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멈추지 못하는 사람들 - 무엇이 당신을 끊임없이 확인하고 검색하게 만드는가
애덤 알터 지음, 홍지수 옮김 / 부키 / 2019년 8월
평점 :
품절
음악 청취나 전화하는 시간을 빼고 스마트폰 화면을 보는 시간을 측정해주는
앱이 있다. 이 앱 사용자 8천명의 사용 통계를 보면, 사람들은 하루 평균 3시간 정도 스마트폰을 쓰고 39번 집어 든다.
고 스티브 잡스는 누구나 아이패드를 하나씩 가지는 세상을 꿈꿨다고 한다.
하지만 정작 자신의 자녀들은 절대로 아이패드를 쓰지 못하게 했다고 한다.
평소 아이들이 전자기기를 사용하는 시간을 엄격히 제한했다.
잡스 자신도 중독성이 강하다는 알고
있었다는 이야기다....
행위중독이란 단기적으로 심리적 욕구를
채워주지만 장기적으로 심각한 해를 끼치는 데도 불구하고 행위를 멈출 수 없는 현상을
말한다.
스마트폰이나 아이패드가 편리함, 신속함,
자동화의 이점을 가져다줬지만 그로 인한
지불해야 할 대가 또한 커진 것 같다.....
