당신은 당신 자체로 온전하며,
우리 삶은 여전히 소중하다.
나로 살기로 한 우리의 넥스트 스템은나를 지키는 관계 맺기 다
제대로 사랑할 수 있는 이들은 결코 불행할 수 없으니,
그대 부다. 사랑하며 살라.
내가 부족해서,
내가 못나서 상처 입은 게 아니라.
우리 모두 상처받은 채 살아가고 있는 것이다.
실패는 새로운 시작을 내포하는 일이며,
포기는 한계를 확인하는 일이 아닌삶의 가능성을 확장하는 일이다.
다양한 연령의 사람들이 교육을 통해새로운 도전을 할 수 있는 것 역시실패에 대한 너그러움을 전제로 하기 때문이다.
관계를 이어가는 가장 확실한 비결은
‘언제 한번 보자"는 말을
"이번 주에 보자"로 바꾸면 된다.
《우리의 불행은 당연하지 않습니다》에서 김누리 교수는한국 사회를 자기 착취 사회라 설명하며과거에는 노예의 감독관이 외부에 존재했지만지금은 우리가 감독관을 내면화했다고 말한다.
타인에 의한 착취는 저항심을 만들지만,
자기 착취는 죄의식을 만든다.
지옥을 만드는 방법은 간단하다.
가까이 있는 사람을 미워하면 된다.
천국을 만드는 방법도 간단하다.
가까이 있는 사람을 사랑하면 된다.
_백범 김구
사랑을 멀리서 찾지 말자.
사랑해서 노력하는 게 아니라,
사랑하기 위한 노력이 필요하다.
자신의 감정과 상황을 종이에 적으며 객관적으로 관찰하고,
자신이 할 말을 써보면서 전달하는 연습을 해보자.
누구나 연습하다 보면 익숙해진다.
말하라, 모든 진실을.
하지만 말하라, 비스듬히.
에밀리 디킨스
장자가 말하길 진정한 공감은 마음을 비우고자신의 존재 전체로 상대의 말을 들어주는 것이라 했다.
당신의 시작을 위해 시간을 주자.
삶은 망설이기엔 너무 짧고,
조바심을 내기엔 너무 길다.
말하라, 모든 진실을.
하지만 말하라, 비스듬히.
에밀리 디킨스
당신의 시작을 위해 시간을 주자.
삶은 망설이기엔 너무 짧고,
조바심을 내기엔 너무 길다.
완벽하지 않아도 괜찮다.
정답이 아니어도 괜찮다.
사람은 누구나 열등감과 무력감, 초라함을 느낀다.
건강한 자존감이란부정적인 마음이 없는 게 아니라,
부정적인 마음에 오래 머무르지 않는 것이다.
사람은 고독하기에 사랑을 배우고,
사랑을 배우기에 성장한다.
모욕당하는 방법은 그것에 굴복하는 것이다.
사람은 요구하는 만큼만 존중받게 된다.
윌리엄 해즐릿
|