목적, 에너지, S small simple steps (작고 간단한 행동)이 결합되면 지속적으로 동기를 부여할 수 있다. 그리고 동기부여의 궁극적인 형태는 몰입flow 상태다. 동기부여를 에너지 관리처럼 생각하라. 동기를 유발하고 쏟아붓고 낭비하지 마라. 분명한 목적이나 이유는 에너지를 끌어올린다. 연습은 뇌와 나머지 신체 부위에 필요한 에너지가 쌓이게 해주고 작고 간단한 행동들은 에너지가 그리 많이 필요하지 않다. - P166
석공처럼 학습에 접근하라. 인내심을 기르고 긍정적인 태도를 갖고자신의 필요에 맞추도록 하라. 글로 읽을 때 가장 학습이 잘 되는 사람이라면 정말 환상적이다. 하지만 읽기가 당신에게는 효과가 없다면 왜계속 같은 방법을 쓰고 있는가? 당신에게 효과가 있는 다른 학습 방법들을 찾아라.이는 어렵지는 않지만 노력이 필요하다(아마 생각만큼 노력이 필요하지는 않을 것이다). 중요한 것은 꾸준함이다. 몇 번이고 다시 해볼 인내심이 있어야 한다. 그럴 때 보상으로 지식을 얻을 뿐 아니라 계속 노력하는 끈기를 길러온 만큼 더 나은 사람이 될 것이다. - P152
심리학자 짐 테일러 Jim Taylor 는 사고를 가리켜 "경험과 지식, 통찰을바탕으로 숙고하고 추론하고 결론을 도출하는 능력으로 우리를 인간답게 만들고 우리가 소통하고 창조하고 건설하고 전진하고 문명화 할수 있게 해준다. 라고 정의했다. 그리고 그는 이렇게 경고했다. "기술은 아이들이 생각하는 다양한 방식에 유익할 수도, 해로울 수도 있다.는 연구가 증가하고 있다." - P65
학습이 새로운 신경세포의 연결을 만들어낸다면 기억은 이 연결을 관리하고 유지하는 것이다. 만일 기억력 문제로 고심하거나 기억 장애가 있다면 뉴런 간 단절이 발생했을 가능성이 크다. 학습 과정에서 뭔가가 기억나지 않을 때는 새로 배운 내용과 이미 아는 내용 그리고 생활 속에서 그것을 사용할 방법을 연결 짓지 못하는 것으로 간주하라.예를 들어 학습하는 내용이 그 순간에는 가치가 있지만 다시는 사용할 것 같지 않다면 기억이 형성되지 않는다. 마찬가지로 학습을 하지만 그 내용이 왜 중요한지, 자신의 생활이나 일에 어떻게 적용되는지 등의 고차적인 추론을 하지 않으면 뇌는 그 정보를 간직하지 못할 가능성이 크다. - P76
마인드셋(무엇): 우리가 어떤 사람인지, 세상이 어떻게 돌아가는지, 우리가 무엇을 할 수 있고 무엇이 가능한지에 대한 신념과 태도 또는 가정.동기(왜) : 행동을 취하는 목적. 특정 방식으로 행동하는 데 필요한 에너지.방법 (어떻게) : 어떤 것을 달성하기 위한 구체적인 과정, 정돈되고논리적이고 체계적인 지시. - P52
학교에서 이 중요한 메타 학습metalearning (학습자가 자신의 학습을 인지하고 점차 통제해나가는 일종의 메타 인지 현상으로 스스로 질문하고 문제를 해결하는 자기 주도 학습 - 옮긴이)을 가르쳤다면 수년간의 자책과 고통은 피할 수 있었을 것이다. 선생님들은그저 더 열심히 집중하고 공부하라고 끊임없이 말했다.그러나 이는집중하는 법 자체를 배운 적 없는 아이에게 우쿨렐레를 처음부터 끝까지 연주해보라는 말과 같다. 방법을 배운 적 없이는 하기가 매우 어렵다는 점에서 말이다. - P45