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단단한 행복 - 아리스토텔레스에게 배우는 행복에 관한 철학 수업
양현길 지음 / 유노책주 / 2025년 1월
평점 : 
'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'
아리스토텔레스 의 행복
책을 선택한 이유
인간을 행복을 추구하며 살아간다.
자신을 잘 가꾸고, 다른 사람을 도우며 행복을 찾는 사람도,
자신만의 행복을 위한 이기적 행동으로 민폐를 일삼는 사람도 있다.
행복의 진정한 의미를 이해하는 것은 삶에 큰 영향을 미친다.
인간이 추구하는 행복의 의미를 알아보기 위해
"단단한 행복"을 선택한다.
1장 우리의 행복도 단단해질 수 있다│행복론 에서는
행복의 특징은 자족성과 목적성이다.
자족성은 스스로 충분히 만족할 수 있는 상태를 말한다.
안정적이고 지속적으로 행복을 느낄 수 있다.
목적성은 행복이 인생의 궁극적 목적이다.
사람마다 행복을 느끼는 방법은 다를 수 있지만,
행복을 추구하는 것은 동일하다.
“왜?”라는 질문은 진정으로 원하는 삶이 무엇인지 알아낸다.
내가 살아가는 본질적인 이유와 삶의 진정한 목적은
행복으로 가는 길이 된다.
행복은 인생 전체를 보아야 된다.
미덕은 이성을 활용해 인간답게 올바르게 사는 상태다.
인생에서 주어진 것들을 잘 활용하고,실천하며,
좋은 인생을 살면 행복한 인생이다.
행복은 인생 전체에서 어떠한 행동을 했는가에 의해 결정된다.
운이 나쁘거나 불행한 상황에 처했다고 절망할 필요는 없다.
인생의 평가는 죽음에 이르기 직전에야 비로소 내릴 수 있다.
쾌락적 삶, 정치적 삶은 외부적인 요인에 크게 의존하며,
이성적 본성을 충분히 실현하지 못한다.
관조적 삶은 진리를 탐구하고 사물의 본질을 이해하는 삶이다.
외부 조건이나 타인의 평가에 크게 의존하지 않고,
지속적인 만족을 제공한다.
관조적 삶은 철학자, 학자들만의 전유물은 아니다.
삶을 깊이 돌아보고 내면에서 만족을 찾으려는 마음가짐이다.
관조적 삶과 몰입은 외부 요인에 의존하지 않는다.
몰입은 관조적 삶이 주는 진정한 행복을 경험하게 한다.
필리아 는 인간관계란 무엇이고 어떻게 쌓아 나가야 할지 설명한다.
인간 관계는 이익을 위한 관계, 즐거움을 위한 관계,
덕을 위한 관계로 나눌 수 있다.
덕을 위한 관계는 시간이 흐를수록 더 깊어지고 공고해진다.
이타적인 행동은 진정성 있는 인간관계를 형성하고,
자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 긍정적 영향을 미친다.
2장 불행을 밀어내는 현명함을 찾아서│중용 에서는
중용은 어느 한쪽으로 치우치지 않고 적절한 선택을 할 수 있게 도와준다.
중용은 주어진 상황에 맞게 적절한 선택과 행동을 하는 것이다.
인생에 중용을 적용하면 더 나은 선택을 할 수 있다.
인지 왜곡은 인과관계와 결과를 잘못 해석하면서 시작한다.
잘못된 생각은 행동에 영향을 주고, 잘못된 선택를 하게 만들며,
부정적인 결과로 이어진다.
중용은 감정이 흔들어 댈 때 상황을 이성적으로 바라보게 한다.
중용을 올바르게 적용하려면 유연한 사고가 필요하다.
유연한 사고는 고정된 방식에서 벗어나 열린 마음으로 세상을 바라보며,
변화무쌍한 상황에서 중용의 원리를 실천할 수 있도록 돕는다.
실천은 중용을 일상 속에서 구체적으로 나타나게 한다.
실천 없는 중용은 삶을 변화시키지 못한다.
중용을 적용하고 연습한다면 더 조화롭고 충실한 삶을 만들어 갈 수 있다.
인생의 문제는 계속해서 변한다.
각각의 문제는 주어진 상황에 맞게 해결해야 한다.
실천적 지혜는 상황, 맥락, 관계 안에서 선택하고 행동하는 방법이다.
숙고는 특정한 상황에서 최선의 선택을 하기 위해 고민하고 판단하는 과정이다.
