[서평] ADHD 사용설명서 / 지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법

ADHD 사용 설명서 - 지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법
제시카 매케이브 지음, 정미나 옮김 / 북라이프 / 2025년 5월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[서평] ADHD 사용설명서 / 지나치게 산만하고 충동적인 뇌와 슬기롭게 살아가는 법

저는 ADHD를 갖고 있기 때문에 이 책을 읽었는 데요.

 책을 읽은지 10분만에 ADHD를 가진 사람뿐 아니라 일상에서 집중력이 부족하다고 느끼는 사람들에게도 도움이 될 만한 책이라는 인상을 받았습니다.

ADHD에 대해 고민하고 이해하고자 하는 독자들에게 꼭 맞는 책이라는 느낌을 받았습니다. 저자는 자신의 경험담으로 이야기를 풀어내며, ADHD를 가진 사람들의 어려움과 특성을 자연스럽게 공감할 수 있도록 이끌어줍니다.

특히 1장에서는 자신의 이야기를 담담하게 풀어내며 독자들의 몰입을 돕는데요, 글 속에 등장하는 ‘마음의 통찰’과 ‘관계의 법칙’ 같은 소제목들은 읽는 재미를 더해줍니다.

사실 ADHD를 갖고있는 이들은 많지만 거기에 티를 내지 않아야 하는 사회적 통념때문에 이런 도서를 만나기 힘들었는데 저자가 경험으로 풀어주니 더 공감가고 쉽게 와닿았습니다.

ADHD를 가진 사람들에게 특히 중요한 집중 환경 설정에 대해 강조하고 있습니다. 예를 들어, 주의가 산만해지는 ‘잡음’ 요소를 사전에 차단하는 방법, 그리고 방해 요소를 피하기 위해 음악, TV 프로그램, 피젯 토이 등을 신중히 선택하라는 팁이 인상적이었습니다.

저자와 독자들의 실제 경험담이 함께 소개되어 더 실용적으로 다가왔습니다.

저도 집중력 향상에 도움된다는 물건들을 자주 구매해보았는데 결론적으로 환경을 집중이 될수밖에 없는 환경으로 바꾸는 것이 가장 중요했습니다.

만약 저처럼 심한 ADHD 라면 이것저것 일단 다 경험해보시고 하셨으면 좋겠네요.

ADHD의 특성상 일의 순서를 잘 못 잡거나, 해야 할 일을 미루게 되는 경우가 많은데, 저자는 이런 상황에서 자기 이해와 협상이 필요하다고 말합니다. ‘내가 왜 이 일을 미루고 있는지’를 들여다보는 과정이 중요하다는 점이 와닿았습니다. 또한, 완벽주의와 에너지 소모를 줄이기 위해 자신만의 우선순위를 세우고, 실행 가능성을 고려해야 한다는 조언도 유익했습니다.

저도 제 책에서 다음날 할일에 대한 메모를 하고 실행리스트를 만들어서 하는 것을 넣었을 정도로 메모의 중요성을 알고있는데 이게 제가 ADHD를 갖고있어서 라는 점은 전혀 몰랐네요.

이 책은 ADHD에 대해 이해하고 싶은 사람들, ADHD를 가진 본인, 혹은 주변인을 돕고자 하는 사람들 모두에게 유용한 내용으로 채워져 있었습니다. 저자의 따뜻하고 솔직한 글이 마음을 편하게 해주고, 실질적인 팁들이 삶에 적용할 수 있는 실천법이 많습니다.

ADHD를 앓고 있는데 좀더 향상된 삶을 살고자 한다면 강력 추천드립니다.

[서평] 공급자의 시선 부동산 투자의 25가지 함정

공급자의 시선 - 부동산 투자의 25가지 함정
표영호 지음 / 황금부엉이 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[서평] 공급자의 시선 부동산 투자의 25가지 함정

오늘 소개할 책은 공급자의 시선: 부동산 투자의 25가지 함정 입니다.

“불확실한 부동산 시장에서 당신의 욕망은 그들의 무기가 된다”는 문구가 많은 생각을 하게 만듭니다.

