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주파수의 미학 - 내면의 파동을 조율하는 법
이승환(청담케이) 지음 / 북스타(Bookstar) / 2025년 3월
평점 : 
'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'
내면 의식의 작동 원리
책을 선택한 이유
사람은 끼리끼리 모인다.
비슷한 수준의 사람이 자연스럽게 같이 모이는 것은
에너지 수준이 비슷해서 공감대가 형성되기 때문일 것이다.
인간 내면의 작동 원리를 알아보기 위해
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"를 선택한다.
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"은
1부 내면의 파동
2부 모든 것은 주파수
로 구성되었다.
1부 내면의 파동 에서는
인간은 에너지를 발산한다.
에너지의 질과 파동, 진동 주파수가 경험과 현실을 형성한다.
긍정적 생각과 감정은 높은 주파수의 에너지 를 생성하고
더 나은 기회와 경험으로 이끈다.
부정적 생각과 감정은 낮은 주파수의 에너지 를 발산해,
삶에 더 많은 문제와 도전이 나타나게 된다.
자신의 에너지를 의식적으로 관리하면 자신의 주파수를 높일 수 있다.
자기 관찰에서 얻은 에너지 정보를 바탕으로 에너지 와 주파수를
관리하려고 노력할 수 있다.
스트레스 와 불안은 부정적 에너지 를 쌓게 만들고,
부정적 에너지는 일상 생활에 영향을 미친다.
부정적 에너지를 해소하기 위해서 긍정적 주파수로 조율한다.
실패의 경험을 자산으로 생각하고, 긍정적 생각으로 하루를 시작한다.
긍정적 사람들과의 교류는 큰 힘이 된다.
명상은 마음을 진정시키고 현재에 집중하게 도와주어,
부정적 생각을 끊고, 긍정적 생각으로 전환하는 데 도움이 된다.
명상은 현재 순간에 집중하고 생각과 감정을 관찰하는 연습이다.
마음챙김은 순간에 완전히 존재하고, 판단하지 않고 받아들인다.
세계는 보이는 물리적 세계와 보이지 않는 내적인 세계가 있다.
보이지 않는 내적인 요소들은 주파수와 파동의 형태로 존재한다.
에너지가 우리 주변의 세계와 상호작용하면서 현실을 생성한다.
긍정적 변화를 만들려면, 생각과 감정을 의식적으로 관찰하고 조절하며,
원하는 목표나 바람에 집중하면서 실현될 수 있도록 주파수를 맞춘다.
타인과의 관계에서 서로에게 영향을 주고 받으며 에너지 교환이 된다.
상대의 부정적 에너지 에 휘둘리지 않으려면, 부정적 에너지에 휩쓸리지 않도록
감정을 잘 인식하고 조절해야 한다.
감사의 마음을 기르고, 호흡 명상을 활용하면서,
자기 에너지 를 조절하고, 더 건강하고 긍정적 방향으로
관계를 이끌 수 있다.
소통의 기본은 상대방의 느낌을 고려하는 것이다.
정보를 나눠서 설명하고, 각 포인트 에서 상대방의 이해를 확인하면
명확한 소통이 이루어진다.
육감이나 직감은 표면적으로 인지하지 못하는
주변 환경의 미묘한 에너지 변화, 주파수에서 온다.
자신의 경험에 더 깊이 주목하면서, 느낌을 받은 이유를
스스로에게 물어보면, 미묘한 신호를 더 잘 감지할 수 있다.
주변 환경과 조화를 이루고, 독서를 통해 간접적 경험을 쌓으며,
운동을 하면 더 날카로운 직감을 가질 수 있다.
내적 평화는 내면의 조화를 이루는 주파수와 관련이 있다.
주파수를 높이기 위해서는 에너지의 흐름을 활성화하고,
내면에 긍정적 에너지 를 불어 넣는다.
긍정 주파수가 높아지면 더 많은 기회와 긍정적 상황이 오며,
긍정 에너지 를 가진 사람 주위에 사람이 몰린다.
주파수를 높이기 위해 자신의 에너지 와 진동을 의식하고,
긍정적으로 유지하는 것이 중요하다.
나눔은 사회적 연결고리를 강화시키고, 삶을 풍요롭게 만든다.
협동과 나눔은 더 나은 사회를 만들어 가는 데 필수적인 요소다.
