편식
우리 아이들도 초록색이 보이면 먹기 참 싫어하는데요
저도 어릴땐 편식을 했던지라 아이들이니 그럴 수 있다는 생각이긴 합니다
그래도 언제까지 안먹을 순 없고 먹었을 때 맛있는 채소들도 있기에
다양하게 먹이고 싶은 마음은 늘 굴뚝같은데요
건강한 식습관을 가질 수 있도록 만들어진
유쾌하고 재미있는 그림책이 나왔어요!!!
<슈퍼 히어로의 똥 닦는 법>을 이어
<슈퍼 히어로의 방귀 작전>책이 나왔습니다!!!
방귀와 똥은 아이들에게 만능 치트키 아닌가요
방귀와 똥만 보여도 깔깔깔 넘어가는 아이들이라
관심끌기도 너무 좋았습니다
<슈퍼 히어로의 방귀 작전>에 등장하는 방구찬은
방귀로 도둑까지 잡아냈던 경험이 있지요?
하지만 간식만 요즘 잔뜩먹으니
기운도 빠지고 방귀냄새도 구린내만 나더니
결국 그 냄새가 하늘로 올라가면서 하나 둘 괴물로 변하는게 아니겠어요
“젤리초코탕후루루루루루”,
“핫버거버거꼬불이”,
“아이스고래붕붕팝”
괴물이름들이 참 특이하지만
괴물들이 등장하면서 무찔러야하는데 힘이 없어요
이때 슈퍼 냠냠 히어로가 등장하게 됩니다.
골고루 권법! 콩당콩당 권법! 추추쌈쌈 권법!
“음식을 골고루 먹어야 진짜 힘이 생긴다!”
라는 걸 자연스럽게 느낄 수 있죠.
간식만 먹고 뀐 방귀가 괴물들을 다시 살려낸다는 장면은
요즘 간식을 자주 먹는 아이들이라면 은근 뜨끔하고 찔릴거라는 사실????
<슈퍼 히어로의 방귀 작전>책을 보면서
우리가 먹는 학교 급식이 영양분과 영양소를 다 따져서
나온 것이구나라는걸 느낄 수 있을 것이고
물론 먹기 싫은 음식들도 이제 하나씩 먹어보는 도전의식도 생기게 해줍니다.
얼마전에도 아이가 싫어하는 음식이 나왔는데
그래도 하나먹어봤다고 하더라구요
조금씩 그렇게 늘려가면서 음식에 대한 본 맛을 서서히 느껴보았으면 좋겠어요
건강한 식습관의 중요성과 함께
편식했을 때의 우리 몸의 반응과
어떤 영향을 끼치는지 아이들이 느껴보았으면 좋겠습니다.
이번 여름, 우리 집 건강한 식탁 슈퍼 히어로는 누가 될지?
이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.
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