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맛있으면 0칼로리 ㅣ 사과씨 문고 5
신미애 지음, 유영근 그림 / 그린애플 / 2025년 5월
평점 :
출판사로부터 도서를 제공받아 읽고 쓴 리뷰입니다.
#도서제공
📚 맛있으면 0칼로리
📖@greenapple_vision
✏️신미애
🎨유영근
🍩 맛있으면 0칼로리? 진짜일까?
먹는 걸 너무너무 좋아하는 10살 건우의 이야기!
달콤한 간식에 비해 운동은 너무 힘들고…
우리 아이들, 요즘 정말 이렇게 살고 있진 않나요?
심지어 어른들도... 👀
<맛있으면 0칼로리>는
단순히 "살을 빼자"가 아니라
건강한 식습관과 생활 습관을
스스로 깨닫게 해주는 이야기입니다!!
건우엄마의 식단 조절과
조금씩 운동하고자 하는 건우의 운동 이야기를 보면서
“왜 적당히 먹고, 꾸준히 운동해야 할까?”
질문하는 아이들에게
이해하기 쉽도록 써내려간 책이랍니다
건우도 건우지만
자식을 위해 식단조절해주는 건우엄마의 모습을 보면서
옆에서 지지하고 응원해주는 사람도 꼭 필요하겠다는
생각이 들었어요!!
소아비만이 가져오는 성조숙증도
아이의 성장에 큰 걸림돌이 될지도 몰라요😭
하지만 세상엔 너무나도 맛있는 것들이 너무 많다는~~~~🤣
아이와 함께 읽고
아이 스스로 자신의 몸을 아끼며
건강한 생활이 무엇인지 배울 수 있답니다
📖 초등 저학년에게 추천!!
재미와 감동, 전하고자하는 메시지를 모두 잡은,
요즘 아이들을 위한 필독서입니다!
@greenapple_vision
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