그러므로 직장에서 상사에게 언짢은 말을 들었거나 연인이나 가족과 다투었다면, 안 좋은 감정 그대로 잠자리에 들지 말고 뭔가 즐거운 일이나 기분이 좋아지는 일을 접한 뒤에 잠을자는 것이 좋다.
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자존심이 센 사람은 체면을 차리는 특징을 보이는데, 특히************
‘적극적인 페이스‘가 강한 경향이 있다. 자신만만해 보이지만사실은 다른 사람에게 인정받고 싶은 욕구가 강하다
참견하고 싶은 일을 신중히고민하여 선택한다.
일주일에 하루, 총 5회가 적당하다.
머릿속으로 정을 나누는
이미지 트레이닝을 한다.
"인생은 선택의 연속이다. 어느 학교에 들어갈지, 어느 회사에 입사지,
누구와 결혼할지 등의 중대한 선택부터 아침에 편의점에서 아침 메뉴로 무엇을 고를지, 점심에는 무엇을 먹을지, 어떤 옷을 살지 등의 사소한 선택까지, 우리는 늘 결정을 하며 살아간다. 그런데 크고 작은 변수들로 혼자서는 좀처럼 결정을 못 하는 우유부단 캐릭터도 꽤 많다."
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