우리는 항상 감사하는 마음을 가져야 한다.

Thanks! - 마음을 여는 감사의 발견
로버트 A. 이먼스 지음, 이창희 옮김 / 위즈덤하우스 / 2008년 2월

얼마전에 읽었던 감사의 힘이란 책에서 기대이상의 충족감을 얻었기에 Thanks!를 집는데 망설임은 없었다. 책의 서문에서 말하는 "육십억 인류가 감사를 실천하게 하려면 어떻게 할까요? 라는 문구가 나를 사로잡았다. 책에서 궁극적으로 말하고자 하는 것은 간단히 말하면 모든이에게 감사하는 마음을 가지란 것이다. 그러면 자신도 무한한 행복감에 젖어들 수 있다고 말이다.

 

나는 실제로도 감사와 사과를 표현하는데 있어서 어색함을 많이 느끼는 편이라 상대방으로 하여금 가끔씩은 무례하게 보일 때가 많다. 아는 이들은 상관이 없지만 특히나 처음보는 사람들은 그런 느낌을 많이 받는다고 했다. 책 속에 들어있는 감사의 완성까지걸리는 세가지 문구를 보고 나에게 부족한 것이 무엇인지 알게 됬다.

 

1. 나는 인식한다.(사고를 통해)

2. 나는 인정한다.(의지력으로)

3. 나는 고맙게 느낀다.(감정적으로)

 

사과의 경우도 다르지 않다고 본다. 3.나는 미안하게 느낀다.(감정적으로)의 차이가 있을 뿐이다.

위의 세가지 단계 중에서 나에게 부족했던것은 2번째 단계였다. 상황을 인식하고 상대방에게 미안하거나 고마움을 느끼는건 아무런 문제가 없었지만 2번째 단계인 자신을 인정하는부분에 대해서 문제가 있던 것 같다. 그 동안은 어색하다는 이유로 감사나 사과를 표현하기를 꺼려했지만 다시 생각해보니 자신을 인정하지 못했기에 벌어진 일 같다. 한번은 친구와 사소한 문제로 인해 크게 다툰적이 있었는데 나중에 화해를 하고나서 정말 미안했다. 단지 사과 한마디만을 건냈으면 가볍게 끝났을 일이었던 것이다.

 

사람들이 살아가면서 감사와 사과 이 두가지의 표현이 없다면 세상이 돌아갈 수 있을까? 아마 힘들다고 본다. 세상을 함께 살아가기에 어쩔 수 없이 부딪히는 경우는 무수히 많다. 그럼에도 세상이 잘 돌아가는 이유는 감사하는 마음과 사과하는 마음을 가졌기 때문이 아닐까 싶다. 저자는 사람들이 감사하는 마음을 가지는건 인간으로써 당연히 가져야 할 도덕적 기억이라고 표현했다.

 

사람들 대부분이 자신에게 이익을 안겨준 사람에게만 감사를 표하는 경우가 많은데 작가의 말을 보면 꼭 그렇지도 않은 것 같다.

주변을 둘러보면 우리는 정말 세상에 태어나서 죽을때까지 감사하는 마음을 가져도 부족하지 않을까 싶다. 생명이라는 것을 얻게 되었고 공기,숲,땅,바다 그외 많은 것들을 통해서 살아갈 수 있으니 말이다. 그외에도 살아가는데 겪는 스트레스는 곧 만병의 원인이 된다. 우리가 감사하는 마음을 가지고 긍정적으로 세상을 바라보는 것만으로도 스트레스는 대부분 사라진다. 신기하지 않은가? 무언가 이익을 바라지 않더라도 끊임없이 우리에게 물질로는 환산할 수 없는 기쁨을 주니 말이다.

 

이처럼 책에서는 우리가 감사하는 마음을 가져야 하는 이유에 대해서 낱낱이 설명하고 있다. 때로는 실제사례를 통해서, 이론을 통해서 말이다. 책의 끝부분에 나오는 감사를 실천하는 10가지 방법은 나에게 많은 도움을 주었다. 자신만을 위해서 사는 인간이었던 나에게 사람으로써 사는 방법을 알려주었다고 생각한다. 비록 전과 비교해서 크게 달라진 것은 없지만 내 마음의 소리를 외면하지 않게 된 것만으로도 충분히 감사할 일인 듯 싶다. 우리가 일상적으로 사람들과 대화하는 것이 입에서 나오는 소리라면 감사와 사과의 표현은 마음에서 나오는 소리가 아닐까 싶다. 마음의 소리는 곧 정신의 대화이다. 이를 거부하면 삶이 힘들어지는건 어쩌면 당연한게 아닐까 싶다. 마지막으로 나에게 감사의 소중함을 알게 해준 저자와 책에 감사의 인사를 건내고 싶다. 또한 모든이들이 마음의 소리를 머리의 언어로 바꾸는게 감사의 표현이라는 사실을 잊지 않았으면 좋겠다.