이성, 공감, 경청으로 접근해야 주어진 상황을 정확하게 파악할 수 있다.
선택과 결정은 참된 이성과 올바른 욕구가 결합해야 한다.
의지적 욕구는 올바른 방향과 목표를 설정하고, 목표를 달성하기 위해
욕구가 행동으로 옮겨지도록 만드는 것이다.
실천은 올바른 방향으로 지속적으로 반복하고 실천하면서,
내면에 습관을 자리 잡게 한다.
실천적 지혜란 다양한 상황 속에서 끊임없이 숙고하고,
판단하며, 선택하고, 결정하는 과정의 반복에서 얻어지는 지혜다.
올바른 선택을 내리고, 반복적으로 실천하면서,
배움과 성장이 이어진다면 조금 더 행복한 인생을 살아갈 수 있다.
절제는 과도한 쾌락을 추구하지 않고, 고통도 느끼지 않는다는 것이다.
중독은 특정한 행동이나 물질에 지나치게 빠져, 정상적 생활을 유지하기 어려운 상태다.
절제는 욕망이 우리를 무너뜨리지 않도록 한다.
무감각은 쾌락을 적절히 느끼고 즐길 줄 모르는 상태로,
절제와는 정반대 개념이다.
아네도네이아 상태에 빠지면 감정적으로 무기력해진다.
삶이 목적과 방향에 맞게 쾌락과 욕구를 적절히 누리고 조절하는 것이 지혜다.
용기는 비겁함과 무모함 사이의 균형이다.
양 극단을 피하고 합리적 판단을 통해 적절한 행동을 선택하며,
현명하게 중심을 잡는 것이다.
두려움이 없다면 용기를 발휘할 필요도 없다.
용기는 두려움을 이해하고, 두려움을 통해 성장한다.
두려움을 인정하고, 작게 나누어 다루며, 이성적 판단하도록 질문하고,
행동으로 옮기며, 두려움을 다룬다.
용기는 행동의 가치, 올바른 목적으로 평가한다.
용기는 습관과 훈련을 통해 형성된다.
용기의 네 가지 요소, 균형, 판단, 목적, 반복적 훈련에 대해 설명한다.
3장 균형만 잘 잡으면 넘어지지 않는다│이성과 감정 에서는
감정은 긍정적 원동력이 될 수도, 부정적 결과를 초래할 수도 있다.
상황에 맞게 조절하면서 자신의 감정을 적절하게 표현한다.
감정뿐만 아니라 타인의 감정을 이해하고 올바르게 행동하는 능력도 중요하다.
감정은 상황에 대한 개인의 해석에서 비롯된다.
감정 일기를 쓰면서 자신의 감정을 객관적으로 이해하고
해결 방안을 찾는 과정을 반복하며, 긍정적 변화를 이끌어 낸다.
이성은 스스로를 돌아보고 올바른 행동을 선택하도록 한다.
진정한 자기애란 지금의 나를 더 나은 사람을 만들어 가는 과정이다.
나의 행복과 가족의 행복이 조화를 이루도록 선택하는 것이다.
나만을 위한 것이 아니라, 나와 주변 사람 모두에게 이로운 선택을 하는 것이다.
인간은 선택을 통해 삶을 구성하고 결과를 책임지는 과정에서 성장한다.
자발적인 행동은 행위의 동기와 이유가 자신에게 있는 경우다.
비자발적인 행위는 자신이 의도하거나 선택하지 않은 행동이다.
강제된 비자발적 행위는 행동의 이유나 원인이 외부에 있다.
무지로 인한 비자발적 행위는 잘못된 정보나 실수로 인해
의도치 않게 행동하게 된 경우다.
선택하고 책임을 진다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다.
개인의 선택을 평가, 비교하는 사회적 압력은
실패에 대한 두려움을 키우고, 책임감은 더 큰 짐으로 느끼게 된다.
선택은 책임을 통해 성숙해지고 삶의 의미를 만들어 가는 과정이다.
중요한 것은 어려움과 후회를 삶의 중요한 전환점으로 삼는 태도다.
선택과 책임이 반복되면서 내가 누구인지가 결정된다.
죽음은 삶의 본질을 제대로 이해하게 한다.
죽음이 있기에 순간을 더 귀하게 여기고, 의미 있는 일에 집중한다.
죽음은 더 진지하고 의미 있는 삶을 살도록 돕는다.
