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슈퍼 아웃풋 공부법 - 당신의 인생을 바꾸는
가바사와 시온 지음, 정지영 옮김 / 중앙books(중앙북스) / 2025년 12월
평점 :
'이 리뷰는 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'
평생 학습 시대의 공부법
책을 선택한 이유
하루가 멀다 하고 신기술이 등장하면서 사회가 급변한다.
학교에서 배운 지식을 평생 써먹던 시대는 끝난지 오래다.
평생학습 시대를 살아가기 위한 공부법을 알아보기 위해
"슈퍼 아웃풋 공부법"을 선택한다.
"슈퍼 아웃풋 공부법"은 사회인 공부의 필요성,
즐겁게 공부하기, 지식을 효율적으로 얻는 수파리,
인풋 아웃풋 피드백 의 반복을 통한 자기 성장,
철골 빌딩 공부법, 지속 가능한 공부법 등
슈퍼 아웃풋 공부법을 다룬다.
인생은 행동을 바꾸지 않는 한 바뀌지 않는다.
행동을 바꾸려면 정보나 지식을 인풋할 필요가 있다.
올바른 공부법을 알고 있는 사람은 새로운 것을 배우려고 할 때
가장 빠르게 낭비 없이 습득할 수 있다.
성장하고 싶은 사람이라면 평생 공부에서 멀어질 수 없다.
공부법을 알고 있는 사람은 환경에 적응하는 능력이 뛰어나고 변화에 강하다.
진심으로 즐겁다고 느끼는 일이 바로 적성이다.
적성에 맞지 않는 일은 힘들어서 포기하고 만다.
공부하면 적성을 찾을 수 있고, 공부하면 적성을 연마할 수 있다.
공부를 잘하는 사람의 가장 큰 공통점은 공부를 즐긴다는 점이다.
즐기면서 하지 않으면 오래 할 수 없고, 시간 낭비가 된다.
공부를 통해 행동과 습관이 바뀌고, 기술과 기능이 발전한다.
스스로 한 단계 더 성장한다.
시험에는 잘 나오는 핵심 부분이 있다.
핵심 부분을 잘 파악하는 사람은 단시간에 매우 효율적으로 공부한다.
시험은 최단 시간에 최대 효율을 내는 공부를 해야 한다.
공부법이란 공부를 시작하기 전의 전략이다.
성적이 좋은 아이는 공부를 즐긴다.
그래서 오랫동안 집중해서 효율적으로 공부할 수 있다.
인간이 행동을 바꾸려면 감정이 움직여야 한다.
직접 저자를 만나서 실제로 이야기를 듣는 것이 가장 좋다.
배우고 싶은 커뮤니티 에 참가해서 대선배에게 직접 가르침을 받자.
공부를 통해 직장에서 기대를 한 몸에 받고, 좋은 평가를 받고,
감사 인사를 받는다면 업무를 위한 공부도 매우 즐거울 것이다.
자신이 부족한 분야와 서툰 부분을 극복하는 것은 단점을 극복하는 일이다.
아이는 장점을 키우는 일부터 해야 하지만,
어른은 단점을 극복하는 일을 먼저 생각하는 편이 낫다.
모른다는 사실을 인정하는 순간 배움은 정확한 출발점을 갖게 된다.
타깃 공부법은 타깃, 목적과 목표를 상세히 정하고,
원하는 모습을 명확히 그린다.
목적이 없는 공부는 의미가 없다.
일단 공부를 시작하기 전에 타깃 을 명확히 그려본다.
수파리 는 낭비 없이 효율적으로 지식을 얻는 방법이다.
기본을 철저히 모방해서 확실히 습득하고,
기본을 바탕으로 다른 방법과 패턴 을 시도해보며,
자기만의 독자적인 방식을 확립한다.
자신이 배우고 싶은 것과 자신에게 필요한 것을 구분해서 생각하면
자신의 수파리 단계가 보인다.
배움의 첫걸음, 수는 기본을 지키고, 철저히 반복하면서 배운다.
배운 것을 일단 실천해본다.
철저히 실행해서 익히는 순간 스스로 깨달을 수 있다.
어른의 공부에서 기본을 철저히 전부 실행하는 사람은 적다.
기본만이라도 전부 파악하면 다른 사람들보다 훨씬 앞으로 나아갈 수 있다.
거울 뉴런 은 보이는 것을 전부 모방하는 경향이 있다.
자신이 본받고 싶은 사람들과 자연스럽게 어울리다 보면
반드시 그렇게 될 것이다.
누구에게 배움을 얻는지는 효율적으로 공부하고, 공부의 성과를 내는 데에
극히 중요한 문제다.
파 단계는 여러 가지 패턴 을 공부해 응용한다.
인풋 과 아웃풋을 반복하면 자기 성장을 할 수 있다.
인풋 은 학습 효과가 매우 낮다.
아웃풋 으로 폭발적인 자기 성장이 일어날 수 있다.
공부해서 성과를 내고 싶다면 아웃풋 중심의 공부 방식으로 바꿔야 한다.
인풋, 아웃풋, 피드백 의 4단계를 반복하는 과정이 효과적인
공부법의 모델 이라고 할 수 있다.
정보를 기억하려고 하는 경우 관련성을 확실히 해두고,
공부하는 편이 무작위로 공부하는 것보다 훨씬 효과적이다.
