#인생공부 #마음공부 #마흔의삶 #요즘마흔을위한마음챙김

요즘 마흔을 위한 마음 챙김 - 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지
박혜정 지음 / 이너북 / 2024년 12월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.)

[요즘 마흔을 위한 마음 챙김]은 9만구독자 소사장소피아의 SOSOTV 박혜정님의 에세이로,

박혜정님이 직접 인생의 전반전을 끝내고 후반전을 준비하며

자신과 같이 마흔을 맞이하게 된 여성들을 위해 준비한 이야기를 담고 있습니다. 

저자는 결혼 후 아이를 낳고 자신의 꿈을 위해 쉼 없이 달려온 마흔 즈음이 되어 자신의 삶을 되돌아보니 

뜨거운 사랑을 경험했고, 자신의 꿈을 성취했으며, 출산을 통한 생명의 신비도 경험했습니다. 

그러나 자신의 기대와는 달리 아직도 자신은 미성숙했고,

세월의 흐름과 함께 에너지도 떨어져있음을 발견했습니다. 

그러나 마흔이 되기 전에는 몰랐던 것들을 알게 된다는 점도 깨닫게 되었습니다.

그러면서 자신과 같이 인생의 마라톤의 전환점을 도는 사람들에게 

시원한 생수와 초코바를 건내듯 응원을 건내는 마음으로 이 책을 전하고 있습니다. 

그리고 후반전을 살아갈 삶의 지혜로서 5가지 인생관을 제시합니다.

첫째, 역할과 책임으로 다른 사람이 아닌 자신에게 집중할 것

아내로서, 엄마로서, 자식으로서의 삶도 중요하지만 무엇보다 중요한 건 바로 나 자신임을 잊지 않아야 합니다.

둘째, 인간관계에서 인연에 미련을 갖지 않기

오래된 인연이라고 해서 끊지 못하고 이어가는 경우가 적지 않은데, 저자의 이야기를 읽으며 끊어야 할 인연과 진정한 친구에 대해 다시 생각해봅니다. 

셋째, 내 돈을 지키는 것이 중요하다

이제는 돈을 불리기 보다는 돈을 지키는 것이 중요하다는 저자의 이야기에 머리를 끄덕이며 공감하게 됩니다. 

넷째, 명품 백보다 중요한 것은 명품 근육

인생의 후반전을 달려내기 위해 무엇보다 중요한 것은 바로 건강 지키기입니다.

저자는 게으른 자신을 위해 아이의 스케줄에 맞춰서 할 수 밖에 없는 운동 루틴을 마련했다고 하는데, 각자 자신에게 맞는 운동을 선택하여 실천해보면 좋을 듯 합니다. 

다섯째, 나만의 에너지 충전법을 준비하라

외향적인 사람, 내성적인 사람 등 각자 자신의 성향에 따른 취미생활을 통한 에너지 충전법을 마련한다면 인행의 후반을 위한 에너지 충전에 더욱 도움이 될 것입니다.

이와 같은 마음 챙김을 통해 인생의 후반전도 힘차게 달려가봅시다!

#인생공부 #마음공부 #마흔의삶 #요즘마흔을위한마음챙김

[100자평] 요즘 마흔을 위한 마음 챙김

요즘 마흔을 위한 마음 챙김 - 인생 절반쯤 다시 살펴보는 인생관 5가지
박혜정 지음 / 이너북 / 2024년 12월

마흔을 맞아 인생 후반전을 준비하는 여성들을 위한 마음 챙김 가이드

#장편소설 #아르떼문학상 #상실의아픔 #상실의경험 #거미는토요일새벽

거미는 토요일 새벽 - 제1회 아르떼문학상 수상작
정덕시 지음 / 은행나무 / 2024년 11월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

은행나무 출판사에서 출간된 소설가 정덕시님의 《거미는 토요일 새벽》은

한국경제신문사는 기성과 신인을 아울러 이 시대에 필요한 새롭고 신선한 작품을 발굴해내기 위해 마련한 제1회 아르떼문학상 수상작입니다.

이야기의 주축은 반려동물과 펫로스로 인한 아픔에 관한 것으로,

“비인간과의 실존적 교류로 인해 가해진 삶의 변형을 입체적으로 조명하고 있으며 인간 너머의 영역을 끈질기게 탐색하려는 서사적 시도가 소설의 동시대적 영역을 한층 넓히고 있다”는 이유로 최종 당선작으로 선정되었다고 합니다.

