말하기가 두려운 날엔

말하기가 두려운 날엔 - 흔들리던 날들의 스피치, 나를 다시 세운 목소리의 기록
신유아 지음 / (주)태일소담출판사 / 2025년 12월

'이 리뷰는 소담 북카페를 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

스피치 실력 향상의 기술

책을 선택한 이유

스피치 는 사람들 앞에서 자기의 주장이나 의견을 말하는 것이다.

동서고금을 막론하고 자기 생각을 설득력 있게 주장하는 것은 성공의 비결이다.

스피치 실력 향상 방법을 알아보기 위해 "말하기가 두려운 날엔"을 선택한다.

"말하기가 두려운 날엔"은 좋은 스피치 의 요건,

공감, 리듬감, 상황에 맞는 스피치, 비언어적 커뮤니케이션,

자기 수용, 표현력, 두려움 해소, 몰입, 센스, 리액션,

이미지 메이킹, 직진 스피치, 논리적으로 말하기, 토론, 낭독을 다룬다.

스피치 의 기본은 소통 그리고 진정성이다.

소통을 잘하려면 동감과 공감을 잘해야 한다.

진심이 담긴 스피치 가 진짜 스피치 다.

스토리텔링 은 사실을 전달하되 진실된 이야기를 담아 내는 것이다.

스토리텔링 을 잘하기 위해서는 많은 경험을 하는 게 좋다.

부족한 소재는 인터넷 기사나 독서를 통해 넓힐 수 있다.

배려하며 공감하는 스피치 는 상대방의 입장과 감정을 존중하는 스피치 다.

사람은 공감을 좋아하고 편한 사람을 좋아한다.

보이스 톤은 꾸준한 노력으로 어느 정도 원하는 방향으로 변화는 가능하다.

복식 호흡으로 스피치 를 하려고 노력하되,

처음 에너지 가 스피치 를 마무리할 때까지 계속 유지되어야 한다.

공감과 동감의 스피치는 적을 만들지 않는다.

진짜 공감을 잘하는 사람들은 타인의 의견을 존중하고 인정해 주되

자기의 의견을 숨기지 않는다.

스피치 를 잘하고 싶다면 교감을 잘해야 한다.

지루하지 않게 하는 스피치 방법은 리듬감 있게 하는 것이다.

리듬감을 주려면 더 강하게 전달하고 싶은 부분에 힘을 주어 스피치 하면 된다.

사투리 의 일률적 리듬 은 듣기 좋지 않다.

스피치 를 할 때는 시간 T에 어울리게, 장소 P에 맞게,

상황 O에 맞는 스피치 를 해야 한다.

몸짓을 적절히 사용하면 전달력이 좋고 친근하게 다가갈 수 있다.

내용이 잘 정리가 된 후에 몸을 쓴다.

스피치 와 관련 없는 몸짓이나 행동을 하면 오히려 역효과다.

여유 있게, 천천히, 웃으면서 몸짓을 활용하는 것이 바람직하다.

비언어적 커뮤니테이션 은 무척 중요하다.

이야기를 듣는 사람들은 화자의 몸짓을 통해 느낀다.

말할 때의 시선은 잘 들어 달라는 신호이다.

숫자 활용은 전문성을 보여 주고 신뢰감을 줄 수 있는 스피치 방법 중 하나다.

프레젠테이션 이나 연설문을 작성할 때 문장 부호를 활용하면

전하고 싶은 메시지 를 더 잘 전달할 수 있다.

스피치 를 잘하려면 나에 대한 인정과 타인에 대한 인정을 모두 해야 한다.

자기 수용은 나에 대한 인정이다.

다르다는 것을 인정하고 서로를 인정해 준다.

서로를 인정 해 주면 모두가 행복해진다.

표현력 좋은 스피치 는 본인의 감정을 녹여서 표현 해야 한다.

스피치 를 잘하고 싶다면 설명과 설득을 조화롭게 하는 게 좋다.

말은 지식이 아니라 지혜롭게 해야 한다.

지혜로운 스피치 는 상대의 마음을 여는 스피치 이다.

스피치 를 잘하려면 스트레스 를 받지 않되, 유스트레스 는 받는 게 좋다.

유스트레스 는 도전적인 상황에서 나오는 긍정적 스트레스 로

수행 능력을 높이는 데 도움을 준다.

눈치를 보지 말고 눈치 빠르게 행동한다.

눈치를 보면서 말하면 내용에 집중할 수 없다.

눈치가 빠르다는 것은 센스 다.

센스 는 자신감이 있을 때 비로소 발휘된다.

센스 있게 말할 때는 유머도 중요하다.

스피치 는 몰입해서 해야 한다.

몰입하면서 스피치 를 하는 순간 목소리도 커지고,

전달도 잘 되고, 말에 리듬감이 생긴다.

