책은 다양한 용기에 대해서 실천하는 법을 설명하고 있다. “용기”라는 단어를 쪼개서 다양한 상황에서 어떻게 용기를 내고, 어떻게 이를 실천 할 수 있는지에 대한 현실적인 팁이 유용하다그 중에서 가장 와닿았던 “시작하는 용기” 시작하라. 그 자체가 천재성이고, 힘이며 마력이다 –괴테「좋은 결과를 위해서는 양질의 시간이 필요합니다. 그렇기에 바로 시작하는 용기를 내야 합니다. 온·오프 스위치를 잘 이용해야 합니다. 바로 일 모드의 스위치를 켜세요. 좋은 결과는 밀도 있는 시간 속에서 탄생합니다」