저자는 부동산 시장의 진실과 허구를 파헤치며, 공급자들의 시선으로 시장을 바라볼 수 있도록 도와주는 책이라고 소개합니다. 부동산 시장에 관심 있는 분들이라면 꼭 한 번 읽어볼 만한 책이라는 생각이 들었습니다.

이 책을 읽으면서 가장 충격적이었던 부분 중 하나는 “기사가 아니라 가스라이팅”이라는 제목의 챕터였습니다. 부동산 관련 기사들은 객관적인 뉴스처럼 보이지만, 실제로는 특정 지역의 관심을 몰아가거나, 공급자들의 의도를 반영하는 경우가 많다는 사실을 알려줍니다.

특히 “이 지역 뜬다는데, 맞는 거야?”라는 의문을 품는 독자들에게 기사가 무조건적인 신뢰의 대상이 아님을 경계하라는 메시지가 크게 다가왔습니다. 저자는 부동산 기사를 무비판적으로 믿는 순간, 이미 공급자의 전략에 말려든 것이라고 지적합니다. 평소 무심코 읽던 기사들이 다른 시선으로 보이게 만드는 부분이었습니다.

“비싼 아파트를 사줄 매수자의 수입이 오르지 않았다”는 챕터는 부동산 가격과 소득의 불균형을 직설적으로 보여주는 내용이었습니다. 최근 몇 년간 급등한 아파트 가격이 실제로는 국민 다수의 소득 수준과 맞지 않다는 점을 구체적인 통계와 함께 설명하고 있습니다.

저자는 “부동산 가격이 지속적으로 오르기 위해서는 국민들의 소득 수준도 함께 올라야 한다”는 사실을 강조합니다. 하지만 현재 대한민국의 경제 상황은 그렇게 녹록지 않다는 점을 짚어주며, 무작정 “지금 아니면 기회를 놓친다”는 조급함은 경계해야 한다는 메시지가 와닿았습니다.

집값과 수입은 함께 올라야 올바른 지표라고 볼수있다는 점도 배웠습니다.

데이터와 현실을 근거로 부동산 시장을 냉정하게 바라봐야겟습니다.

가장 인상적이었던 챕터는 “매진의 심리학” 이었습니다. 저자는 “매진”이라는 단어가 사람들에게 얼마나 강력한 구매욕구를 자극하는지, 그리고 그 심리가 어떻게 부동산 판매 전략으로 이용되는지 구체적으로 설명합니다.

“마감 임박”, “오늘만 한정 판매” 같은 문구에 사람들이 쉽게 흔들리는 이유, 심리적 압박과 경쟁심리를 이용해 계약을 유도하는 방식이 낱낱이 드러나 있습니다. 읽으면서 나도 모르게 이런 심리에 휘둘렸던 경험이 떠올라 뜨끔하기도 했습니다.

저자는 “조급한 마음이 아닌, 냉정하고 객관적인 시선”으로 부동산 시장을 바라보아야 한다고 강조합니다. 이 책은 부동산 시장에 처음 발을 들이는 사람뿐만 아니라, 이미 투자 경험이 있는 분들에게도 경각심을 주는 책이라는 생각이 들었습니다.

부동산 말고도 홈쇼핑과 여러 마켓에서 항상 쓰이는 단어인데 고관여 상품인 부동산에서도 조급함을 갖을 수 있다는 사실에 놀랐습니다.

부동산투자에 관심있는 분들이라면 꼭 읽어봐야하는 책 '공급자의 시선 부동산 투자의 25가지 함정' 추천드립니다.

[서평] 맥킨지의 로지컬 라이팅 (비즈니스를 위한 논리적 글쓰기 도감)

맥킨지의 로지컬 라이팅 - 비즈니스를 위한 논리적 글쓰기 도감
아카바 유지 지음, 이지현 옮김 / 유엑스리뷰 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[서평] 맥킨지의 로지컬 라이팅 (비즈니스를 위한 논리적 글쓰기 도감)

오늘 소개할 책은 맥킨지의 로지컬 라이팅 입니다. ‘로지컬 라이팅’이라는 말 그대로, 이 책은 비즈니스 현장에서 꼭 필요한 논리적 글쓰기의 기본기를 다루고 있습니다. 컨설팅 보고서부터 기획서, 이메일 작성까지 실무에서 글쓰기를 더 날카롭고 명확하게 하고 싶은 분들에게 매우 실용적인 책입니다.

