우리가 행복해지는 비결은 그리 멀리 있지 않다.

우리가 행복해지는 비결은
그리 멀리 있지 않다.

모든 좋은 일은
말버릇에서 시작된다

"행복해지고 싶거든 행복한 말을 입에 담아라.

행복한 척을 해야
행복해진다.

긍정적인 태도는
웃는 얼굴에서부터

말이 삶의 .
만족도를 결정한다.

"나 역시 갈고닦으면 반짝반짝 빛날 거야!"
"나 역시 누군가 사랑해줄 사람이 나타나겠지!"

부정적인 생각은오래가지 않는다.

체력이 좋아질수록
행복도 커진다.

신 ‘오늘은 별다른 일이 없었어. 아무 일도 없다는 게 얼마나 감사한 일인지!" 라고 여기도록 생각을 전환해보자. 행복해지려면

"비가 오면 가로수가 물을 흠뻑 머금어서 더 예쁜 것 같아.

‘딱 1분만 더 잘래‘가
에너지를 잡아먹는다

당당한 자세가
운을 끌어당긴다.

하면 할수록 좋은 자화자찬,
"정말 잘했어!"

유쾌하게 말하는 사람을 곁에 두면내 말버릇도 바뀐다.

부정적인 생각을
이불 안으로 가져오지 마라

스스로에게 사소한 일탈을
선물하라

사랑은 복권 당첨보다
더 큰 행복을 준다.

가끔은 나를 위한
보상이 필요하다.

험담은 결국나에게 되돌아온다.

칭찬의 말이
사람을 성장시킨다.

친절은 베풀수록
되돌려받는 것

부럽다‘를 버릴 때
내가 가진 것이 보인다.

협력하는 관계가
일의 성공을 부른다

만남에서 오는
피로감에 주의하라

"반이나 남았네." vs.
"반이나 끝냈네!"

"물이 반밖에 안 남았네?"
"물이 아직 반이나 남았어!"

기대하지 않는다고 말할 때보너스가 생긴다.

하이파이브‘가성과를 만든다.

때로는 ‘어쩔 수 없지‘가도움이 된다.

나를 위한 소비가자기애를 높인다.

느긋하게, 천천히‘라는주문

몸과 마음이 지쳤을 때는말보다 휴식이 먼저다

분노 회로는
‘타임아웃‘으로 차단한다

적당히 반성하는 말,
"그럴 수도 있지."