나는 행복합니다. - 이박사

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북마크하기 [100자평] 요가의 과학ｌ마이리뷰

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이박사 l 2021-01-14 16:15

https://blog.aladin.co.kr/747455103/12305860

요가의 과학 - 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리 ㅣ DK 운동의 과학
앤 스완슨 지음, 권기호 옮김 / 사이언스북스 / 2021년 1월
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동작에 따른 근육의 쓰임 등을 직관적으로 확인할 수 있어 좋고, 빠트린 부분도 알게 되네요.

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