나는 읽고 쓰고 버린다 - 손웅정의 말
손웅정 지음 / 난다 / 2024년 4월
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부럽지만 질투할 수 없는 사람,
꼭 있어요.
손웅정 코치님 처럼요.

⚽️
<나는 읽고 쓰고 버린다>는
손웅정 코치님의 인터뷰집이지만
.
👶
육아서 이기도 하고,
리더십 과정도 있고,
자기계발서 이기도 하고,
독서 장려를 위한 책이기도 하고,
에세이 집이기도 한...

기묘한 조합의 책이네요^^;
.

🔖"실패를 하지 않고 성공할 수 없다.
하지만 같은 실패를 두 번 하면 성공할 수 없다." (p.48)
.
🖋
처음엔 그 단단한 마음을 지켜준
그의 비법독서노트가 궁금했는데
노트 자체는 공개되지 않았더라구요.
.

🔖"작가들한테 빌린 지혜가 쌓여 있을수록
그때그때 융통하기가 얼마나 좋아요." p.130
.

✔️
하지만 삶에 있어 단단히 새겨야 할
명언들과 구절들은
입에서 술술 나오고,
삶에 녹여내 실천하고야 마는 그 정신력에
읽으면서도 매번 놀랐어요.

무엇보다 자기관리가 철저한 분이네요.
.

🔖Less is more. (p.69)
.

💪
책이면 책,
운동, 건강관리, 청소, 마인드셋, 꾸준함,
겸손과 깡,
필요없다 판단한 것을 과감히 버릴 수 있는 확신까지...
.

👀
감히 질투할 수 없는
그의 실천력과 생활습관을
조금이라도 근접하게 따라잡을 수 있을 때
그를 질투하겠습니다.
.

지금은 그저 박수를...... 👏 👏 👏


🫧 큰 가르침을 받았습니다. 감사합니다.

🫧 최근 이슈에 있어 상호간에 변화의 계기가 되면 좋겠습니다.

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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 헤스티아 @hestia_hotforever 님이 모집한 서평단에 뽑혀 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다

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트라우마 해방 일지 - 고통이 만연한 우리 사회, 트라우마에서 빠져나오는 법
심민영 지음 / 슬로디미디어 / 2024년 6월
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'트라우마', '참사', '재난',
요즘들어 더 많이 들리는 말이네요.
.

📰
얼마전 화성 공장화재, 시청 과속사건...
이런 소식을 너무도 빨리 전해받아요.
.

🗞
재난속보가 빠르게 전해질수록
우리에게는 여과없는,
현재진행형의 불안까지 전해질텐데 말이에요.
.

🔎
<트라우마 해방일지>는
심민영 국가트라우마 센터장의 저서에요.

최근까지 이슈인 재난사건과
사회적 트라우마들의 관계성, 전개, 대처방식 등이
잘 정리되어 있어요.

.
🏷
기본적인 트라우마 개념부터
우리가 트라우마를 받아들이는 과정과
PTSD(외상 후 스트레스 장애)로 발현되는 기전들까지
기초지식들도 담겨있고요.
.

트라우마는 우리를 내적으로도 외적으로도
취약하게 고립시켜요.
아주 느리게도, 아주 빠르게도 말이에요.
.

❗️이 책의 의도는

✅️우리 모두가 트라우마를 이해하고,

✅️트라우마의 영향력을 알고,

✅️트라우마를 겪는 이들을 한 마음으로 돕자는 취지에요.
.

저도 대학원 석사논문을
'미디어 트라우마'쪽으로 썼어서
이쪽 이야기들을 보면 남일같지 않아요 😭
.

💌
재난은 언제나 일어날 수 있어요.
하지만 우리에게 끼치는 정도는 천차만별이에요.
.

‼️
✔️사회적 지지
✔️개인의 회복탄력성
✔️사회적 애착
✔️심리치료의 골드타임 등
.

❤️‍🩹
이 모든 것들은
트라우마를 받아들이고 성장할 수 있도록
우리를 도와줄거에요.
.

🔆
코로나 19처럼
재난은 우리 모두가 피해자에요.
굳이 피해자들끼리 가해자가 되지 말아요.

.
🔆
우리를 치유할 수 있는 건
당신이고 우리에요.

부디,
재난사건에 대한 비난 보다는
진심을 담은 경청, 포용, 지지가 먼저 전해지는
그런 사회가 되길 바래요.


* 삼가고인의 명복을 빕니다
* 직접, 간접적으로 사건을 겪고 힘든 경험을 하고 계시는 분들은 주저말고 트라우마 센터에 도움을 받으시길 바랍니다.

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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 채성모 @chae_seongmo 에서 모집한 서평단에 뽑혀 슬로디미디어 @slodymedia 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다

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진짜 이빨 요정 링링 저학년의 품격 17
김윤아 지음, 지문 외 그림 / 책딱지 / 2024년 6월
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🌷<진짜 이빨 요정 링링>은
아이들에게
건강한 이빨을
돌려주기 위해 애써요.
.
🛌
아이의 베개 밑을 시작으로

ㅇ 쓱싹 연못 🏞
ㅇ 찐득이 동굴 🗻
ㅇ 알로록 공원 🎠
ㅇ 끄트머리 탑 🗼 까지!
.

💡
그 모든 곳을
자신의 몸 만한
이빨을 들고 다녀와야 해요.
(이빨 2개 뽑으면 어떻게 될까요? ^^;)
.