영원히 살 수 없다는 사실을 깨달으면, 시간의 귀중함을 깨닫고,
남은 시간을 어떻게 채울지 진지하게 고민하게 된다.
죽음을 인정하는 과정을 통해 진정한 행복이 무엇인지 깨닫는다.
4장 중요한 것은 가장 가까이에 있다│형이상학 에서는
가능태는 가능성을 품고 있는 잠재적인 상태다.
현실태는 실제로 존재하거나 이루어진 상태다.
가능태는 변화와 과정을 거쳐서 현실태로 바뀐다.
세상에 존재하는 거의 모든 것은 변한다.
변화를 긍정적으로 바라보면, 상황은 언제든지 더 나아질 수 있다.
변화하는 현실을 받아들이면 더 큰 가능성을 마주할 수 있다.
변화하는 환경 속에서 유연하게 적응하며 살아가되,
변하지 않는 가치에 기반을 두고 일관된 방향을 유지하면,
삶을 더 의미 있고 안정적으로 만든다.
플라톤 의 이상주의는 사물의 본질이 이데아 에 있다고 믿는다.
아리스토텔레스는 질료와 형상이 사물의 본질을 담고 있으며,
현실을 분석하고 이해하는 접근을 제시한다.
현실적 낭만주의자는 이데아 를 꿈꾸면서도, 냉철한 현실 인식을
바탕으로 행동한다.
인생은 하위 목적과 상위 목적이 유기적으로 연결된 하나의 큰 설계도다.
상위 목적을 발견하는 과정은 인생의 다양한 행동이 서로 연결되어
있음을 깨닫는 과정이다.
자신의 삶을 구성하는 다양한 행동과 목표들이 상위 목적과
어떻게 연결되는지를 탐구하면, 가장 중요한 상위 목적을 찾을 수 있다.
상위 목적에 부합할 때 진정한 행복에 가까워진다.
목적은 외부에서 강요된 것이 아니라 내면에서 나와야 한다.
본질적 가치와 열정을 반영한 목적은 흔들리지 않는 나침반이다.
지금의 선택을 통해 삶의 진정한 목적을 발견하도록 도우며,
행동이 궁극적 목적과 일치하도록 돕는다.
귀납적 방식의 핵심은 반복된 관찰과 경험을 통해,
보편적 원리를 찾고 검증하는 과정이다.
다른 사람이 원하는 것이 아니라 내가 진정으로 원하는 것을 안다.
나 자신을 자세하게 이해한다면, 인생을 더 행복하게 살 기회를 얻는다.
범주는 비슷한 성격을 가진 대상을 모아 체계적으로 정리하는 것이다.
실체, 양, 질, 관계, 장소, 시간, 상태, 소유, 작용, 수동 의 범주에서,
실체는 존재하며, 나머지 범부는 실체를 설명하는 속성이다.
실체는 본질로 다른 것에 의존하지 않고 독립적으로 존재할 수 있다.
실체를 구분하면 인생의 본질적 목표에 집중하도록 한다.
5장 행복한 삶을 완성하는 것들│수사학, 시학, 정치학 에서는
신뢰는 타인을 설득하여 나의 이야기를 믿게 만드는 능력이다.
에토스 는 성품과 인격을 통해 신뢰를 쌓는다.
파토스 는 감정을 이해하고 공감하며 신뢰를 강화한다.
로고스 는 논리적 근거와 이성을 기반으로 신뢰를 구축한다.
현명함, 미덕, 선의는 에토스 를 구성하는 세 가지 요소다.
상대의 상황에 대한 진심 어린 이해와 공감을 표현하는
현명한 판단은 신뢰와 진정성이 깊이 전해진다.
미덕은 도덕적 기준을 통해 예측 가능함과 안정감을 제공한다.
선의는 상대방의 이익과 행복을 진심으로 바라보는 마음이다.
선의를 통해 형성된 신뢰는 단순한 이해관계를 넘어서는
진정한 관계로 발전하며, 서로를 지지하고 협력할 기반을 제공한다.
신뢰가 쌓인 관계는 단순한 인간관계를 넘어 삶에서 중요한
기회와 조언, 지지의 원천이 되어 준다.
인간은 모방을 통해 배우고 성장한다.
타인의 경험을 간접적으로 이해하고 자신의 삶에 적용할 수 있는 통찰을 얻는다.
모방은 따라 하기가 아니라, 타인의 경험을 자신에게 맞게
변형하고 발전시키는 창조적 활동이며, 배움의 과정이다.
