이전봐 다르게 살기

이전과 다르게 살기
이주현 외 지음 / 좋은땅 / 2025년 6월

<습관을 만들면 운명이 좋아진다>
는 말을 믿게 만들거나 믿을 수 밖에는 없도록 만드는 신기한 마술의 책

8가지 올바른 습관의 시작은
지금, 당장, 여기서

벌써 2025년 하고도 8월
2025년의 절반(1월~6월)이 지나갔다.

하고 싶거나 해야만 하는 일들
절반의 시간 동안 달성 했는지 내게 물어봤다.

아니, 아직 시간도 있고, 이것저것 열심히 하고는 있어.
더우니까 여름 끝나고 해보려고

결국
시도도 안했거나, 해보는 척만 했다.

이럴 때
내게 나타난 신기한 마술의 책

<이전과 다르게 살기>

이전과 다르게 살기 위해
8명의 작가가 1가지씩 습관을

정했던 계기, 과정,
시도 후에 나타난 변화들을

간결하지만 중요한 핵심이 모두
들어가 있는 3번은 읽어 보아야 할 책이다.

1. 매일 행동 관찰 일기 쓰기
2. 매일 30쪽 이상 읽고 기록하기
3. 매일 감사일기 3줄 쓰기
4. 매일 만 보 걷기
5. 매일 지인과 통화하기
6. 매일 아침 독서하기
7. 매일 수채화 그리기
8. 매일 한 개씩 버리기

8가지 중 지금,
하나를 정해서 바로 해보는 것.

나쁘지 않다.
아니 좋지 아니할 수가 없다.

아빠 2.0 새로운 아빠 되기

아빠 2.0 새로운 아빠 되기 - 내 아이를 위한 아빠 최적화 로직
최태순 지음 / 라온북 / 2025년 6월

IT 개발자의 지식과 경험을
육아에 응용한 새로운 기획
참신한 아이디어, 번뜩이는 재치가
돋보이는 신개념 아빠의 육아 방법

자녀가 있는 대부분의 가정이
<맞벌이> 하고 있는 요즘 시대는

육아에 관해
아빠의 필요성과 중요도는 점점 커지고 있다.

참신한 아이디어, 번뜩이는 재치로
육아에 대한 새롭고 특별한 책이 나왔다.

<IT 개발의 개념을 육아에 접목>

업데이트, 버그, 디버깅, 모듈, 로그,
캐시, 엔진, 리팩토링, 멀티태스킹, 롤백 등

IT 개발에 필요한 작업들을 육아에 적용하여
그 누구도 상상하거나 생각하지 못했던

새로운 아빠 만들기의 방법이
상세히, 그리고 친절히 설명하고 있다.

특히 <유연한 아빠>는
답을 주기보다 질문을 잘 던지는 사람이라는

저자의 글이 가장 인상적으로
다가왔고, 나 스스로 반성하게 되었다

명령이나 지시가 아닌
아이가 이해와 공감을 받고 있다고

느끼게 질문하는 요령이
구체적으로 나와 있어 자녀를 키우는데

아주 큰 도움이 되는
한 번만 읽기는 부족한 책.

여러 번 읽어 보시길,
대한민국 모든 아빠들께 적극적으로 권해드린다.

DELETE

DELETE - 걱정은 지우고 나를 남기는 법
한민 지음 / 휴앤스토리 / 2025년 6월

DELETE(삭제하다)

회사 생활의 주요 걱정들의
처방전으로 사무실 책상에
놔두고 힘들 때마다 읽어봐야 할 책

로고스, 파토스, 에토스.

논리적으로, 감성적으로, 인격적으로
다가가 독자들로 하여금 "아~"라는 말이

나올 수 있게 만드는 좋은 책이다.

회사를 다니거나 어떤 조직에 몸담고
있는 평범하고 대다수 직장인분들께서 꼭

읽었으면 하는 좋은 책이다.

말하기보다는 글쓰기를
경쟁보다는 협력을 좋아하고

'경영'과 '사람'에 관한 회사 업무를
했던 저자는 회사 생활의 <걱정>의 14가지를

엄선해서, 걱정에 대한
짧지만 묵직한 처방전을 발행해 준다.

