오늘부터 시작하는 두뇌 피트니스 퍼즐 160 - 논리력·기억력·집중력·인지능력 향상을 위한
개러스 무어 지음 / 시원북스 / 2025년 3월
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*이 책은 출판사에서 도서를 제공받아 읽고, 주관적으로 작성한 글입니다.


 

저자인 개러스 무어 세계 최고의 두뇌 게임 전문가이자 퍼즐북 작가라고 한다. 책이 영국에서만 수백만 부가 팔렸으며, 30 이상의 언어로 출판되었다. 퍼즐 사이트(PuzzleMix.com) 운영하고 있고 세계 퍼즐 연맹의 이사를 지낸 경력도 있다.  저자의 다른 두뇌 퍼즐에 관한 책도 적이 있었는데 재미있었다.

 


책은 비주얼 퍼즐에 관한 책이다. 비주얼 퍼즐 이란 복잡한 공식 없이 그림이나 도형, 형태 시각적인 요소 이용해서 문제를 있는 퍼즐을 의미한다고 한다. 그래서 뇌에 여러가지 시각적 자극을 제공해서 인지기능을 향상시키는데 도움을 준다고 한다. 나이가 점점 드는 느낌이라서 몸의 운동 뿐만 아니라 두뇌의 운동도 필요한 느낌이다.

 


책에서는 이러한 비주얼 퍼즐을 36가지나 되는 다양한 유형으로 160개의 문제를 소개하고 있다. 익숙한 미로찾기도 있고, 숫자 순서대로 잇기도 있다. 틀린 그림 찾기 문제도 있다.

스마트폰으로 뉴스를 보거나 인터넷 게시글 들을 읽다 보면 어떨 때에는 점점 자신이 바보가 되는 처럼 느껴지기도 한다. 그러던 차에 책을 보게 되었는데 사실 1 문제부터 너무 어려워서 좌절 했다.

 


그렇지만 미로 찾기 같은 문제는 오랜만에 동심으로 돌아가서 있어서 좋았다. 문제를 풀면서 집중하게 되어서 좋았다. 

 

친구와 같이 보거나 부모님의 치매 예방을 위해 선물로 드려도 좋을 같다. 혹은 아이들에게 두뇌 자극을 주기 위해 선물해도 좋을 같다.

 

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