불안, 불운, 운의 결이 비슷하다면?

운명이 건네는 호의, Favor - 불안을 통해 운의 흐름을 타는 방법
이서윤.홍주연 지음 / 화이트오션 / 2024년 10월

#도서협찬


🎲
나에겐 운이 없다고...
불행한 것 같다고...

불안하고 초조한 순간에
당신은 어떤 결정을 하나요?


🔮
당신이 알고 있던
'불안 = 불운'의 공식을
깨뜨려야 해요.


🪀
<운명이 선네는 호의, FAVOR>에선
사회적으로 인정받는 지위를 갖고있는
6명의 내담자가 등장해요.

여기선 누구나 내담자가
될 수 있다는 것을 보여주죠.

✨️
그들은 지위가 있음에도 불안해하고
미래를 걱정해요.

✨️
열심히 살아왔지만
여전히 불안하는 건
난관을 겪음과 동시에
자신의 세계가 혼돈 자체가 되어
흔들리기 때문이겠죠.

⛓️
이 모든건 엔트로피, 소산구조라는
물리학과도 연결된대요.

엔트로피(무질서함)이 늘어나보여도
결국 소산구조(무질서함속 질서)를 찾고
나선형성장을 통해
자신이 바라는 목표에 다다를거라구요.

✨️
우린 불안의 유형을 이해하고
그애 맞게 나아가면 되는거에요.

😚
내가 불안해하는 순간에도
행운은 나에게 호의를 베풀고 있대요.

'불안=불운'이 아니라는거죠.

🌊
잔잔한 물결같은 이야기속에서
여러분의 운의 물결에
닿기를 바랄게요.

막힘없이 읽히면서
마음이 한결 평안해져요😊

<더 해빙>도 곧 만나볼게요♡

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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 헤스티아 @hestia_hotforever 에서 모집한 서평단에 뽑혀 홍주연 @jooyun.hong 작가님께 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다

성공하는 사람의 생각 1%를 잡다

생각의 속도가 부의 크기를 바꾼다 - 비즈니스 아이콘 21인이 먼저 달려간 혁신의 순간
샐리 퍼시 지음, 신용우 옮김 / 동양북스(동양문고) / 2024년 11월

세상은 정말 빠르게 변해요.
⠀
그런데 잘 생각해보세요,
세상이 빠르게 변하는 걸까요?
빠르게 결단하는 사람이 있는게 아닐까요?
⠀
⠀
⠀
⠀
<생각의 속도가 부의 크기를 바꾼다>에서는
지금 사회를 움직이는
큰 핵심인물들의 빠른 생각과 결단을
만나볼 수 있어요.
⠀
⠀
⠀
⠀
자기계발서를 읽다보면
옛 고전과 옛 인물들이 위주였는데요,
그들이 인간과 경영의 진리를 다루었다면
⠀
⠀
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⠀
이 책은 생각의 '속도'와 앞서가는 션견지명이
중요하다는 걸 강조해요.
⠀
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⠀
⠀
세계를 지배하는 건 단 1%의 인물들이라죠.
⠀
나머지 99%는 그들이 만든 세계에
끌려다니는 거구요.
⠀
⠀
⠀
⠀
정말 1%의 성공한 사람들이 부럽다면,
그들의 성공마인드과
생각의 속도를 배워야 해요.
⠀
⠀
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⠀
✔️아마존의 제프 베이조스
✔️에어비앤비의 3인방,
✔️다이슨의 제임스 다이슨
✔️캔바의 멜라니퍼킨스 등
⠀
⠀
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⠀
몰랐던 CEO의 이름들을 접하다보니
여전히 세상을 모르고 살았구나,
반성하게 되네요.
⠀
⠀
⠀
⠀
단, 생각이 빠르다는 건
성급한 결단과는 달라요!
⠀
⠀
⠀
⠀
✅뚜렷한 목표,
☑️생각의 방향,
✅세상에 도움이 되고자 하는 비전,
☑️그것을 실천하기 위한 열정과 투지,
✅주변 사람들의 need를 받아들이는 경청,
☑️실패를 통해 배우고 다시 도전하는 의지,
⠀
⠀
⠀
⠀
살아있는 위인들의 이야기를
만나볼 수 있는 신간책이었습니다.
⠀
⠀
🫧뉴스기사까지 같이 찾아보면 세상공부가 재미있을 것 같아요.
🫧 댓글차단 얼른 풀려라!!!! 🔥
⠀
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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 ​동양북스 @dongyangbook 출판사에서 도서를 지원받아 작성하였습니다.

#생각의속도가부의크기를바꾼다 #샐리퍼시 #1%의생각 #일론머스크 #마크저커버그 #제프베이조스 #다이슨 #테슬라 #메타 #동양북스출판사 #북스타그램 #책스타글매 #책추천 #서평 #리뷰 #독서에세이 #책읽는엄마 #책소개 #댓글차단풀어줘
⠀

운동도 귀찮다면~~~~

누운 김에 스트레칭 - 굽은 목, 굽은 어깨, 굽은 허리 한 번에 펴주는 초간단 스트레칭
시라이 텐도 지음, 조사연 옮김 / 흐름출판 / 2024년 11월

집에 오래있다보니
근육도 빠지면서
자세도 금방 흐트러져요.