감정과 생각, 몸 상태까지도 모두 특정한 에너지 주파수를 발산한다.
긍정적인 생각과 감정은 더 행복하고 활기차게 만들지만,
부정적인 생각과 낮은 주파수를 발산하면 우울감과 병이 생긴다.
주파수를 조절하기 위해서는 생각을 명확히 관찰하고,
감정에 어떤 영향을 미치는지 이해해야 한다.
규칙적 명상은 내면의 소리에 귀 기울이고,
에너지 를 더 높은 주파수로 조절하는 데 도움을 준다.
주파수는 생각, 감정, 행동으로부터 발생하고,
우주에 지속적으로 신호를 보내며, 사람들과 사건을 끌어당긴다.
내적인 주파수를 조절하면 외부 세계와의 상호작용도
점점 긍정적으로 변화할 것이다.
주파수는 의식 상태를 반영하며,
우주는 주파수에 반응하며 사건과 기회를 삶에 보내 준다.
명상은 주파수를 높이고 균형을 맞추는 데 도움을 준다.
규칙적인 명상 습관을 갖고 마음의 소음을 줄여 나가며,
집중 명상이나 마음 챙김 명상으로 내면의 잡음을 줄이고
에너지의 질을 높인다.
높은 주파수는 긍정적 에너지를 끌어들이고,
좋은 기회, 긍정적 사람들과의 만남, 전반적 삶의 질 향상으로 이어진다.
명상은 내면의 깊은 곳에 숨겨진 감정의 원인들을 탐색하고
이해할 수 있는 훌륭한 도구다.
명상을 통해 긍정적인 기억들을 떠올리려면,
기쁨이나 성취감을 주었던 특정 사건의 순간으로
돌아가 감정들을 다시 느껴본다.
주파수는 시간 단위로 반복되는 사건의 횟수로 정의된다.
주파수는 에너지 의 진동과 파동 수준을 말하고,
의식 상태, 무의식 상태와 밀접하게 연결된다.
명상을 통해 뇌파를 조절하는 건 의식 확장을 돕고,
더 깊은 자기 인식과 연결감을 경험하는 데 큰 도움이 된다.
명상 중에 높은 주파수의 뇌파 활동을 보이고, 변화된 의식 상태를 경험한다.
주파수와 영성을 연결 짓는 이해는 물리적이고 영적인 현상을
통합하는 새로운 방법을 열어준다.
주파수는 음양의 원리와 연결된다.
명상이나 영적인 수행을 할 때 음양의 원리를 사용해서
주파수를 조율하기 위해서는 마음의 활동을 줄이고,
평화와 고요를 높인다.
깊고 천천히 숨을 쉬는 것은 몸을 이완시키고,
스트레스 호르몬을 줄이며, 더 높은 에너지 주파수로 전환한다.
감사 일기를 작성하면 자연스럽게 긍정적인 사건들에
초점을 맞추게 되고 발산되는 주파수가 더 높아진다.
감사 명상은 감사해야 할 사람들이나 사건들을 떠올리며
내면의 평화와 조화를 느낀다.
의식적으로 긍정적인 주파수에 집중하면 일상이 더욱 부드럽고
조화롭게 변화하기 시작한다.
감사의 순간을 나누고, 봉사와 기부, 자연과의 교감,
마음으로 사람들을 축복하면서 좋은 에너지를 보내면
모두를 더 긍정적이고 행복한 상태로 만든다.
돈을 긍정적으로 사용하면 긍정적 방식으로 돌아온다.
돈의 흐름을 이해하고 올바르게 관리하면 더 큰 재정적
성공으로 이어질 수 있다.
돈을 통해 경험하는 모든 일이 감정에 영향을 미친다.
긍정적인 감정과 경험을 만들어 내면,
더 많은 긍정적 에너지 를 유도하고,
결국 더 많은 돈을 끌어 당기는 결과를 가져온다.
돈을 관리하고 투자하는 방식은 생각과 의식 상태를 반영한다.
돈과 관련된 모든 결정은 에너지와 삶의 질에 미칠 영향을 고려해야 한다.
주파수는 단위 시간 당 반복되는 사건의 수를 나타낸다.
주파수는 소리, 빛, 전자기파 등 다양한 파동 현상에서
중요한 역할을 하고, 시간의 역수라고 할 수 있다.