"맥킨지 컨설턴트 출신이 알려주는 글쓰기 기법 총정리"라는 문구에서 이 책의 실용성과 신뢰도를 느낄 수 있었습니다.

신뢰도 높은 글을 잘 쓰게 되었으면 좋겠다는 생각으로 서평해보았습니다.

신뢰있는 문장을 쓸때 어떻게 하는지 본다면 문장 하나의 길이에 대해서도 구체적으로 짚어줍니다.

“적절한 문장의 길이는 40~60자” 라고 말하며, 글을 읽는 사람의 이해도를 높이기 위해 문장을 짧고 간결하게 유지하는 것이 중요하다고 강조합니다.

특히 인상적이었던 부분은, “문장 수가 아니라 전달하는 메시지의 수가 중요하다”는 점입니다. 문장이 길어지면 독자가 중간에 놓치기 쉬우며, 결국 핵심 전달력이 떨어지기 쉽다는 설명이 공감됐습니다.

그림으로 비교된 좋은 문장 vs 나쁜 문장 예시도 시각적으로 직관적이라, 바로 적용해보고 싶은 욕구가 생겼습니다.

저는 어릴적부터 만화 책을 좋아하다보니 이렇게 그림으로 나와있는 책이 바로 이해가 잘되곤 합니다. 예시가 그림으로 되어있어서 더 쉽게 잘 이해가 됩니다.

아이디어가 잘 떠오르는 장소에 대한 챕터는 정말 흥미로웠습니다. 저자는 “창조성의 4B (Bus, Bed, Bathroom, Bar)”라는 개념을 소개하며, 사고가 유연해지고 긴장이 풀리는 순간에 아이디어가 솟아오를 수 있다고 말합니다.

책 속 삽화처럼, 우리도 ‘마상(말 위에서), 침상, 측상’에서 생각이 떠오른다는 고전적인 이야기처럼 장소보다 더 중요한 건, 항상 메모하고 기록할 준비를 하는 습관이라는 메시지가 와닿았습니다. 글을 잘 쓰기 위해서는 단지 책상 앞에서 고민하는 것보다, 일상 속 아이디어를 포착할 수 있는 감각이 필요하다는 통찰을 얻을 수 있었던 부분입니다.

저는 샤워를 하다가 아이디어가 많이 떠올라서 샤워 도중에 나가서 적어놓고 다시 씻기도 한이 있었는데요 이런것 보면 맥킨지의 로지컬 라이팅 저자가 맞다는걸 또 느꼈습니다.

‘논리적 글쓰기’ 하면 떠오르는 구조가 바로 3단 피라미드 구조일 텐데요, 이 책은 이 구조를 누구나 이해하고 적용할 수 있도록 정말 친절하게 설명해줍니다. 결론부터 말하고, 그 이유를 들고, 근거를 나열하는 방식으로 글의 설득력과 명확성을 높이는 방법을 보여줍니다.

저자는 너무 많은 정보로 독자를 혼란스럽게 하지 않기 위해, “결론 → 이유 → 근거”라는 단순하고 강력한 틀을 사용할 것을 권장합니다. 피라미드 도식과 함께 등장하는 캐릭터 설명이 이해를 돕고, 실제 예시도 있어서 글쓰기의 ‘틀’을 머리와 몸에 자연스럽게 익히는 데 도움이 되는 구성이었습니다.

블로그든 서평이든 칼럼이든 딱 '세줄' 결론, 이유, 근거를 적고 시작하면 빠르게 글을 쓸수 있을 것 같습니다.

논리적이고 효율적인 글쓰기를 배우고 싶다면 맥킨지의 로지컬 라이팅 강력 추천드리고 싶습니다.

