인간관계가 힘든이들에게 ‘인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다‘

인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다 - 사회생활에서 반드시 알아야 할 인간관계 해독법
안나 지음 / 놀 / 2022년 9월

저자/이력

안나

고려대 심리학과 졸

외국계 기업 11년간 일함

인간관계가 힘들어 퇴사했습니다 안나 놀

<<인간관계가 힘들어 퇴사했습니다>> 출간 2022.09.13 264쪽 인간관계

목차/내용

1부 ｜ 내가 퇴사를 결심한 이유	2부 ｜ 이제, 당신의 시대가 온다	3부 ｜ 직장 생활의 팔 할은 커뮤니케이션이다	4부 ｜ 모든 감정에는 사연이 있다
꿈에서 나온 그 괴물은 회사였다 분노 조절 장애는 남 얘기가 아니었다 퇴사 후 내가 가장 먼저 한 일 적성에 맞지 않는 일을 하는 사람들 회사가 행복한 곳이어야 하는 이유 회사에서 나답게 사는 것은 가능한가? 너 님도 모르는 너 님의 재능 그럼에도 불구하고, 회사는 소중하다	우리는 매 순간 새롭게 시작한다 회의주의자들과 함께 일하는 법 존엄을 잃지 않는 법 단단한 마음을 갖기 위한 데일리 관리법 비판은 꼭 필요할까? 직장에서의 뒷담화에 대해 여자는 사무실 내 권력 싸움에 어떻게 임해야 하는가? 팀원의 목소리가 팀장만큼 강해진 시대	‘착하다’는 것이 욕이 되어버린 사회 착한 사람이 “NO” 하는 방법 그래서 네가 진짜로 원하는 게 뭐야? 당신의 말이 먹히지 않는 이유 직장 생활을 수능으로 치면 국어 영역이다 넥타이를 맸다고 모두 신사는 아니다 무례한 사람과 대화하는 법 당신이 만만하게 보였던 진짜 이유 *대처 카드 *안나의 심리 처방	감정의 노예가 되거나 감정의 주인이 되거나 삶의 고통을 마주하는 자세 직장 생활과 EQ 누군가 말했다, 전쟁터에서 애정을 갈구하면 안 된다고 사람 간의 관계는 화학작용이다 그 사람이 당신에게 화내는 진짜 이유 옆자리의 그 사람은 지금 수술이 필요할 수도 있다 내가 ‘극혐’하는 그 사람이 사실 나와 닮았다면?

회사를 다니기 싫은 이유는 두 가지였던 것 같다. 입사 초기 때는 아무것도 모르는 신입이었던 나를 덩그러니 “알아서 하도록”두어서 일에 치여 살아서 그만두고 싶었던 것, 또 다른 이유 하나는 “인간관계” 때문이었다.

지금은 연차가 쌓이다 보니 일보다는 인간관계가 큰 비중을 차지하는 것 같다. 회사에서의 인간관계에 대해 많은 고민을 한 시점에 읽어보면 좋을 책 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다를 읽어보았다.

이 책에서는 작가님이 퇴사한 이유를 설명하고 회사에서 내가 살아남는 법 그리고 커뮤니케이션 방법과 회사에서 일어나는 모든 감정에 대한 것을 이야기한다.

퇴사한 데는 모든 이유가 겹쳐서 인 것 같다. 딱 하나의 이유로 퇴사하는 법은 잘 없을 것 같다. 특히나 요즘 같은 경우는 퇴사하고 싶어도 사람을 잘 뽑지 않아서 퇴사가 꺼려지고 그에 대한 인간관계의 불만에 대해서 쉽사리 녹여내지 못하고 끙끙 앓을 수밖에 없는 것 같다.

회사에서 살아남는 방법은 “EQ가 높아야 한다”인 것 같다. EQ가 높은 사람들은 어떤 시련에도 극복 방법을 찾아 그 문제를 해결하고 빨리 잊어버리려고 한다. 그렇기에 인간관계에서 살아남는 방법은 EQ를 높이는 것이다. EQ는 타고난 것도 있지만 성장시키는 방법도 있기에 EQ가 낮다고 실망할 필요는 없는 것 같다. 작가님 역시 EQ가 높은 사람들을 관찰하면서 그 사람들의 장점을 찾아내어 긍정적인 면모를 보았다고 했다.

진짜 강인한 사람들은 상대방의 말에 발끈하지 않는다.

P.109

회사 생활하면서 무덤덤하게 지나가본 일이 별로 없었던 것 같다. 사실 아무렇지 않게 대하는 것이 이기는 것이라는 걸 지금 깨달았는데, 그 당시에는 왜 그렇게 하지 못했을까 생각도 해봤다. 아마도 나이가 어려 사회생활을 많이 해보지도 못했고 EQ 역시 낮았던 것 같다.

직장 생활에서 험담에 대해, 권력싸움에 대해 어떻게 임해야 하는지를 설명해 주는데 이것 역시 EQ와 관련이 있다. 예전 아버지들 때에는 화를 내고 억지로 시켜서 이끌어 오던 게 통했을지 모르겠지만 이제는 그렇게 하면 모두 뒤돌아서 버린다. 그래서 팀장으로서도 팀원으로서도 서로 존중하고 이끌어 줄 수 있는 관계를 만들기 위해 서로 노력해야 하는데 그중에서도 팀장의 리더 면모를 잘 보인다면 따라올 자 많을 것 같다는 생각이 든다. 이 주제의 글들을 보니 대접받고 싶으면 대접받을 행동을 해야 한다는 말이 떠오른다. 진짜 명언인 것 같다.

이 외에도 회사에서 일어날법한 모든 일들이 적혀 있어서 공감하며 읽을 수 있어서 좋았다. 작가님의 공감을 이끌어 내는 영역이 탁월하다는 느낌을 받았던 글들도 많아서 편안하게 읽을 수 있었던 책이었던 것 같다. 물론 인간관계로 힘든 사람들이 읽으면 더없이 좋은 책이고 깨달음도 많이 받을 수 있는 책인 것 같다. 아는 것 많은 친한 언니가 나에게 조언해 주는 느낌의 책이라고 보면 될 것 같다.

총 평

회사가 다니기 싫다. 그런데 어쩔 수 없이 돈 벌어야 하니 다니게 되는 것 같다. 초반에는 성과 달성을 위해 노력하고 그에 맞는 승진을 하게 되지만 어느 정도 경력이 쌓이고 어느 직급이 되면 나의 성과보다는 “인간관계”가 끝이라는 생각이 드는 시기가 오는 것 같다. 그것을 이제야 알아버린 나는 너무 후회스럽지만 가늘고 길게 가기 위한 인간관계를 형성해야겠다는 생각이 든다.

출판사로부터 책만을 제공받아 작성한 서평입니다.

 

 인간관계가 힘들어서 퇴사했습니다

저자

안나

출판

놀

발매

2022.09.13.

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