주파수는 사람의 감정이나 행동에도 영향을 미친다.
주파수는 뇌파를 조절하여 다양한 감정 상태를 유도하며,
자연의 소리들은 감정과 심리 상태에 긍정적 영향을 미친다.
주파수를 높은 상태로 유지하려면 긍정적 사고를 유지한다.
변화를 수용하는 것은 유연성을 요구하며,
주기적으로 자신의 감정과 반응을 관찰한다.
주파수 조정을 위해서는 명상과 호흡 기법이 기본이다.
감사 일기를 작성하는 것도 주파수를 높인다.
2부 모든 것은 주파수 에서는
주파수는 기원전 6세기 피타고라스 가 음의 높낮이와
진동수의 관계를 연구하면서 발견된다.
고대부터 현대까지 주파수 발견의 역사를 살펴본다.
주파수는 일정 시간 내 발생하는 진동 또는 파동의 수다.
주파수는 에너지와 밀접한 관계가 있으며,
주파수가 높을수록 에너지가 높아진다.
파동은 에너지가 매질을 통해 이동하는 과정이다.
지구의 고유 진동수, 슐만공명, 고래, 박쥐 등의 의사소통 수단,
특정 주파숙 식물 세포의 분열과 성장 촉진,
태양 플레어, 지진파, 심장 박동, 뇌파 등
자연에서 주파수가 발견된다.
주파수는 근육 이완, 혈류 증진, 통증 완화 등에 쓰이고 있으며,
정서적 심리적 안정, 수면 개선, 뇌파 조절, 치유와 회복에
영향을 미친다.
바이노럴 비트 는 두개의 다른 주파수 톤을 각각의 귀에 들려주며
특정 주파수의 차이를 경험하며 다양한 감정 상태를 유도한다.
주파수 는 다양한 방식으로 인간의 감정에 영향을 미친다.
음악의 주파수와 감정, 음성 주파수와 감정 전달,
바이노럴 비트와 감정 조절, 환경 소음과 스트레스,
특정 주파수의 치료적 효과에 대해 알아본다.
주파수와 뇌파, 음악과 주파수, 주파수와 감정,
주파수와 생리적 반응, 주파수가 행동에 미치는 효과
등 주파수와 인간 행동의 상관관계를 살펴본다.
주파수의 효과, 주파수 발생기 소프트웨어,
음악 및 사운드 테라피 앱, 주파수 관련 온라인 플랫폼 과 사이트,
주파수 맞추는 기기에 대해 소개한다.
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"은
내면의 에너지 를 작동시키는 주파수의 원리를 다룬다.
에너지의 질과 파동, 진동 주파수가 경험과 현실을 형성한다.
긍정적 생각과 감정은 높은 주파수의 에너지 를 생성하고
부정적 생각과 감정은 낮은 주파수의 에너지 를 발산한다.
자기 관찰에서 얻은 에너지 정보를 바탕으로 의식적으로 관리하면
에너지 와 주파수를 높일 수 있다.
부정적 에너지를 해소하기 위해서 긍정적 주파수로 조율한다.
명상은 현재 순간에 집중하고 생각과 감정을 관찰하는 연습이다.
명상은 마음을 진정시키고 현재에 집중하게 도와주어,
부정적 생각을 끊고, 긍정적 생각으로 전환하는 데 도움이 된다.
보이지 않는 내적인 요소들은 주파수와 파동의 형태로 존재하며,
에너지는 우리 주변의 세계와 상호작용하면서 현실을 생성한다.
긍정적 변화를 만들려면, 생각과 감정을 의식적으로 관찰하고 조절하며,
원하는 목표나 바람에 집중하면서 실현될 수 있도록 주파수를 맞춘다.
상대의 부정적 에너지 에 휘둘리지 않으려면, 부정적 에너지에 휩쓸리지 않도록
감정을 잘 인식하고 조절해야 한다.
육감이나 직감은 표면적으로 인지하지 못하는
주변 환경의 미묘한 에너지 변화, 주파수에서 온다.
주변 환경과 조화를 이루고, 독서를 통해 간접적 경험을 쌓으며,
운동을 하면 더 날카로운 직감을 가질 수 있다.
내적 평화는 내면의 조화를 이루는 주파수와 관련이 있다.