자유인은 스스로 목적을 설정하는 사람이다.
진정한 자유는 스스로 설정한 가치를 추구하는 데 있다.
자유인은 이성을 사용해 숙고하고 삶의 방향을 결정한다.
자신만을 위한 것이 아니라 공동체의 선을 위해 기여한다.
진정한 자유를 되찾으려면 자신이 진정으로 원하는 것을 성찰한다.
현실적 접근법은 인간은 사회적 존재이기 때문에 외적인 조건들이
삶과 깊이 연결되어 있다고 본다.
돈은 더 나은 삶을 계획하고 실행할 도구다.
욕망이 삶의 중심이 되면 가진 것에 쉽게 만족하지 못하게 된다.
외적인 것에 집착하면 삶의 본질을 왜곡할 수 있고,
진정한 행복을 찾는 데 실패할 수 있다.
아리스토텔레스 는 철학적 사고를 확립한 철학자다.
아리스토텔레스 의 철학적 사고방식은 다양한 학문에 영향을 미쳐,
서양 학문의 기틀을 잡았다.
아리스토텔레스 의 철학적 사고 방식은
인생의 방향을 찾는데 유용한 지침이 된다.
"단단한 행복"은 행복, 중용, 이성과 감정, 형이상학, 수사학, 시학,
정치학에 대한 아리스토텔레스 철학을 다룬다.
행복의 특징은 자족성과 목적성이다.
자족성은 스스로 충분히 만족할 수 있는 상태를 말한다.
목적성은 행복이 인생의 궁극적 목적이다.
내가 살아가는 본질적인 이유와 삶의 진정한 목적은
행복으로 가는 길이 된다.
행복은 인생 전체에서 어떠한 행동을 했는가에 의해 결정된다.
운이 나쁘거나 불행한 상황에 처했다고 절망할 필요는 없다.
인생의 평가는 죽음에 이르기 직전에야 비로소 내릴 수 있으며,
행복은 인생 전체를 보아야 된다.
관조적 삶은 진리를 탐구하고 사물의 본질을 이해하는 삶이다.
몰입은 관조적 삶이 주는 진정한 행복을 경험하게 한다.
관조적 삶과 몰입은 외부 요인에 의존하지 않는다.
필리아 는 인간관계란 무엇이고 어떻게 쌓아 나가야 할지 설명한다.
이타적인 행동은 진정성 있는 인간관계를 형성하고,
자신뿐만 아니라 주변 사람들에게도 긍정적 영향을 미친다.
중용은 주어진 상황에 맞게 적절한 선택과 행동을 하는 것이다.
잘못된 생각은 행동에 영향을 주고, 잘못된 선택을 하게 만들며,
부정적인 결과로 이어진다.
중용을 올바르게 적용하려면 유연한 사고가 필요하다.
실천 없는 중용은 삶을 변화시키지 못한다.
중용을 적용하고 연습한다면 더 조화롭고 충실한 삶을 만들어 갈 수 있다.
인생의 문제는 주어진 상황에 맞게 해결해야 한다.
선택과 결정은 참된 이성과 올바른 욕구가 결합해야 한다.
실천적 지혜란 다양한 상황 속에서 끊임없이 숙고하고,
판단하며, 선택하고, 결정하는 과정의 반복에서 얻어지는 지혜다.
절제는 과도한 쾌락을 추구하지 않고, 고통도 느끼지 않는다는 것이다.
삶이 목적과 방향에 맞게 쾌락과 욕구를 적절히 누리고 조절하는 것이 지혜다.
용기는 비겁함과 무모함 사이의 균형이다.
양 극단을 피하고 적절한 행동을 선택하며, 중심을 잡는 것이다.
용기는 두려움을 이해하고, 두려움을 통해 성장한다.
용기는 습관과 훈련을 통해 형성된다.
감정은 상황에 대한 개인의 해석에서 비롯된다.
이성은 스스로를 돌아보고 올바른 행동을 선택하도록 한다.
인간은 선택을 통해 삶을 구성하고 결과를 책임지는 과정에서 성장한다.
선택과 책임이 반복되면서 내가 누구인지가 결정된다.
선택하고 책임을 진다는 것은 결코 쉬운 일이 아니다.
선택은 책임을 통해 성숙해지고 삶의 의미를 만들어 가는 과정이다.
