스몰빅 - 작은 성공을 반복하라
제프 헤이든 지음, 정지현 옮김 / 리더스북 / 2019년 6월
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저자 제프 헤이든은 작고 가볍고 사소하게 시작하고 눈에 보이는 확실한 성과를 내는
루틴 즉 반복의 힘을 강조한다.

단번에 180도 변화하기보다 작은 것부터
확실한 변화를 시작하라고 한다.

저자 제프 헤이든은 이름 없는 대필작가
생활을 하다가 인터넷 조회 수 200만
이 넘는 인기 칼럼니스트가 된 본인의 사례
를 중심으로 루틴의 효과를 소개한다.




결국 좋은 습관의 문제라고 생각된다.
어떤 습관이던지 몸이 그것을 기계적으로
느끼게 되는 시간이 66일이 걸린다고 한다.
그러기에 힘이 들고 작심 3일이라는 말도
있는 듯 하다.
66일이면 두달하고 일주일 남짓한 시간이
아닌가...
새삼 우리 몸이 기계보다 더 정교함을 느끼
게 된다....

 ˝오직 명료하고 반복적인 실행이 성공을 좌우한다˝

 매일 200단어씩 글쓰기‘ 
저녁 7시부터 1 km 달리기‘ 
고객 3명에게 전화 걸기‘


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