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유선경의 맨 처음 감정 공부 1 ㅣ 맨처음 공부
유선경 지음, 소소하이 그림 / 다산어린이 / 2024년 9월
평점 :
#유선경의맨처음감정공부1
#다산어린이
#유선경_글
#소소하이_그림
"자기 감정 인지력과 표현력은 평생을 지켜 줄 자산입니다."
감정도 공부해야하냐구요⁉️
제 대답은 " Yes❗️" 입니다.
국어, 수학, 영어도 아닌 '감정'
감정 이란 과목이 있는것도 아닌데 공부라니_ 어떤걸
말하는 걸까요❓️
우리가 가진 감정은 참 다양합니다.
그런데 그 다양한 감정을 잘 표현하는 사람은 많지 않은것
같아요. 더욱이 감정을 풍부하게 표현하되 올바르게 표현
하는것도 참 어려운 일이구요,
나의 감정만 앞세우면 안되고,
그렇다고 꾹꾹 눌러 참아도 안될일이구요,
활화산처럼 모든것을 다 쏟아내도 안되겠지요.
그렇다면 왜 우리는 감정을 올바르게 똑똑하게 솔직하게
표현하지 못하는걸까요?
이유는 '잘 알지 못하기 때문' 일겁니다.
나조차도 모르는 나의감정이라니 참 아이러니 하죠.
아이들일수록 감정조절이 부족하죠.
울음과 짜증으로 표현하기도 하구요, 단순히 싫다 좋다
라고 모든 감정을 합쳐버리기도 하구요.
감정을 읽는 것_ 감정을 알아가는 것은 내가 나 스스로를
잘 이해하고 나의 감정을 잘 다스리는데 아주 중요한 역할
을 합니다.
#유선경의맨처음감정공부1 에서는 '무드미터' 를 참고해
빨강과 파랑의 감정젤리를 통한 어린이들이 꼭 알아야 할
감정중심으로 재구성했습니다.
빨강 마음
초조하다 / 부담감을 느끼다 / 공포를 느끼다 / 분하다
긴장하다 / 예민하다 / 좌절하다 / 화나다
당황하다 / 걱정하다 / 불안하다 / 무섭다
샘나다 / 질투하다 / 심술나다 / 부끄럽다
어색하다 / 찜찜하다 / 못마땅하다 / 불쾌하다
파랑 마음 20가지
냉담하다 / 의욕없다 / 모욕감을 느끼다 / 혐오하다
지루하다 / 슬프다 / 실망하다 / 비관적이다
지치다 / 주눅들다 / 우울하다 / 소외감을 느끼다
가엾다 / 미안하다 / 후회하다 / 외롭다
아쉽다 / 섭섭하다 / 그립다 / 허무하다
✔️빨강과 파랑의 각 20가지 감정 중 그림 속 주인공이
어떤 감정을 느낄지 잠시 생각해 본 뒤 오른쪽 페이지
위쪽에 있는 감정단어들 중에 하나를 골라 느끼는 감정
그대로 쓰면 되는데요,
✔️아이들에게 다양한 감정이 있다는 것을 알려줄 수
있다는 점에서 너무 좋았습니다.
특히나 냉담하다/못마땅하다/주눅들다 등등 아이들이
잘 사용하지않는 다양한 표현들을 접할 수 있어 좋았어요.
#유선경의맨처음감정공부1 을 통해_
✅️수많은 감정에 대해 알 수 있어요.
✅️좋은감정, 나쁜감정은 없다는 것을 알수있어요.
부정적인 감정도 소중하다는 것을 배울 수 있어요.
우리는 대체로 부정적인 감정은 억누르거나 표현하지
않거나 빨리 처리해버리려고 하는 경우가 많은데,
부정적인 감정도 내가 느끼는 소중한 감정이며 올바르게
표현하고 올바르게 해소하는 방법을 배울수 있었습니다.
✅️모든감정은 나를 지키고 단단하게 해줄 선물이며,
감정을 정확한 이름으로 표현하면 마음이 왜 이러는지
어떻게 행동해야 하는지 알 수 있어요.
#내감정의_주인은바로_나 라는 것을 알려주는 책📚
#유선경의맨처음감정공부1 전연령 추천합니다 ✔️
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출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 주관적인 서평을 작성 하였습니다. 감사합니다.
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