매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편

매일 10분 두뇌 훈련 8가지 인지능력 종합편 (스프링) - 치매 예방, 인지능력 개선, 기억력 향상을 위한 ㅣ 매일 10분 두뇌 훈련
한국치매교육협회.동그라미에듀 지음 / 시원북스 / 2025년 10월

'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'

노년기 뇌 건강을 유지하는 10분 훈련

책을 선택한 이유

한국은 이미 초고령사회다.

건강이 취약한 노인들은 다양한 질병에 시달린다.

치매는 정상적인 삶을 빼앗는 가장 두려운 질병이다.

치매를 예방하기 위해서는 꾸준한 두뇌 활동을 하면서

두뇌의 노화를 늦춰야 한다,

두뇌를 활용하여 뇌 건강을 유지하는 방법을 알아보기 위해

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"을 선택한다.

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"은

다양한 문제를 풀면서 읽고, 쓰는 연습을 한다.

문제를 해결하기 위해 기억하고 주의를 집중하면서,

두뇌를 사용하고 인지 기능을 개선할 수 있다.

지남력, 기억력, 집중력, 시지각능력, 언어능력,

계산력, 사고력, 공간지각력 등 8가지 인지능력을

체계적으로 향상시킬 수 있는 다양한 문제를 구성한다.

다양한 문제를 해멸하면서 치매를 예방하고,

인지능력을 개발할 수 있다.

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"은

문제에 대한 해답을 제공하므로, 스스로 정답을 체크하고

두뇌 활동을 활발하게 할 수 있도록 한다.

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"은

200문제를 50일 동안 풀 수 있도록 구성된다.

매일 10분 정도 다양한 문제를 풀어보면서,

두뇌를 단련하는 연습을 하는 과정을 통해

인지능력을 계발하고 치매를 예방할 수 있도록 한다.

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"은

8가지 인지능력을 바탕으로 한 주관식과 객관식 문제를

골고루 풀어보면서 인지능력을 개선할 수 있다.

풍성한 그림과 사진 자료를 이용하여,

지루하지 않게 문제를 풀 수 있도록 한다.

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"은

다양한 문제를 접하면서 치매 예방, 인지능력 개선,

기억력 향상의 효과를 얻을 수 있게 한다.

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"은

노년기 두뇌 건강을 향상시키기 위해

인지능력을 향상시키고 치매 예방을 돕는

재미있고 효과적인 두뇌 훈련 프로그램 이다.

시원북스 와 컬처블룸 서평단에서

"매일 10분 두뇌훈련 8가지 인지능력 종합편"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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