상처를 쉽게 받지만 아닌척하고 살았다.심리 관련 책을 읽으며 나를 보호하는 갑옷을 만들었다.사람과의 관계를 가장 어려워하는 나에게...진솔하게 물어오는 질문마다 멈짓했다.사실대로 반응하면내 자신이 불쌍해질 것 같기 때문이다.그래도 지금의 나보다 조금 더 마음이 튼튼한 내가 되고 싶어서...하나씩 읽으며 생각하고 방법 찾고...다시 읽고 생각하고 후회하고...이렇게 책을 느리게 읽기는 처음이었다.술술 읽어버리면 놓치고 지나갈까봐...생각하며 자세히 읽게 되었다.공감되는 부분이 많았던 책.심리상담학자에게 받는 셀프 치유 안내서 !P69나에게 상처 주는 사람과 얼굴 보며 지내야 한다면? 저는 무조건 피해 다니며 살았어요. 그랬더니 삶의 반경이 너무 좁아지더라고요.ㅡ 피해다니고 있다. 근 30년 된 우정도 무시할만큼 친구들이 부담스럽고 무섭게만 느껴졌다. 아직도 난 그 틀 안에서 벗어나지 못하고 있다. 아닌건 알지만... 그래도... 내가 살기 위해 피하고 있다.P141'장점 찾기' 안 좋은 기질을 수용하고, 좋은 성격을 키워주세요. 마음을 달리 먹으면 단점으로 보이던 것도 장점으로 생각할 수 있습니다.ㅡ 좋은 건만 보기 ^^ 관계를 편하게 하는 방법. 때로는 뒤통수를 맞을 때도 있다. 그러나 내 자신이 비겁해지진 않는다.P172~175관계를 살리는 싸움의 기술1. '삼생일말'을 기억하세요2. 비난과 무시. 증오하는 말을 버리세요.3. 물귀신 작전을 쓰는 것은 더 큰 싸움을 일으킵니다.4. 한 시간 휴전 법칙을 정하세요ㅡ 해보면 좋을 듯. 알찬 정보다 ^^남자의 우울증. 깊이 생각하지 않았는데...반성하는 시간이 되었다.남편을 더 살펴보며 관심을 더 주어야겠다 💕 P335당신의 마음은 거대한 우주예요. 아픔을 이겨낸 당신의 마음이 당신의 가족과 소중한 친구들, 그들의 우주까지 살릴 수 있기를 바랍니다.멋진 마무리 !소중한 책을 알게 되었다 ^^