조금 방심했더니
목은 굽고 등도 불편해져요...

일주일에 한번가는 교정운동도
겨우 가고있네요.

<누운 김에 스트레칭>은
척추 전반에서 굽어버린
우리의 몸을 '누워서' 진단할 수 있구요!

스트레칭도 누운김에 할 수 있어요!!!

저는 굽은 목과 굽은 등이 같이 있어서
500ml 패트 하나만으로도
누워서 쉽게 운동할 수 있어요!

조금이라도 했더니
몸이 풀리고 잡힌 느낌이 나요!

게다가 굽은 자세의 이유와
나쁜자세, 올바른 자세를
근골격 위치에 따라
알기쉽게 설명해주니까
평소 습관도 되짚어볼 수 있게되었어요!

번외로 할 수 있는 스트레칭과
베개와 의자, 책상높이에 대한 설명까지!

간단한 듯 유용한 눕스트레칭 꿀팁이
가득해요!!!!

주의할 점은,누울자리가 있어야 한다는 단점이...🤣
(부랴부랴 청소했다는.... ㅎㅎㅎㅎ)

게으른자여
자네도 스트레칭 할 줄 안다고 보여주어라

게으르다고 굽어살순 없어요!!

우리 건강하게 오래오래 책읽어요^0^



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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 흐름출판 @nextwave_pub 에서 모집한 서평단에 뽑혀 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다


#누운김에스트레칭 #눕피드 #시라이텐도 #흐름출판 #흐름출판출판사 #자세교정 #스트레칭 #척추교정 #간단스트레칭 #쉬운스트레칭 #막둥이운동 #구호시작 #북스타그램 #책스타그램 #서평 #북리뷰 #실천독서 #운동도서 #근골격질환 #거북목 #책추천

생각하라, 스스로를 깊이 멀리 단단하게!

생각하라 그리고 부자가 되어라 - 부와 성공을 현실로 만들 13가지 원칙 ㅣ 굿라이프 클래식 시리즈
나폴레온 힐 지음, 김미란 옮김 / 윌북 / 2024년 10월