🪙
테로는 이 모든 과정을
5번이나 끝냈다는 의미로
영광의 이빨 배지를 자랑해요.
.

🍀
용기가 부족했던 링링!
복수심에 불타
자신도 이빨임무를 부여받는데요!
.

🍀
시작은 배지를 얻기 위함이었지만
이빨 모험을 하며
이 이빨의 주인 다미와의 인연에
소중함을 얻어요.
.

🌷
질투심 때문에
다미의 꿈과 다미의 이야기를
볼 여유가 없었네요.

이빨에는 그 아이의
꿈과 미래가 담겨있었어요.
.

✨️이빨에 담긴 꿈을 반짝 닦아주고,
✨️튼튼하게 지켜주고,
✨️그 꿈을 가장 어울리는 색으로 입혀주고,
✨️아이에게 흡수되도록 물약으로 만들어
다시 다미에게 돌려줘요.
.

👶
이빨 요정은
아이의 모든 것을 소중히해줘요.

🫶
이빨이 뽑히는 것은
좌절할 일이 아니라고,

💓
그 안에 담긴 너의 꿈이
더욱 커져서 돌아올 거라고,

오늘도 우리 부모들은
아이의 흔들리는 유치를 뽑아
앞길을 단단히 키워줍니다.... 🔥


❤️ 우리 보람님 @boraming.book 미니미는
치과 잘 다녀왔나요^^

🫧 여러분 아이들의 이빨이 흔들릴때, 어떻게 뽑아주시나요?

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쌍둥이 판다와 친구들 쌍둥이 판다 2
니시지마 미에코 지음, 하세가와 유지 그림, 김숙 옮김 / 북뱅크 / 2024년 5월
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엄마품에서 벗어나
꿈을 꾸고 하늘을 날며
바깥세상을 알아가던 아이 판다들.
.

이젠 다양한 동물친구들을 만나
그들의 이야기를 듣고
알아가는 시간을 가져요.
.

엄마와 나, 둘 뿐인 세상에서
다른 친구들의 삶을 배워가는데요,
.

.
나무늘보에겐 자신의 시간을 쓰는 철학을,
.

고양이에겐 자유로운 몸부림을,
.

카멜레온에겐 매력과 신뢰의 몸짓을,
.

쥐와 코끼리에겐 생명의 평등함을 배워요.
.

.
나와 다르다고 배척하지 않고
귀기울이고 긔담아듣고
함께하는 그 시간속에서
오늘도 두 쌍둥이 판다는
몸도 마음도 쑥쑥 자라네요^^
.

쌍둥이판다 1권이
갓태어난 판다의 몸부림이라면,
.

2권은 '삶'을 배우는
좀 더 깊이있는 철학같은 이야기였어요.
.

막둥이에게 보여주었더니
책 커버를 열심히 벗겼다 씌우며
"이 책 너무 재미있다~~~"라며 좋아하더니
잠들어버렸습니다 ㅋㅋ (낮잠시간 임박 🤣)
.

뽀실뽀실 귀여운 판다와
마음을 울리는 따뜻한 이야기들이
작아도 풍성하게 담겨있는 책이었답니다🤍
.

삶이란 길 위해서
뭘 해야할지 모르겠고
방황하게 될 때,
.

여러분을 도와줄 동물친구들이
여기에 다 모였어요.
.

역시나 선물하기 좋은 귀여운 책이네요!
2권은 힐링을 위해
어른에게도 추천드려요♡

🫧 <쌍둥이판다 3권>도 벌써 기대됩니다 >_<

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🫧 이 서평은 채성모 @chae_seongmo 에서 모집한 서평단에 뽑혀 북뱅크 @bookbank_books 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

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쌍둥이 판다의 마음 쌍둥이 판다 1
니시지마 미에코 지음, 하세가와 유지 그림, 김숙 옮김 / 북뱅크 / 2023년 9월
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너무도 귀여운 쌍둥이 판다를
만나러 왔어요🐼
.

니시지마 미에코 작가와
히세가와 유지 그림작가의 만남에
귀염뽀짝 그림책이 탄생했네요🩵
.

얼마니 귀엽나면요,
동글동글한 녀석들이 데구구르 구르면서~ 🐼
모찌처럼 납작해지기도 하고~🍥
공중에서 추욱 늘어지기도 하는데~
안이쁜 곳이 없네요!!!
.

이제 막 세상을 향해
걸음마하는 이 아이들🦋
.

햇살을 엄마품 삼아
저 하늘에 꿈을 믿고
멀리멀리 날아가는데요🪽
.

너무 귀여우면
못날아가게 잡아
내 몸에 묶어둘텐데,
.

떠나는 두 팬더를 바라보는
엄마판다의 등짝을
사심가득 안아주고 싶더라구요 👩‍❤️‍💋‍👩
.

말 안들을 땐
양 팔로 안아올려
힘으로 끌고다니기도 하지만,
.

어쩌면
아이와 닿아있는
그 체온을,
엄마로서 더 바랬을지도 모르겠어요💗
.

<쌍둥이 판다의 마음>은
독립하는 아기판다들이
마음을 깨닫고
꿈과 생각을 키워가는
따뜻💛 몽글🩵 폭신한🩷 그림책이었어요🩶

🫧 다음 2권의 리뷰도 곧 올릴게요^^

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🫧 이 서평은 채성모 @chae_seongmo 에서 모집한 서평단에 뽑혀 북뱅크 @bookbank_books 출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.

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