[건강취미]즐겁고 건강한 줄넘기레시피

즐겁고 건강한 줄넘기 레시피 - 교육지도 놀이 운동을 위한 줄넘기 프로그램 160
주종민 지음 / 책과나무 / 2020년 5월

즐겁고 건강한 줄넘기 레시피

레시피는 이제 요리에만 쓰는 단어가 아니다

이런 저런 레시피를 들어봤지만 줄넘기 레시피는 처음이다!

이 책의 저자는

줄넘기 전문가가 아니다

농촌의 작은 초등학교에서 아이들을 가르치는 교사이다

단지 아이들과 어떻게 하면 즐겁고 행복하게 줄넘기를 할 수 있을까 고민하다가

줄넘기를 이용한 다양한 놀이법을 개발하게 되었고

그 결과물이 이렇게 책으로도 나오게 된것 같다

추천사에는 우리나라에서 줄넘기로 가장 유명한 김수열님으로부터

다양한 교사등의 추천사가 담겨있다

그만큼 교사들에게 극찬을 받은 책이다

책을 펼쳐보니,

줄넘기를 위한 준비운동부터

개인줄넘기, 긴줄넘기, 짝줄넘기 지도법이 자세하게 적혀있다

꼭 교사나 줄넘기 지도자가 아니더라도

이 책 한권만 있으면 누구나 줄넘기 지도자가 될 수 있을 듯 하다

그만큼 자세하게 적혀 있다

동작을 상세히 설명하는 사진과 글은 물론

QR 코드까지 삽입해서 책을 읽으면서 바로바로 동작들을 동영상으로 볼 수 있도록 영상을 제공해준다

또한 여러 가지 음악을 통해 지루하지 않고 재미있게 줄넘기 연습과 놀이를 할 수 있게 해준다

처음 줄넘기를 배우는 아이들은, 

빨리 줄을 넘고 싶어서 줄 없이 기본 자세를 배우는 것을 지루해한다고 한다

그런데 음악을 이용해서 기본자세를 배우는 과정도 지루하지 않도록 할 수 있는 

다양한 레시피를 제공해주고 있다

요즘 아이들이 학교에서 줄넘기를 배우고 있는데

나도 이 책의 다양한 레시피를 이용해서 아이들과 놀이를 해봐야 겠다^^