[서평]기업을 한눈에 꿰뚫어 볼 수 있는 재무제표 분석

기업을 한눈에 꿰뚫어 볼 수 있는 재무제표 분석 - 주식·펀드 투자에서 기업분석 실무까지
이병권 지음 / 새로운제안 / 2025년 5월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[서평]기업을 한눈에 꿰뚫어 볼 수 있는 재무제표 분석

오늘 소개할 책은 재무제표 분석 입니다. 부제에는 “주식·펀드 투자에서 기업분석 실무까지” 라고 적혀 있는데요, 단순히 숫자만 읽는 것이 아닌, 기업의 숨은 속사정과 재무 상태를 파악하는 법을 알려주는 책입니다. “좋은 기업, 나쁜 기업, 이상한 기업”이라는 문구가 특히 눈에 띄었습니다. 이 책은 투자자는 물론, 기업을 제대로 알고 싶은 모든 사람들에게 유용한 책이라는 생각이 들었습니다.

주식투자를 할때 손해를 보지 않기 위해서라도 재무제표를 보는 눈을 키워야 한다고 하기에 서평신청해봤습니다.

매출채권의 회수속도라는 개념이 얼마나 중요한지 새삼 깨닫게 되었습니다. 저자는 “매출채권의 회수속도가 느려지면 자금이 고갈된다”는 제목처럼, 회수 기간이 길어질수록 회사의 현금 흐름에 악영향을 미친다고 설명합니다.

책의 본문에서는 매출채권회전율과 회수기간을 계산하는 방법까지 친절하게 다루고 있어, 숫자에 익숙하지 않은 저도 이해하기 쉽게 다가왔습니다. “365일 ÷ 매출채권회전율”이라는 공식과 함께, 실제 사례까지 더해져 실무적인 감각까지 익힐 수 있었습니다.

회계나 재무 관련 지식이 부족하더라도, 기본적인 계산법과 개념부터 차근차근 설명해주는 책이라는 느낌이 들었습니다. 제 회사를 운영할 때에도 많은 도움이 될것 같다는 생각이 들었습니다.

이 책의 장점 중 하나는 손익계산서 구조를 시각적으로 정리해 보여주는 부분이었습니다.

매출액부터 매출총이익, 영업이익, 법인세차감전순이익까지 흐름을 한눈에 볼 수 있는 표가 특히 유용했습니다. “영업활동과 투자·재무활동의 구분”에 대한 설명도 함께 있어, 숫자 이면의 의미를 쉽게 이해할 수 있었습니다.

저자는 단순히 숫자를 나열하는 것이 아니라, 왜 이 숫자가 중요한지, 어떤 의미를 갖는지를 강조합니다.

예를 들어 “영업이익은 회사의 본질적인 수익성을 보여주는 지표”라는 설명은, 손익계산서를 보는 안목을 키우는 데 도움이 되었습니다. 이 책은 투자자뿐 아니라 비즈니스 전반에 관심 있는 분들에게도 꼭 필요한 책이라고 느꼈습니다.

재무제표 분석부터 수익성, 성장성, 신용평가까지 이어지는 구조가 깔끔하게 정리돼 있었습니다. 이 흐름을 통해 단순히 숫자를 해석하는 데 그치지 않고, 기업의 미래 가치까지 바라볼 수 있는 안목을 키울 수 있다는 메시지가 전해졌습니다.

특히 “유동부채와 유동자산의 비교를 통해 부채 의존도를 판단할 수 있다”는 부분은 실전 투자에도 바로 적용 가능한 팁이라고 느껴졌습니다.

이 책은 단순히 지식을 쌓는 책이 아니라, 직접 활용할 수 있는 실무 지침서라는 생각이 들었습니다. 기업 분석에 입문하고 싶은 분들께 적극 추천하고 싶은 책입니다.

투자를 하려는 분들은 꼭 읽어봐야하는 기업을 한눈에 꿰뚫어 볼 수 있는 재무제표 분석 강력추천합니다.