빌딩의 엘리베이터가 느려
이용자들의 불만과 불편이 쏟아질 때,

시간과 비용을 들여 엘리베이터를
고치기보다 (고치는 동안의 불편함)

<처음으로 돌아가, 근본적인 원인에 집중한다>

문제의 근본적 원인은
엘리베이터의 느린 속도가 아니다.

<기다림의 시간에서 오는 지루함>

지루함을 이겨낼
다양한 방법들로 해결점을 찾아가는 것
(광고판 설치, 음악 공유 등등)

그것이 진정한
win win의 방식이었다.

<처음으로 돌아가 근본적인 원인에 집중한다>

이 말이 내게는 참
머리와 가슴속에 깊이 들어갔다.

감정이 당신의 인생을 결정한다

감정이 당신의 인생을 결정한다
천진영 지음 / 좋은땅 / 2025년 6월

감정이 당신의 인생을 결정한다.

우리의 모든 일들은 감정이 통제했었고 지금도 지배하고 있음을 알게 해주는
감정의 중요함과 소중함 그리고 감정을 인정해야 행복에 다다른 다고 알려주는 생각할 수 있게 만드는 책

<감정>에 관해 독자들에게 다양한
시선으로 바라볼 수 있고, 적극적인 공감을

일으키게 하는 흥미로운 이야기로
책을 다 읽고 나면 딱 하나의 문장이 떠오른다.

책의 제목이기도 한
'감정이 당신의 인생을 결정한다'

부정적 감정>
슬픔, 외로움, 불안, 분노, 시기 질투, 죄책감
수치심, 혐오, 무기력, 배신감, 후회와 미련
억울함, 좌절감

<긍정적 감정>
행복, 사랑, 즐거움, 희망, 자신감, 감사함
열정, 흥분과 설렘, 만족감, 소속감

하루에도 부정적 또는 긍정적인
수만, 수 천 가지들의 감정의 홍수 속에

살아가는 우리들에게
어떻게 <감정>에 대해 이길 수 있는지

다양한 방법을 제시하고 있다.

내가 가장 기억에 남았던 부분은
<부정적 감정> 중 '후회와 미련'편이다.

● 의식적으로 소비하는 시간을 만들자
ㅡ 하루에 10분, 일부러 후회를 곱씹는 시간

후회를 없애려 하면
할수록 더 강해지지만

일부러 소비하는 시간을
가지면 오히려 감정이 줄어든다

곱씹고 또 곱씹어 볼 만한 말이다.
저자의 솔루션을 한 번 따라 해보자.

딱, 하루 중에 10분만

아픔에는 온기가 필요해

아픔에는 온기가 필요해 - 정신건강 간호사의 좌충우돌 유방암 극복기
박민선 지음 / 미다스북스 / 2024년 12월

늘 한 박자 뒤에 오는 <깨달음>을
한 박자 앞으로 옮길 수 있게
만드는 마음가짐을 만들기에
더 없이 좋은 훌륭한 책

일어난 사건으로 내 삶이 결정
되는 것이 아니라, 어떻게 해석
하느냐에 따라 삶이 결정된다

얼마나 그가 힘들었을지
얼마나 그가 슬펐을지

얼마나 그가 지쳤을지
얼마나 그가 우울했을지

느껴지는 유방암 극복기에 대한 에세이

읽는 내내 머리에서는 이해를
읽는 내내 가슴에서는 공감가는 책이다.

<유방암> 진단 이라는 버티기 어렵고
힘든 삶의 위기에서 겪었던 저자의 시간들에서

꼭 '암'이 아니더라도
인생의 크고 작은 수 많은 위기들 속에서

어떤 마음가짐으로 살아야 하는지에 대한
반성 그리고 깨달음이 잘 느껴졌다.

우리가 무심코 흘려 보냈던
평범하고 무탈한 하루의 일상 자체가 행복이며,

"고마워, 사랑해, 미안해" 라는 말은 미루는게 아니라는 저자의 진심에 격하게 공감한다.

오늘 하루
평범하고 특별한게 없었다면

그것이 행복이다.