[마이리뷰] 술 취한 코끼리 길들이기

술 취한 코끼리 길들이기 - 마음속 108마리 코끼리 이야기
아잔 브라흐마 지음, 류시화 옮김 / 연금술사 / 2013년 12월

이년전에 읽은 책을 다시 보게 된다...

삶
고통
사랑
두려움
행복
분노
용서.....등등

우리의 마음속에 존재하는 108마리의 코끼리 이야기

행복은 고통의 끝이 아니고,
고통은 행복의 끝이 아니다.
우리의 삶을 통해 돌고 도는 순환일 뿐...

행복과 고통을 거의 같은 비율로 얻는 것이 삶의 본질이다. 

두려움은 고통의 가장 큰 원인이다.

약간의 칭찬만으로도 큰 격려가 된다. 인간 모두는 칭찬 듣기를 원한다. 

웃음은 당신의 혈관 속으로 엔돌핀을 분출시키며, 그 엔돌핀은자연이 제공하는 진통제다.