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도림맘의 초간단 아이간식 - 7개월 아이부터 시작하는 NO 첨가물 NO 방부제 건강한 간식 레시피
배은경 지음, 조민수 감수 / 책밥 / 2023년 8월

엄마라면 누구나 내 아이들에게 건강한 음식을 먹이고 싶을 것이다.

밥과 반찬은 물론 간식도 이왕이면 건강하게 먹이고 싶은 것이 엄마의 마음이다.

그런 엄마의 마음을 제대로 저격한 요리책이 책밥에서 출간되었다.

바로 [도림맘의 초간단 아이간식]이다.

이 책의 저자 배은경님은 인스타그램 11만 팔로워를 자랑하는 요리 크리에이터이다.

배은경님은 우리집 냉장고에 있는 평범한 재료를 이용한 다양한 레시피를 개발하여

인스타그램을 통해 사람들과 레시피를 공유하였고

점점 입소문을 타면서 마침내 이렇게 한권의 간식 레시피 책이 출간되었다.

이 책에는 7개월 아이부터 먹을 수 있는 166개의 간식 레시피가 담겨 있다.

이 책속의 레시피를 이용하면 사랑스런 아이들에게 첨가물과 방부제 없는 건강한 간식을 먹일 수 있다.

책의 시작 부분에는 왜 아이 간식이 필요한지,

간식 제공 시기와 방법, 이유식 단계별 간식, 간식 재료, 요리 도구, 간식 보관법 등

간식 만들기에 필요한 기본적인 정보들을 먼저 담고 있다.

특히 한눈에 보는 간식 모음표는 음식 재료에 따른 이유식 시기별 간식들을 

한 눈에 볼 수 있는 표로 정리해둠으로써 

우리집에 있는 재료를 이용하여 만들수 있는 간식들을 빠르게 찾아볼 수 있도록 돕는다.

아이들을 위한 간식이지만 어른들도 맛있게 즐길 수 있다.

대체로 어렵지 않은 레시피들로 구성되어 있기에

아이와 함께 이 책을 보며 아이가 먹고 싶은 간식을 고른 뒤

아이와 함께 요리해서 아이가 직접 만들어보게 하는 것도 재미있을 것 같다.

#간식레시피 

#도림맘의초간단아이간식

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 리뷰입니다.