이야기는 17년간 함께 해온 반려동물 두희의 죽음으로 시작됩니다.

두희는 반려동물로는 조금은 생소한 거미(타란툴라)입니다. 

주인공 수현은 두희와 이십대, 삼십대를 함께 해온 만큼 두희를 잃은 슬픔이 수현에게는 받아들이기 쉽지 않습니다. 

이야기는 수현이 두희와 함께 하면서 겪었던 여러 가지 사건들로 이어집니다. 

반려동물로는 낯선 거미, 그중에서도 독거미인 타란툴라를 키운다는 것에 대한 주변의 호기심, 그리고 두희로 인해 벌어졌던 가족들과의 갈등의 이야기들을 통해, 수현과 두희의 동행, 그리고 수현의 슬픔에 더욱 집중하게 됩니다. 

반려동물을 키우는 사람들이 점점 많아지는 요즘, 펫로스로 인한 고통을 호소하는 이들도 많아지는 세상이 되었기에, <거미는 토요일 새벽>의 수현과 두희의 이야기에 더욱 관심이 가게 됩니다. 

우리집의 유일한 반려동물인 소라게도 우리집에 온 지 6년이 되었는데,

소라게가 무지개 다리를 건너면 어떤 기분이 들까 생각해보게 됩니다.

#장편소설 #아르떼문학상 #상실의아픔 #상실의경험 #거미는토요일새벽

[100자평] 거미는 토요일 새벽

거미는 토요일 새벽 - 제1회 아르떼문학상 수상작
정덕시 지음 / 은행나무 / 2024년 11월

반려동물로는 다소 낯선 거미 타란듈라를 통해 펫로스의 아픔에 대해 한번 더 생각해보게 됩니다.

#에세이 #도전 #플루트수리사 #아직완벽하지는않지만

아직 완벽하지는 않지만 - 플루트를 수리하고 연주합니다
박지혜 지음 / 지식안테나 / 2024년 12월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

[아직 완벽하지는 않지만]의 저자 박지혜님은

플루트 수리사이자 플루트 연주자 입니다.

박지혜님은 플루트를 연주하지만 전공자는 아닙니다. 

어릴적에 플루트를 배웠던 것을 계기로 아마추어 플루트 연주자로 활동하고 있으며,

플루트에 대한 사랑과 물건 고치는 것에 대한 애정으로 플루트 수리사로서의 길을 걷고 있습니다. 

책장을 펼치면 추천의 글에 두 외국인의 추천사가 담겨 있습니다. 

첫 번째 추천사는 박지혜님의 플루트 수리 스승님의 글이고,

두 번째 추천사는 박지혜님의 플루트 연주 스승님의 글입니다. 

플루트 수리사가 되기 위해 미국에서 플루트 수리 기술을 배웠고,

스승님의 책을 다듬어서 국내에 플루트 수리에 관한 안내서인 <어서와, 플루트 수리는 처음이지?>를 출간하기도 했습니다. 

이번 신간 <아직 완벽하지는 않지만>은 이처럼 플루트 수리사와 플루트 연주가의 두 가지 길을 걷고 있는 박지혜님의 삶의 이야기를 담은 에세이입니다. 

책은 총 4개의 악장으로 구성되어 있고, 

1악장은 플루트 수리에 관한 이야기를, 2악장은 플루트 연주에 관한 이야기를 담고 있습니다. 

책을 통해 플루트에 대한 박지혜님의 사랑과 열정을 느끼고 나니,

박지혜님이 플루트를 전공했다면 정말 멋진 플루티스트가 되지 않았을 까 하는 아쉬움이 느껴지기도 합니다. 

개인적으로도 어릴적에 플루트라는 악기에 매력을 느꼈던 터라 박지혜님의 이야기가 더욱 흥미로웠습니다.  

책을 읽고 있으니, 취직을 하고 금전적으로 여유가 생기고 나서 낙원상가에서 플루트를 사고 백화점 문화센터에서  플루트 수업을 들으며 연주했던 추억이  새록새록 떠오릅니다. 

지금은 세상 살이에 바빠서 좀처럼 플루트에 손이 가지 않는데, 

오늘은 장롱속 깊은 곳에서 나의 손길을 기다리고 있는 플루트를 꺼내서 연주해보고 싶습니다. 

#에세이 #도전 #플루트수리사 #아직완벽하지는않지만