주파수를 높이기 위해서는 에너지의 흐름을 활성화하고,
내면에 긍정적 에너지 를 불어 넣는다.
주파수를 높이기 위해 자신의 에너지 와 진동을 의식하고,
긍정적으로 유지하는 것이 중요하다.
주파수를 조절하기 위해서는 생각을 명확히 관찰하고,
감정에 어떤 영향을 미치는지 이해해야 한다.
주파수는 의식 상태를 반영하며,
우주는 주파수에 반응하며 사건과 기회를 삶에 보내 준다.
높은 주파수는 긍정적 에너지를 끌어들이고,
좋은 기회, 긍정적 사람들과의 만남, 전반적 삶의 질 향상으로 이어진다.
명상은 내면의 깊은 곳에 숨겨진 감정의 원인들을 탐색하고
이해할 수 있는 훌륭한 도구다.
주파수는 시간 단위로 반복되는 사건의 횟수로 정의된다.
주파수는 에너지 의 진동과 파동 수준을 말하고,
의식 상태, 무의식 상태와 밀접하게 연결된다.
명상을 통해 뇌파를 조절하는 건 의식 확장을 돕고,
더 깊은 자기 인식과 연결감을 경험하는 데 큰 도움이 된다.
주파수는 음양의 원리와 연결된다.
깊고 천천히 숨을 쉬는 것은 몸을 이완시키고,
스트레스 호르몬을 줄이며, 더 높은 에너지 주파수로 전환한다.
의식적으로 긍정적인 주파수에 집중하면 일상이 더욱 부드럽고
조화롭게 변화하기 시작한다.
돈을 긍정적으로 사용하면 긍정적 방식으로 돌아온다.
돈을 통해 경험하는 모든 일이 감정에 영향을 미친다.
긍정적인 감정과 경험을 만들어 내면,
더 많은 긍정적 에너지 를 유도하고,
결국 더 많은 돈을 끌어 당기는 결과를 가져온다.
돈과 관련된 모든 결정은 에너지와 삶의 질에 미칠 영향을 고려해야 한다.
주파수는 단위 시간 당 반복되는 사건의 수를 나타낸다.
주파수는 사람의 감정이나 행동에도 영향을 미친다.
주파수는 뇌파를 조절하여 다양한 감정 상태를 유도하며,
자연의 소리들은 감정과 심리 상태에 긍정적 영향을 미친다.
주파수를 높은 상태로 유지하려면 긍정적 사고를 유지한다.
주파수 조정을 위해서는 명상과 호흡 기법이 기본이다.
감사 일기를 작성하는 것도 주파수를 높인다.
철학은 본질에 대한 탐구다.
물리학은 자연 현상에 대해 탐구하는 철학의 갈래다.
인간은 자연의 일부분이니, 물리학의 원리가
인간에게 적용되지 않을리 없다.
주파수는 단위 시간 당 반복되는 사건의 수를 나타낸다.
인간도 뇌파 등 주파수를 만들어내며,
주파수는 인간의 감정이나 행동에 영향을 미친다.
보이지 않는 주파수가 인간 내면에 작동하는 원리를 이해하면,
바람직한 방향으로 내면을 유지할 수 있다.
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"은
주파수가 내면에서 작동하는 원리를 설명하고,
명상과 호흡, 감사 일기, 협동과 나눔 등을 통해
내면의 주파수를 긍정적으로 관리하는 방법을 소개한다.
주파수는 생각, 감정, 행동으로부터 발생하고,
우주에 신호를 보내면서, 사람들과 사건을 끌어당긴다.
끼리끼리 어울리는 유유상종도 비슷한 원리일 것이다.
서로 간의 주파수가 비슷한 사람들끼리 끌리고 모이는 것이다.
보이지 않는 내면의 주파수는 중요하다.
외부 세계에 주파수를 발산하면서 상호작용을 유도하므로,
비슷한 에너지 를 자연스럽게 끌어당기게 한다.
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"은
내면의 주파수를 관리해야 하는 중요성을 이해하고.
효과적인 내면 관리법을 깨닫게 한다.
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"은
내면의 주파수의 중요성과 작동 기전을 통해
자아를 효과적으로 관리할 수 있도록 돕는다..
북스타 와 컬처블룸 서평단에서
"주파수의 미학 (내면의 파동을 조율하는 법)"을 증정해주셨다.
감사드린다.
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