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1그램 독서법 - 하루 10분 가볍게 시작하는 독서 루틴 만들기
박세영 지음 / 프롬북스 / 2025년 4월
평점 :
*출판사로부터 도서를 제공받아 작성한 주관적인 리뷰입니다.
스마트폰을 이용한 동영상, OTT 서비스, 소셜 미디어 등의 다양한 디지털 매체들이 증가하면서 사람들의 독서 시간은 점점 줄어들고 있습니다.
특히 짧고 자극적인 영상 콘텐츠에 익숙해지면서 긴 호흡의 독서를 어려워하는 경향이 나타납니다.
과거에는 책이 주요한 정보 습득 및 여가 활동 수단이었지만, 현재는 다양한 디지털 콘텐츠가 이를 대체하고 있습니다.
최근에는 아동, 성인 구분 없이 독서율이 매우 저조한데 성인의 경우는 직장 업무, 가사 등의 바쁜 일상으로 인해 독서 시간 확보가 어렵고, 아동 및 청소년의 경우 학업, 학원 등으로 인해 책 읽을 여유 시간이 부족하다고 말합니다.
아울러, 독서하지 않는 사람들은 독서의 즐거움을 경험하지 못했거나, 독서가 어렵고 지루하다고 느끼는 경우가 많고, 독서를 부담스러워하는 경향이 있습니다.
'1그램 독서법'은 제목 그대로 독서를 부담스러워하는 사람들을 위한 가벼운 독서 방법을 알려주는 책입니다.
저자는 더도 말고 덜도 말고 하루에 딱 10분을 목표로 독서 루틴을 시작하라고 합니다.
10분 동안 읽다으면서 저자의 독서법을 따라 하면 독서에 흥미를 느끼게 되면서 독서가 일상이 될 수 있다고 하며, 본문 3장에서 독서가 일상이 될 수 있게 만드는 시스템에 대해 자세히 기술되어 있습니다.
또한, 하루에 10분만 독서를 한다고 하더라도 효과적으로 기록을 할 수 있다면 독서를 통해 더 나은 사람이 될 수 있다고도 합니다.
독서가 부담스럽거나 하루 10분 독서에 투자하여 독서 습관을 들이고 싶다면 이 책을 통해 자신만의 독서 루틴을 만들어 보시기 바랍니다.
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