마음다함의 먹기
무無에서 오지 않은
지구별에 속한 내 몸
무념 속에서 먹기
기다림 없는 기다림
천천히 느긋하게
시간과 공간 속에서숨에 리듬을 맞추어 음식을 씹네.그리하여 모든 조상의 생명을 지속시키고후손에게는 향상의 길을 열어주네.
단 두 가지에만 집중
한술의 음식에 온 우주가
먹기 전에 호흡하고
텔레비전 끄기
얼마나 먹으면 충분할까
서두르지 말고
채소를 썰면서 평화를 수행하다.
쌀 한톨에 우주가
걱정을 씹지 말고 음식을 씹어야
약으로 먹는 음식
생각 라디오 끄기
마음다함으로 먹는 수행
먹기는 앉아서
침묵의 식사
여유 있는 식사
먹기는 예술
오늘은 무엇을 먹을까
명상도 음식
아이들과 함께하는 침묵의 식사
식탁에서 하는 마음다함의 대화
설거지 즐기기
음식 찌꺼기로 퇴비 만들기
빵 한 조각에 우주 전체를 맛볼 수도 있다!