몰입해서 진정성 있게 스피치 하면 청중들도 몰입해서 듣는다.

경청을 잘해야 말을 잘할 수 있다.

비언어적인 요소도 염두에 두며 상대의 말을 경청해 본다.

경청 이후에 나의 스피치 차례가 오면 자연스럽게 말을 이어가면 된다.

몰입의 기본은 경청이다.

경청을 하면 상대방을 이해할 수 있고, 상대방이 원하는 답을 찾을 수 있다.

경청을 잘하면 편안함과 따뜻함을 느낀다.

따뜻한 감성은 훌륭한 스피커 로서 필수이다.

스피치 를 잘하면 남을 잘 설득하고 신뢰감 가는 사람으로 인정받을 수 있다.

스피치 가 마음에 들지 않는다면 스피치 에 시간을 많이 투자한다.

끼 있는 스피치 란 재치와 유머 감각 있는 스피치 를 말한다.

독서를 많이 하면 끼 있는 스피치 를 할 수 있다.

스피치 를 할 때에는 오감과 육감을 잘 활용한다.

스피치 에는 에너지 가 느껴져야 한다.

명료하고 명확하게, 말하고자 하는 바를 정확하게 전달한다.

에너지 있게 스피치 하려면, 소신과 주관이 있어야 한다.

에너지 있는 리액션 은 표정에서부터 나타난다.

감정을 담아 느끼는 그대로 반응해 주면 된다.

스피치 는 언어적 요소와 비언어적 요소 모두 중요하다.

언어적인 요소와 비언어적인 요소가 일치할 때 진정성을 느낀다.

호흡을 잘 활용하면 말의 속도를 빨리해도 전달이 잘된다.

리듬감도 생긴다.

첫인상을 좋게 만들기 위해서는 이미지 메이킹 을 해야 한다.

이미지 메이킹 을 하기에 앞서 자신을 분석하고 잘 아는 게 중요하다.

퍼스널 컬러 란 자신에게 어울리는 컬러 톤 을 찾는 것이다.

웜톤 은 따뜻한 느낌이, 쿨톤 은 차가운 느낌이 잘 어울린다.

직진 스피치 의 강점은 강렬하고 통쾌한 발언이다.

핵심 메시지 를 반복하여 설득력을 강화한다.

생각나는 그대로 말하는 즉흥적 스피치 라고도 할 수 있다.

직접적인 스피치 로 논리적으로 말해야 한다.

감정에 호소하기보다 사실에 기반하여 결론만 말한다.

논리적으로 말하기의 장점은 설득을 더 잘할 수 있다.

논리적으로 말하기 위해서는 의견을 뒷받침하는 근거를 들어

스피치 를 논리적으로 전개해야 한다.

논리적으로 말하고 싶다면 요점, 이유, 예시, 요점으로 말해 본다.

토론은 주장하고자 하는 내용에 뒷받침되는 근거를 잘 마련하고

상대방이 반박할 만한 내용까지 준비를 해야 한다.

여유 있게 말하고, 목적의식을 놓치지 않고 토론에 집중해야 한다.

낭독은 읽기와 말하기, 듣기, 생각하기를 모두 함께하는 좋은 독서법이다.

책의 어록, 명언, 좌우명들을 활용하면 멋진 스피치 로 주목받을 수 있다.

말 한 마디에 천 냥 빚 갚는다지만,

말 잘못으로 패가망신하는 경우도 부지기수다.

말을 잘하는 것은 엄청난 재능이다.

말 실력을 타고 났다면 인생의 축복이겠지만,

능력이 부족하다면 공부하며 실력을 키워야 한다.

"말하기가 두려운 날엔"은 스피치 가 갖추어야 할 요건과

스피치 실력을 향상시키는 구체적 트레이닝 방법을 안내한다.

말은 의사소통의 수단이다.

대화를 통해 사람들은 서로를 이해하고 공감할 수 있다.

올바른 스피치 기술을 갖춘다면 인생의 큰 힘이 될 것이다.

"말하기가 두려운 날엔"은 연기력이 좋은 배우 따라하기,

보이스 톤 개선, 스토리텔링, 비언어적 커뮤니케이션

등 효과적인 스피치 개선 방법을 안내하므로,

자신이 부족한 스피치 능력을 효과적으로 향상시킬 수 있다.

"말하기가 두려운 날엔"은 말하기의 어려움을 극복하고,

스피치 능력을 향상시킬 수 있도록 돕는다.

소담출판사 와 소담 북카페 서평단에서 "말하기가 두려운 날엔"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#말하기가두려운날엔 #신유아 #스피치 #말하기공포증 #소통 #표현 #소담출판사

#자신감 #말의힘 #용기