지금 여기에 깨어 있다는 것 -
기다림의 숨은 의미
아름다움은 현존의 고요함에서 생겨난다.
침묵은 현존을 전달하는 훨씬 더 강력한 도구입니다.
말 자체에 집착하지 말라
보이지 않는 실재로서 당신 자신을 인식하라
몸을 통한 깨달음
몸 안으로 들어가기 전에 먼저 용서하라
1. 보이지 않는 세계와의 연결
호흡을 통해 몸 안으로 들어가기
마음을 창조적으로 사용하기
지금 여기로 들어가라
침묵에 귀 기울이라
공간을 인식하라
중독 관계에서 성숙한 관계로
당신 자신과의 관계를 버리라
행복과 불행을 넘어선 곳에 평화가 있다.
삶이라는 드라마의 끝
부정적 감정은 이용하고 버리라
지금을 받아들이라
마음의 에너지에서 영적 에너지로