중요한 것은, 뜻대로 하는 것이 아니라 뜻대로 되지 않을 때 다시 하는 것이다. 우리에게 필요한 것은 일치도 분열도 아니다. 통합일 뿐이다.자기 돌봄이란 바로 자기의 모든 부분과 관계를 맺고 연대해 나가는 것이다. - P87
"이 제안의 핵심은 당신의 문제와 당신이라는 존재를 분리해 보자는것이다. 어떤 변화가 일어날까? 원래부터 그랬다고 하지 말고 왜 그렇게 되었는지 생각해 보자. - P98