20250430 _ [무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가] - 유키 소노마, 정은희

무엇을 사랑하고 어떻게 행복할 것인가 - 행복을 습관으로 만드는 하버드 명강의
유키 소노마 지음, 정은희 옮김 / 북플레저 / 2025년 4월

※ 출판사로부터 책을 지원받았으나, 본 서평은 제 주관적 견해로 작성하였습니다.

본 책은 우리가 무심코 지나치는 '행복'에 대해 진지하게 되묻습니다. 하버드 대학교라는 '성공'의 상징적인 공간에서조차 행복을 고민한다는 사실은 '성공은 곧 행복이다'라는 우리의 생각이 얼마나 허술한 것인지를 보여주는 듯합니다. 지은이는 그러한 통념을 부수고 '행복은, 결코 자연스럽게 주어지는 것이 아니라, 의도적으로 만들어가는 것'임을 강조합니다.

많은 사람들이 경제적 성공과 물질적 풍요를 인생의 목표로 삼지만, 그것이 반드시 내면의 만족과 행복으로 이어지지 않는다는 것을 본 책은 일깨워 줍니다. 단순히 더 많이 소유하고 소비하는 것으로는 진정한 만족을 얻기 어렵습니다. 오히려 그런 '부의 쳇바퀴'에 갇힌 채 의미 없이 반복되는 삶은 허무함을 안겨줄 수 있습니다. 지은이는 그런 삶에서 벗어나기 위해서는 잠시 멈추고 자신이 어디를 향해 가고 있는지 성찰할 용기가 필요하다고 말합니다.

행복에 관한 고찰과 실천법 중 '일에 대한 관점'을 이야기하는 부분이 기억이 납니다. 여기서 말하는 일은 우리가 가장 먼저 떠올리게 되는 '직장'만을 의미하는 것은 아닙니다. 거기에 우리가 중요하게 여기거나 가장 주되게 하는 일거리를 포함하는 개념으로 사용했습니다. 이런 '일'을 단순히 돈을 버는 수단이 아니라 자신의 삶을 실현하고 기쁨과 보람을 찾는 도구로서 바라보자고 지은이는  제안합니다. 물론 이는 말처럼 쉽지 않지만, 이것이 가능하다면 이를 통해 우리는 삶의 의미를 발견하고 보다 나은 자기 자신으로 성장할 수 있을 것입니다.

무엇을 하든 자꾸 공허하거나 자신의 삶이 어디를 향하고 있는지 불확실한 분들에게 본 책을 추천드립니다. 그 빈 곳을 채우는 것은 물론, 생각과 행동, 나아가 인생의 방향까지 바꾸는 계기가 될 수 있을 것입니다.