문제는, 감을 자도 쉽게 깨는 것이다. 잠이 얕아서 그런다. 소음이나 추위, 더위, 가려움, 통증, 소변 등이 원인이다.
- P240
졸리지 않은데 자려고 하면
오히려 잠이 달아난다 - P244
빛은 수면에 도움이 되지만
방해가 되기도 한다.
- P246
인간은 살아온 세월이 길수록타인을 쉽게 믿는다.
- P199
미치고 폴짝 뛰게 만드는 노인들의 행동,
사실은 치매나 성격 탓이 아니다.
원인은 노화에 있다.
고령자 본인, 고령자 가족, 고령자를 상대하는 사람들이반드시 읽어야 할 ‘노인 응대 설명서‘
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