치매에 걸린 뇌과학자 - 절망 속에서도 결코 사라지지 않는 것들에 대하여
대니얼 깁스 외 지음, 정지인 옮김 / 더퀘스트 / 2025년 8월
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[도서협찬] 잊게될 운명이라면 그 운명과 싸우겠어요

신경과 의사였던 대니얼 깁스는
갑작스런 후각의 상실로 뇌의 이상을 직감해요.

하지만 뇌영상검사에서 감지된 종양을 제거했음에도
후각은 돌아오지 않았어요.

🧬
대니얼은 과학자답게 원인을 추적하다
DNA 검사로 자신에게 알츠하이머 유전자가 있음을 알게 되요.


✒️
『치매에 걸린 뇌과학자』는 알츠하이머의 전조증상을 감지한 시기부터 자신의 변화를 기록한 책이에요.


🧠
머릿속 뇌에 알츠하이머의 흔적이 진해질수록
이 책에 담긴 활자가 점점 늘어날수록
그의 머릿속 뇌는 위축되고
그의 언어와 기억은 이상이 감지되지만,


👣
대니얼은 스스로를 실험대상으로 삼아
임상시험에도 참여하고
유산소운동, 기록, 취미활동을 꾸준히하여
인지기능의 변화를 직접 확인하기도 했어요.


💬
'적어야지'라고 했던 것을 메모지 앞에서 잊어버리는 단기기억의 삐그덕,
진열대를 매끄럽게 지나가는 감각기억마저 엉성해지지만
이 책에는 좌절하는 어두운 모습이 보이지 않아요.


🔖
나는 이 병을 '나의' 알츠하이머병이라고 부른다. (...)
그러나 진실을 말하자면 나와 내 인생에 일어나는 일은 동시에 로이스의 일이기도 하고, 아이들이 다 컸다 해도 우리 가족 모두의 일이기도 하다. p.145


🎞
그는 알츠하이머병의 속도를 늦추기위해 노력하며
조금씩 잃어가는 기억능력을 경험해야 했어요.


그 와중에도 낙관하지 않고
알츠하이머의 대항전략을 루틴으로 이행해요.


🥗
1️⃣유산소 운동
2️⃣지중해식 또는 마인드 식단
3️⃣정신을 자극하는 활동
4️⃣사회적 참여
5️⃣양질의 수면
6️⃣만성질환 관리까지


🔖
나는 후기 알츠하이머병의 어두운 측면에 대해서는
깊이 생각하지 않는다.
로이스와 나는 일종의 협약을 맺었다.
바로 현재를 살자는 것이다. p.210


💞
과학자라서 냉정할 수 있었고
인간이었기에 가족과 함께 하는 이 싸움을 멈추지 않아요.


🧪
의학내용이 많이 들어있었지만
알츠하이머의 기초지식이 있는 분이라면
무난히 읽어갈 수 있는 에세이였어요.

무엇보다 알츠하이머 병 앞에서
'멈추지 않고' '맞서는 법'이
신빙성이 있어 든든한 느낌이었고요.


🫧 누구나 알츠하이머를 준비할 수 있어요.
🫧 두려워말고 포기하거나 피하지말아요


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🫧 책 속 울림을 나누는 울림zzzz입니다
🫧 이 울림이 오래 이어지기를.... @uz_zzzz
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🫧 좋은 책 전해주셔서 감사합니다.
🫧 이 책은 오퀘스트라 2기로 더퀘스트 @thequest_book 에서 도서를 제공받아 작성한 주관적인 서평입니다.


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