기출문제 분석은 기출문제가 있는 시험에서는 최강의 공부법이다.
전체 내용, 흐름, 방향성을 파악한 다음 공부를 시작하면,
더욱 빠르고 효율적으로 공부할 수 있다.
아웃풋 을 전제로 인풋 을 하면 같은 시간을 투자해서
같은 체험을 한다고 해도 얻는 정보량과 정보의 질이 크게 향상된다.
인풋 은 중립적인 태도로 하지 않으면 편향된 정보만 모으게 된다.
질문이 없다는 것은 자신이 모르는 것을 모른다는 뜻이다.
듣기만 하면서 소극적으로 수강하는 사람과 생각하면서
적극적으로 수강하는 사람은 인풋의 질이 완전히 다르다.
정보는 시간과 함께 가치를 잃는다.
필요한 정보를 적절하게 모으는 일이 낭비 없는 인풋 의 요령이다.
아웃풋 이란 뇌에 들어온 정보를 뇌속에서 처리해 바깥으로 출력하는 일이다.
공부 성과를 내고 싶다면 부지런히 쓰고, 또 쓰며,
쓰면서 소리 내어 읽으면 효과는 배가 될 것이다.
인풋 한 정보를 잊지 않으려면 일주일 동안 세 번 아웃풋 해야 한다.
맨 처음은 빠르게 복습하고, 이후로는 서서히 시간차를 둔다.
깨달음이 떠오른 순간에 즉시 메모해야 한다.
메모 는 손을 움직여 문자를 쓰는 일이므로 아웃풋 의 일종이다.
피드백 이란 아웃풋 으로 얻은 결과를 평가하고 고려해서
다음 인풋 을 수정하는 작업이다.
어떤일이 제대로 되지 않을 때는 자신보다 지식과 경험치가 풍부한 사람의
피드백 을 받아야 한다.
적절한 피드백 없이는 언제까지나 제자리걸음일 뿐이다.
리 단계는 자기만의 방식을 발견하는 것이다.
누군가를 가르치는 일이 가장 효과적인 공부다.
강의를 맡는 것은 배움과 자기 성장을 크게 키우는 좋은 기회다.
정보는 알리면 알릴수록 새로운 정보가 저절로 찾아온다.
매일 글을 쓰면 글쓰기 실력이 향상되고, 정리 요약 능력이 향상되고,
알기 쉽게 매사를 전달할 수 있다.
매일 게시물을 올리면 아웃풋 실력도 눈에 띄게 향상하고,
자기 성장도 급속도로 빨라진다.
출간은 궁극적인 체계화의 과정을 거치는 작업이다.
인풋 과 아웃풋 을 반복해서 자기 성장의 계단을 착실히 오르면
출간의 확률은 확실히 높아진다.
10년 지속 공부법은 10년간 노력하자는 것이다.
일단 지금만 하고, 지금 최선을 다한다.
지금 하는 일에 전력을 다한다.
공부는 10년 후 자신을 위한 저금이다.
공부의 진정한 효과는 시간차를 두고 돌아오기 때문에
대부분 중도 포기한다.
지속하기 위한 최종 원칙은 혼자하지 않는 것이다.
동료와 함께 성장하면서 꾸준히 인풋 과 아웃풋 을 하면
반드시 성과가 나온다.
센노 리큐 는 차 문화를 다도로 발전시킨 차의 성인으로 추앙된다.
센노 리큐 는 지켜야 할 법도는 지키고 守, 부수고 破, 떠나더라도 離
기본을 잊지 않는다는 수파리 守破離를 설파한다.
수파리는 오랜 세월 다도, 검도 수련 등에서 사용되는 학습법이다.
슈퍼 아웃풋 공부법 은 수파리 학습법을 시대에 맞게 변화시키고,
인풋 아웃풋 의 반복과 지속을 통해 성장과 깨달음을 얻는
진화된 수파리 학습법을 제안한다.
공부가 학생만의 전유물이던 시대는 지났다.
인터넷 의 등장으로 컴퓨터 를 모르면 컴맹이라 불리던 시대가 엊그제 같은데,
생성형 AI가 AI 활용 능력이 부족한 사람들의 설자리를 빠르게 잠식하고 있다.
하다못해 키오스크 사용법을 배우지 않으면 식당 이용도 불가능한 시대로 변한다.
사회인도 빠르게 학습해야 변화의 시대에서 살아남는다.
세상은 빠르게 변화하고, 변화에 적응할 것을 요구한다.
남들보다 변화에 빠르게 적응하면 새로운 기회를 잡을 수도 있다.
수파리 의 전통적 학습법은 성장을 위해 스스로 학습해야 하는
성인을 위해 유용한 학습법이다.
슈퍼 아웃풋 공부법은 뇌과학과 심리학을 바탕으로
정신과 임상 경험을 통해 성과를 검증한 학습법이다.
사회인의 공부는 전략이 중요하다.
수파리를 현대적인 감각으로 발전시킨 슈퍼 아웃풋 공부법은
바쁜시간을 효율적으로 사용해 성과를 향상시키고,
자기계발이 가능하도록 돕는다.
중앙북스 와 노마드랑 서평단에서 "슈퍼 아웃풋 공부법"을 증정해주셨다.
감사드린다.
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