[서평] 벤처딜 실리콘밸리 투자 바이블

벤처딜, 실리콘밸리 투자 바이블 - 투자 전략부터 실전 협상까지, 스타트업 VC 투자의 모든 것
브레드 펠드.제이슨 멘델슨 지음, 양석진 옮김, 박선동 감수 / 잇담북스 / 2025년 4월

출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.

[서평] 벤처딜 실리콘밸리 투자 바이블

투자 전략부터 실전, 스타트업 VC 투자까지 투자의 A부터 Z까지 다루는 실전 지침서로, 국내에서도 이제 막 스타트업 투자나 벤처캐피탈에 관심을 가진 분들에게 꼭 필요한 책이라는 생각이 들었습니다. “전 세계 투자자들을 열광시킨 투자 바이블”이라는 문구가 단순히 과장이 아니라는 걸, 책을 읽으면서 느낄 수 있었습니다.

투자를 받기 위해선 어떻게 해야하는지를 자세히 공부할수있었고 자신감도 붙었습니다.

벤처딜 책에서는 배당금의 의미와 작동 방식에 대해 구체적으로 다루고 있습니다. “배당은 시간의 흐름에 연동되어 자동으로 작동된다”는 설명처럼, 배당금은 단순한 현금 지급을 넘어서 투자자와 기업의 관계 속 중요한 요소임을 알게 해줍니다.

본문에서는 투자 시뮬레이션 예시를 통해 배당이 투자 수익에 미치는 영향을 설명하고 있어, 실제 투자 시 의사결정 과정에 도움이 될 내용들이 담겨 있었습니다. 특히 “회사가 무리하면서까지 배당을 선언하는 경우를 조심해야 한다”는 경고는 투자자로서 꼭 새겨야 할 부분으로 느껴졌습니다.

이 책은 복잡한 금융 용어와 개념을 쉽고 실용적으로 풀어내는 설명 방식이 인상적이었습니다.

책을 읽으며 인상적이었던 부분은 VC 투자자와의 관계와 문화에 대한 설명이었습니다. 저자는 VC가 단순한 자금 제공자가 아니라 스타트업 성장 과정의 파트너이자 협력자임을 강조합니다. “VC 투자자는 자신들이 과거에 투자한 회사의 창업자들을 소개해줄 수 있다”는 부분에서는 네트워크의 힘과 중요성을 새삼 깨달을 수 있었습니다.

특히 “창업가는 자신이 원하는 VC의 문화와 맞는지를 고려해야 한다”는 조언은, 단순히 돈을 받는 관계를 넘어 같이 성장하고 협업할 수 있는 관계를 고민해야 한다는 메시지를 주었습니다. 스타트업이나 창업에 관심 있는 분들께 꼭 필요한 내용이라고 느꼈습니다.

VC들이 하는 일이 어떤것이고 그,들의 인프라를 어떻게 활용해야하는지도 자세히 나와있어서 많은 공부가 되었습니다.

VC가 행사할 수 있는 경영권 통제 권한에 관한 챕터는 실리콘밸리 투자 문화의 현실적인 면을 보여주었습니다. VC가 투자자로서 어떤 항목에 대해 동의 없이는 회사가 임의로 결정할 수 없는지를 구체적으로 나열해, 계약서에 등장하는 조항들을 이해하는 데 큰 도움이 되었습니다.

“우선주주의 권리를 변경하는 행위, 회사의 매각, 주식발행, 자산 양도” 등 구체적인 리스트를 읽으며, 투자를 받는다는 것이 단순히 돈만 받는 것이 아니라는 걸 실감할 수 있었습니다.

이 책은 창업자와 투자자가 알아야 할 기본적인 계약 조항과 협상 포인트를 상세히 짚어주는 책이라는 느낌이 들었습니다. 투자 계약서의 세부 조항을 처음 접하는 분들에게 좋은 입문서가 될 것 같습니다.

저처럼 투자에 관심이 많고, 향후에 투자를 받기 좋은 회사를 만들려면 어떻게 해야하는지 볼수있어서 더 좋은 책이니 강력하게 추천드립니다.