대한 안내가 끝나면

팔, 손, 다리, 발 등 어쩌면 여자 캐릭터보다 더 다양한 표현을 요구하는 남자 캐릭터의 상세 신체 부위 표현까지 자세히 안내해줍니다. 

그리고 후반부에서는 다양한 포즈를 이용한 전신 표현하기, 

그리고 옷과 신발에 관한 내용까지 이 책 한권이면 다양한 남자 캐릭터를 표현하는 것이 가능해집니다.

부위별 도감인만큼 책 속에서 원하는 내용들을 조합하여 따라 그리면

원하는 남자 캐릭터를 더욱 수월하게 표현할 수 있을 것입니다.

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#일러스트레이팅 #부위별표현법 #남자캐릭터표현법 #남자캐릭터그리는방법

[100자평] 부위별 도감 : 남자 캐릭터 그리는 방법

부위별 도감 : 남자 캐릭터 그리는 방법 ㅣ 부위별 도감
코모리 다이스키 지음, 고영자 옮김 / 정보문화사 / 2024년 9월

이 책 한 권이면 초보도 남자 캐릭터를 멋지게 그려낼 수 있을 것 같습니다

#다이어터 #다이어트지식 #완전한다이어트

완전한 다이어트 - 건강한 다이어트를 위해 놓치지 말아야 할 모든 지식
이종형 지음 / 노토스 / 2024년 10월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

여자라면 대부분 일생에 한번 이상은 다이어트를 해본 경험이 있을 것입니다.

다이어터들의 최대 관심사는 어떻게 하면 건강하게 효과적으로 다이어트를 할 수 있느냐일 것입니다.

그런 점에서 한의사가 쓴 이 책은 그 어떤 다이어트 책보다도 더욱 믿음이 갑니다.

이 책의 저자이자 한의사인 이종형님은 초등학교때 통통한 체형을 유지하다가 키가 급성장하면서 날신해졌고, 20대에도 날씬한 체형을 유지하다가 결혼 후에 체중이 90kg까지 늘어났지만 다이어트에 성공했고 지금은 70kg 중반의 몸무게를 유지하고 있다고 합니다. 

자신의 다이어트 경험 뿐만 아니라 한의원에서 직접 다이어트 환자들을 대하면서 다이어트 환자들이 원하는 바를 누구보다 잘 파악함에 따라 

이 책에 자신이 알고 있는 최대한의 노하우를 가득 담고 있습니다. 

다이어트는 장기적인 전략이 무엇보다도 중요하며,

따라서 장기적인 전략을 위해 필요한 정보들을 책의 앞부분에 담고 있습니다. 

또한 다이어트를 위해 꼭 알아야 할 3요소와 

다이어터라면 한 번쯤은 시도해보았을 간헐적 단식의 함정을 집어줍니다.

또한 육식 다이어트와 채식 다이어트를 자세히 살펴봅니다. 

또한 한의사로서 독자에게 알려줄 수 있는 한약 다이어트의 효과와 주의사항들을 다루고, 

마지막으로 침, 약침 치료를 이용한 방법

그리고 다이어트에 무엇보다 중요한 코어근육 강화와 체형 교정에 대해서도 알려줍니다. 

또한 책의 마지막 부분에는 다이어트 인플루언서들의 인터뷰를 통해 그들의 다이어트 노하우를 공유합니다. 

건강한 다이어트를 원하는 다이어트들, 특히 한약을 이용한 다이어트를 원하는 다이어들이 꼭 한 번 읽어봐야 할 내용들이 담겨 있습니다.  

#다이어터 #다이어트지식 #완전한다이어트

[100자평] 완전한 다이어트

완전한 다이어트 - 건강한 다이어트를 위해 놓치지 말아야 할 모든 지식
이종형 지음 / 노토스 / 2024년 10월

건강한 다이어트를 위해 필요한 정보가 담겨 있습니다