대치동 엄마들의 수험생 건강프로젝트

대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트 - 수능점수 팍팍 올리는 소문난 밥상전략
고시환 지음 / 비타북스 / 2011년 1월

평범한 나와는 거리가 멀 것 같은 대치동 엄마들의 수험생 건강 프로젝트를 보는 순간

뭐가 있어도 있을 것이다. 확신하며 책을 접했다.

수험생 자녀가 있는 것은 아니지만,

내일  중학교에 첫 발을 내 딛는 중학생을 둔 학부형이다.

미리 알아 두면 더욱 도움이 되리라 예상하며...

 

한페이지 한페이지 읽어 가면서 느끼는 것

 ' 이래서 흔히들 대치동 엄마들 '이라는 수식어가 붙는구나!!

 

책을 천천히 읽으면서 되뇌이니

답이 보인다~~

 

오래기억 해 두고 싶은 것들을  나의 수첩에 메모를 해 두었다.

우리 아이에게 무엇을 챙겨 주어야 하며

무엇을 고쳐야 하는가를...

 

대치동 학부모들은 확실히 나의 자녀교육 방법과는 다른 것이 있었다.

그동안 아이의 학업에 대한 정보만, 생각했던 나 자신이 얼마나 안타까웠는지

성적이 조금만 떨어져도 떨어진 성적만 분석 했는데 그것이 아니였다.

 

아이의 건강은 당연한 것으로 생각하고 편하게 지내왔는데

체크해야 할 부분들이 이렇게 많다는 것을 새삼 느꼈다.

 

아이의 성적 향상을 위해 필요한 것

정신집중에 필요한 것

장기간 공부하는 자녀에게 필요한 영양관리

건강체크를 위해 꼭 전문가의 상담을 통한 관리

 

아이들에게 필요한 음식들 중

집에서 엄마가 직접 만들어 줄 수 있는 다양한 음식들 까지 수록되어 있어 틈나는대로 만들어 줘야겠다.

 

현재 대치동에서 청소년들의 성장 ·학습클리닉을 운영하면서   많은 경험을 토대로 지은 책이라 더욱 도움이 되었다.

 

달리기 선수가 달리기 만을 연습하는 것이 아닌,  자신의 두뇌관리, 건강관리,  영양관리등 두루 두루 관리를 잘 해야만이 좋은 성적을 올릴 수 있고

계속 출전할 수 있는 기회도 오고 좋은 성적을 올리수 있는 것 처럼 말이다.

 

이 책은 수험생을 둔 학부형뿐만 아니라

초중고생 자녀를 둔 학부형이라면 누구나 한 번 읽을 것을 권장하고 싶다.

아이의 학습이기전에 아이에게 필요한 것들이 세세하게 나열되어 있다.