살아온 세월과 배운 지식을 바탕으로
우린 매사에 최선의 선택을 해야해요.
⠀
하지만 왜 우린 아직 부자가 아닌거죠?
⠀
⠀
⠀
⠀
<생각하라 그리고 부자가 되어라>는
나폴레온 힐이 당시 최고부자인
엔드류 카네기의 유지에 따라
자수성가 부자 507명을 연구, 분석해 만든
부자성공 가이드에요!
⠀
⠀
⠀
⠀
읽었던 자기계발서마다 족족
이 책을 얼마나 인용하고 찬양하던지...
정말 안보고는 못 견딜 정도였어요.
⠀
⠀
⠀
게다가 부자가 되기 위해 갖춰야 할
13가지 원칙과,
⠀
⠀
⠀
⠀
각 원칙을 지키기 위한
핵심 행동강령들!
⠀
빠르게 찾아야 할 실패의 요인과
버려야할 감정, 마음, 행동들,
⠀
그리고 단단히 해야 할
마음가짐, 태도, 자세까지!
⠀
⠀
⠀
⠀
읽다보면 어렵지 않은 것들이에요.
하지만 실천하려니 너무 또 막막한 거 있죠?
⠀
⠀
⠀
⠀
너무 막연할 수 있는 법칙들을
자수성가 인물들의 사연을 통해
더 구체적으로 방법들을 알려줘요.
⠀
그 덕에 조금은 길이 보이네요.
⠀
⠀
⠀
⠀
저에게 있는 끈기, 열정, 조직, 그리고
바라는 간절함을 바탕으로
몸도 마음도 부자가 될 거에요!
⠀
⠀
⠀
⠀
특히 강조하는 2장 '열망'의
[부가 현실이 되는 6단계 원칙]은
가장 급한 숙제에요.
⠀
⠀
⠀
⠀
정말 되고싶은 모습을 생각하고
벌고 싶은 돈을 정확히 생각하여 종이에 쓰고
아침, 저녁으로 나의 잠재의식에게 말하라는,
⠀
⠀
⠀
⠀
흔히 말하는 '시각화'와 '긍정확언'의
원조거든요!!
⠀
⠀
⠀
이책, 정말 야금야금 씹어먹으며 생각하자구요!!
바라는 목표가 있다면 더더욱이요 ♥
⠀
⠀
⠀
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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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⠀
🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧나로샤인 @naro.shine 님이 모집하신 서평단에 당첨되어 윌북출판사 @willbooks_pub 으로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다.
⠀
⠀
#생각하라그리고부자가되어라 #부자학 #성공학 #자기계발서 #윌북출판사 #나폴레온힐 #스테디셀러 #나로샤인서평단 #북스타그램 #책스타그램 #책추천 #자기계발서 #마인드셋 #끌어당김 #잠재의식 #자기계발서추천 #서평 #북리뷰 #책읽는엄마
살아온 세월과 배운 지식을 바탕으로
우린 매사에 최선의 선택을 해야해요.
⠀
하지만 왜 우린 아직 부자가 아닌거죠?
⠀
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<생각하라 그리고 부자가 되어라>는
나폴레온 힐이 당시 최고부자인
엔드류 카네기의 유지에 따라
자수성가 부자 507명을 연구, 분석해 만든
부자성공 가이드에요!
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읽었던 자기계발서마다 족족
이 책을 얼마나 인용하고 찬양하던지...
정말 안보고는 못 견딜 정도였어요.
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게다가 부자가 되기 위해 갖춰야 할
13가지 원칙과,
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⠀
각 원칙을 지키기 위한
핵심 행동강령들!
⠀
빠르게 찾아야 할 실패의 요인과
버려야할 감정, 마음, 행동들,
⠀
그리고 단단히 해야 할
마음가짐, 태도, 자세까지!
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읽다보면 어렵지 않은 것들이에요.
하지만 실천하려니 너무 또 막막한 거 있죠?
⠀
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⠀
너무 막연할 수 있는 법칙들을
자수성가 인물들의 사연을 통해
더 구체적으로 방법들을 알려줘요.
⠀
그 덕에 조금은 길이 보이네요.
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저에게 있는 끈기, 열정, 조직, 그리고
바라는 간절함을 바탕으로
몸도 마음도 부자가 될 거에요!
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특히 강조하는 2장 '열망'의
[부가 현실이 되는 6단계 원칙]은
가장 급한 숙제에요.
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⠀
정말 되고싶은 모습을 생각하고
벌고 싶은 돈을 정확히 생각하여 종이에 쓰고
아침, 저녁으로 나의 잠재의식에게 말하라는,
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흔히 말하는 '시각화'와 '긍정확언'의
원조거든요!!
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이책, 정말 야금야금 씹어먹으며 생각하자구요!!
바라는 목표가 있다면 더더욱이요 ♥
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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧나로샤인 @naro.shine 님이 모집하신 서평단에 당첨되어 윌북출판사 @willbooks_pub 으로부터 도서를 제공받아 직접 읽고 작성하였습니다.
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#생각하라그리고부자가되어라 #부자학 #성공학 #자기계발서 #윌북출판사 #나폴레온힐 #스테디셀러 #나로샤인서평단 #북스타그램 #책스타그램 #책추천 #자기계발서 #마인드셋 #끌어당김 #잠재의식 #자기계발서추천 #서평 #북리뷰 #책읽는엄마

아픔을 아름답게 그려내는 이들...

마흔을 위한 치유의 미술관 - 삶에 지친 마음을 어루만질 그림 속 심리학
윤현희 지음 / 다산초당 / 2024년 10월

미술에 관한 책을
이 정도면 꽤 읽었다고 자부했는데,

아직도 모르는 화가와 이야기가
많이 있었네요.

🎨
<마흔을 위한 치유의 미술관>은
거장 화가들의 생애와
그들이 주로 느끼며 몰입했던
감정, 바람이 투사된 그림들을
심리학적으로 풀어주어요.


마흔의 삶을 살며
잊었던, 놓쳤던, 시달렸던
지금의 우리의 감정들을
놓치지 않았어요.

-------------------------------------

🎭
가면증후군에 갇혀
자신을 뽐내지 못한 모르조

🧸
왈가닥 ADHD 소녀에
야생마 기질의 수잔 발라동

🪄
법학 교수직을 내려놓고
영혼을 흔드는 그림을 그린 칸딘스키

🖼
타인을 이해하고 공감하는 능력으로
자신의 노예도 해방시켜 화가로 키워준 벨라스케스

🪡
76세의 나이에도 순수함과 에너지를 담아내는
나이브 아트의 모지스

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세계인구 만큼의 성격이 있듯,

남아있는 명화에 담긴 감정또한
그림의 수 이상으로 많이 오갔으며,
그림을 보고 생각하는 수 만큼
다양한 이야기가 생겨나겠죠.

💬
우리의 이야기도
수 많은 이야기 중 하나일지 몰라요.

같은 감정에 얽매였다가
해결하고 치유받은 이야기로
또 우리는 서로를 보듬을 수 있어요.

💌
마흔까지, 그 이상의 삶을 살며
하나쯤은 품었을 앙금을
아름다운 그림으로 승화해보아요.

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🫧 책 속에서 찾은 울림을 공유하는 걸 즐기는 이 울림입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 로즈님 @from__rosemary 이 모집한 서평단에 뽑혀 다산북스 @dasan_story 로부커 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다

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