뇌과학 입문서

최소한의 뇌과학 - 복잡한 세상이 단숨에 읽히는 필수 지식 27
양은우 지음 / 오아시스 / 2026년 3월

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왜 최소한일까?

뇌과학은 이제 더 이상 낯설지 않다.

일반적인 관심이 아주 크게 증가했고,

서점에도 "뇌"에 관한 책으로 넘쳐난다.

하지만, 이해하기 쉬운 분야는 아니다.

이 책은 전문 과학의 딱딱함이 아닌

일상에서 누구나 한 번쯤은 겪을 수 있는 뇌의 이야기로 정리된다.

그래서, 뇌과학의 입문서로 적절한거다.

내가 왜 이렇게 생각하고 행동하는가를 1장이 설명해준다.

2장은 우리의 감정 기복이나 변화에 대해서 왜 그런지 알려준다.

뇌가 우리를 속이는거다.

3장은 몸에서 일어나는 변화를 뇌가 어떻게 받아들이는 지에 대해서

이야기해준다.

4장은 우리가 어떻게 뇌를 다룰건지에 대해서 애기해준다.

스마트폰만 보면 어떻게 되는지, 어떻게 뇌를 개선해 나갈지 -

저자는 전문적인 내용을 최대한 줄여서

쉽게 독자들에게 설명해준다.

전문적인 부분은 부록인 뇌의 구조에 있다.

복잡한 세상을 이해하는 데, 뇌를 이해하는 일은 중요하다.

우리 삶에 있어서, 또 정신적 건강을 위해서

뇌를 체계적으로 이해하고,

더 나아가서 뇌를 활용할 수 있어야 한다.

쉽게 이해되고, 설명되어 있어서 아주 좋았다 !!

@silverrain1965

@cassiopeia_book