중요한 것은 어려움과 후회를 삶의 중요한 전환점으로 삼는 태도다.
죽음은 삶의 본질을 제대로 이해하게 한다.
영원히 살 수 없다는 사실을 깨달으면, 시간의 귀중함을 깨닫고,
남은 시간을 어떻게 채울지 진지하게 고민하게 된다.
죽음이 있기에 순간을 더 귀하게 여기고, 의미 있는 일에 집중한다.
죽음은 더 진지하고 의미 있는 삶을 살도록 돕는다.
변화를 긍정적으로 바라보면, 상황은 언제든지 더 나아질 수 있다.
변화하는 환경 속에서 유연하게 적응하며 살아가되,
변하지 않는 가치에 기반을 두고 일관된 방향을 유지하면,
삶을 더 의미 있고 안정적으로 만든다.
아리스토텔레스는 현실을 분석하고 이해하는 접근을 제시한다.
이데아 를 꿈꾸면서도, 냉철한 현실 인식을 바탕으로 행동한다.
자신의 삶을 구성하는 다양한 행동과 목표들이 상위 목적과
어떻게 연결되는지를 탐구하면, 가장 중요한 상위 목적을 찾을 수 있다.
상위 목적에 부합할 때 진정한 행복에 가까워진다.
귀납적 방식의 핵심은 반복된 관찰과 경험을 통해,
보편적 원리를 찾고 검증하는 과정이다.
다른 사람이 원하는 것이 아니라 내가 진정으로 원하는 것을 안다.
실체는 본질로 다른 것에 의존하지 않고 독립적으로 존재할 수 있다.
실체를 구분하면 인생의 본질적 목표에 집중하도록 한다.
신뢰는 타인을 설득하여 나의 이야기를 믿게 만드는 능력이다.
상대의 상황에 대한 진심 어린 이해와 공감을 표현하는
현명한 판단은 신뢰와 진정성이 깊이 전해진다.
선의는 상대방의 이익과 행복을 진심으로 바라보는 마음이다.
선의를 통해 형성된 신뢰는 단순한 이해관계를 넘어서는
진정한 관계로 발전하며, 서로를 지지하고 협력할 기반을 제공한다.
인간은 모방을 통해 배우고 성장한다.
모방은 타인의 경험을 자신에게 맞게 변형하고 발전시키는
창조적 활동이며, 배움의 과정이다.
자유인은 스스로 목적을 설정하는 사람이다.
진정한 자유를 되찾으려면 자신이 진정으로 원하는 것을 성찰한다.
외적인 것에 집착하면 삶의 본질을 왜곡할 수 있고,
진정한 행복을 찾는 데 실패할 수 있다.
철학은 세상의 바른 이치를 탐구하는 학문이다.
서양 철학의 근원은 플라톤 과 아리스토텔레스 다.
플라톤은 형이상학적 이데아 의 세계를 염원하지만,
아리스토텔레스 는 현실을 바탕으로 탐구한다.
인생은 다양한 문제에 부딪히며, 해결해 나가게 된다.
아리스토텔레스 는 현실 세계에 집중하면서,
인생의 방향을 목적, 행복, 현실주의에서 찾는다.
현실적으로 세상을 보면서, 경험과 관찰을 중시하고,
구체적인 사실에 기반한 사고를 강조한다.
아리스토텔레스 는 인생에서 발생하는 다양한 문제를
판단하고 행동할 수 있는 지침을 알려준다.
아리스토텔레스 는 다양한 인생의 목적 가운데에서도
더 중요한 목적을 추구해야 삶이 풍요로워진다고 강조한다.
행복은 누구나 추구하는 것이지만,
무엇이 진정한 행복인지 생각하는 사람은 드물다.
순간적 쾌락, 물질적 부를 행복이라고 생각한다면,
행복이 삶을 망칠 수도 있다.
행복의 의미를 제대로 이해하고, 올바른 행복을 추구할 때,
궁극적인 행복을 달성할 수 있다.
"단단한 행복"은 아리스토텔레스 철학을 알기 쉽게 설명하면서,
인생의 수많은 문제를 해결할 수 있도록 한다.
"단단한 행복"은 삶의 방향과 중심을 확립하는
아리스토텔레스의 철학을 통해, 감정에 휘둘리지 않고,
안정적이고 단단한 내면을 갖출 수 있도록 돕는다.
유노책주 와 컬처블룸 서평단에서 "단단한 행복"을 증정해주셨다.
감사드린다.
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