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당신의 뇌는 안녕하십니까? - 100세 시대를 준비하는 뇌 건강 프로젝트
김채민 지음 / 빨강머리앤 / 2025년 7월

(출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다)

우리는 100세 시대를 살고 있습니다.

얼마전 뉴스에서 우리나라 65세 이상 인구가 천만명을 넘었다는 기사를 접했습니다. 

수명이 길어진 만큼 무엇보다 중요한 것은 건강하게 100세를 사는 것입니다. 그런데 65세 이상 노인의 치매 발명율은 날로 증가되고 있습니다.

따라서 뇌 건강의 중요성도 높아지고 있습니다.

빨강머리앤의 신간 [당신의 뇌는 안녕하십니까]는 바로 뇌건강과 치매에 관한 책입니다. 

[당신의 뇌는 안녕하십니까]는 주식회사 브레인케어의 대표인 김채민님의 저서로, 100세 시대를 준비하는 뇌 건강 프로젝트라는 소제목을 가지고 있습니다. 

치매는 무엇보다도 예방이 중요하며, 발명한 이후에는 최대한 진행 속도를 늦춰야 하고, 주변 사람들의 관리와 보호가 절실히 요구됩니다. 

이 책 [당신의 뇌는 안녕하십니까]에서는 먼저 치매를 정의하고 치매의 특징과 진행과정 및 증상들에 대해 살펴봅니다.

그리고 다양한 종류의 치매와 각 치매에 따른 원인을 짚어보고,

뇌의 구조와 기능을 통해 뇌와 치매의 관계에 대해 설명합니다.

또한 치매에 따른 매우 다양한 증상들을 상세하게 다루고,

우리나라에서 시행되고 있는 치매와 관련된 각종 제도들에 대해서도 소개해줍니다.

특히 치매 국가책임제를 통해 치매지원센터, 치매안심병원, 치매 의료비부담 완화, 전문 요양사 파견제 도입 등 치매를 위한 다양한 사업들이 추친되고 있습니다. 

따라서 본인에게 필요한 제도들을 확인하여 이용할 수 있게 돕습니다. 

책의 후반부에서는, 치매 예방을 위한 다양한 심리치료와, 치매 검사와 진단 방법,

그리고 치매 예방을 위한 식습관과 운동요법 및 인지요법 등 치매 예방을 위한 다양한 내용들을 다룹니다.

또한 치매환자 관리를 위한 다양한 팁들도 제공해줍니다. 

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