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파킨슨병 - 파킨슨병 전문가가 알려주는 파킨슨병 완벽 가이드북
사쿠타 마나부 감수, 조기호 옮김 / 리스컴 / 2024년 9월
평점 : 
파킨슨병을 바르게 대처하기
책을 선택한 이유
파킨슨병은 노인들이 자주 걸리는 신경퇴행성 질환이다.
파킨슨병에 대해 알아보기 위해 "파킨슨병"을 선택한다.
"파킨슨병"은
1장 파킨슨병이란 어떤 병인가
2장 파킨슨병 치료의 기본, 약
3장 꾸준히 하는 운동요법
4장 일상생활을 편리하게 하기 위한 방법
5장 가족들이 알아두어야 할 점
으로 구성되었다.
1장 파킨슨병이란 어떤 병인가 에서는
파킨슨병의 특징적 3대 증상은 손발 떨림, 뻣뻣한 근육, 느린 행동이다.
대부분의 두 가지 증상을 동시에 겪는 경우가 많다.
느린 행동은 온몸의 근육에서 나타나며, 대부분 자각하기 함들다.
뇌가 온몸의 근육에 적절한 명령을 내려 조절하는 동작들이
원활하게 되지 않기 때문에, 무의식적 동작이 원할치 않다.
파킨슨병 환자는 자세가 구부정하고, 몸의 균형을 잡거나,
두 가지 동작을 동시에 하지 못할 때도 있다.
장운동이 약해지고, 혈압 조절이 안 되며,
체온 조절이 잘 안되는것은 대표적 전조증상이다.
자율신경은 교감신경과 부교감신경이 균형을 유지하면서,
의식하지 않는 기능을 조절한다.
파킨슨병에 걸리면 운동을 조절하는 부위에 이상이 생긴다.
뇌가 운동을 일으키는 매커니즘 의 흐름을 살펴본다.
신경전달물질의 균형이 깨지면서 뇌의 명령이
신경에 원활히 전달되지 않아 문제가 생긴다.
환자는 흑질의 신경세포가 빠른 속도로 손상되어 도파민이 부족해진다.
원인은 명확하지 않지만, 질환, 유전, 체질, 환경 등 여러 요인 때문에
발생한다고 보는 것이 타당하다.
도파민 분비가 줄어들면 파킨슨병과 비슷한 증상이 나타난다.
본태성 떨림과 파킨슨병의 차이를 살펴본다.
증상이 나타나면 정확한 검사와 진단을 받아야 한다.
고혈압, 고지혈증이 있으면, 뇌경색이나 동맥경화가 나타날 수 있다.
다른 질환, 뇌 이상을 주의 깊게 검사한다.
파킨슨병은 시간이 갈수록 조금씩 진행되는 질병이다.
혼과 야의 분류법에 따라 중증도를 판단한다.
진찰을 받을 때 증상의 정도, 몸의 변화에 대해 자세히 이야기 한다.
파킨슨병으로 사망하거나, 치매의 원인이 되는 일도 없다.
매일 활기차게 지내는 것이 치료에 좋은 영향을 미친다.
파킨슨병 역시 병에 대해 바로 알고 대처하는 것이 중요하다.
2장 파킨슨병 치료의 기본, 약 에서는
파킨슨병은 약물, 운동, 생활습관이 치료의 핵심이다.
치료를 위해서는 약물치료와 함께 운동을 꾸준히 해야 한다.
파킨슨병 주 치료약, 보조 치료약, 기타 증상 개선 약을 소개한다.
레보도파 는 도파민 의 원료가 되는 물질이다.
도파민 의 재료를 증가시키고, 도파민 분비를 늘리며,
아세틸콜린 과의 균형을 조절한다.
레보도파 제제는 파킨슨병 약물요법의 핵심이다.
도파민 수용체 작용제는 도파민 을 대신해
도파민 수용체를 자극하며, 자극적이지 않고 장기간 사용할 수 있다.
도파민 분해효소 억제제는 도파민 분해를 막아줌으로써,
적은 도파민 을 유용하게 활용하게 한다.
노르아드레날린 보충제, 염산 아만타딘, 항 콜린제 등이
보조적으로 치료에 사용한다.
자율신경 장애로 발생하는 개별적 증상 개선을 위해
약을 복용할 수 있지만, 생활습관 개선이 필요하다.
약을 장기간 복용하기 위해서 적은 용량으로 천천히 시작한다.
장기간 과다 복용하면 나중에는 효과가 떨어진다.
적은 용량을 복용하고 운동요법과 생활습관 개선으로
치료 효과를 높이도록 힘쓴다.
갑자기 복용을 중단하거나, 복용량을 임의로 조절하는 것은 위험하다.
약을 잊지 않고 먹는 요령을 소개한다.
파킨슨병 치료약은 대부분 산에 녹는 성질이 있다.
약의 효과를 최대한 끌어내기 위해서는 위의 기능을 살펴야 한다.
위장약에 의지하면 위산 분비가 더 감소해 약의 효과가 떨어질 수 있다.
파킨슨병의 기본적 치료는 약이다.
수술을 하면 일시적으로 약을 중단하거나 줄일 수 있지만,
수술만으로는 질환을 지속적이고 안전하게 조절할 수 없다.
열응고술, 뇌심부자극술 등 파킨슨병 수술을 설명한다.
수술은 뇌에서 운동을 담당하는 부위의 작용을 억제함으로써
증상을 개선한다.
파킨슨병 자체의 치료를 위해서 입원 치료 하는 경우는 거의 없다.
악성증후군이 나타나면 입원 치료를 해야 한다
3장 꾸준히 하는 운동요법 에서는
집에만 있게 되면, 활동이 점점 제약되며, 증상이 더욱 악화된다.
거울에 비친 모습을 보며 얼굴운동을 하면서,
다양한 표정 변화를 시도해본다.
아침에는 가벼운 스트레칭, 맨손체조로 몸을 풀어주고,
낮에는 야외로 나가 산책을 하며 기분전환을 하며,
밤에는 과도한 신체활동보다는 일찍 잠자리에 든다.
파킨슨병 치료에 있어서 몸을 움직이는 것은 무엇보다 중요하다.
안전하게 걷기, 집 안에서 걷기 연습하기,
동작 정지 상황에 대처하기를 설명한다.
파킨슨병에 좋은 체조를 익혀가다 보면
부담을 줄이며 효과를 볼 수 있다.
등 근육을 곧게 펴주는 체조,
균형감각을 잡아주는 체조,
몸을 꼿꼿하게 해주는 스트레칭,
일상적인 동작을 원활하게 하는 체조를 소개한다.
자신에게 맞는 적절한 운동을 찾는 것이 중요하다.
준비운동을 충분히 하고,
몸 상태가 좋은 시간대에 운동한다.
내게 맞는 규칙을 만들고, 승부에 구애받지 않는다.
손과 발, 다리의 관절이 뻣뻣해지거나 근력이 약해지지 않으려면
스트레칭과 체조로 몸을 매일 움직여주는 것이 좋다.
손가락 운동은 관절 하나하나를 끝까지 구부렸다가 서서히 펴며,
다리 근육을 단련하는 가장 좋은 방법은 걷기다.
파킨슨병은 성대의 근육이 둔해져서, 목소리가 작아지고 말이 빨라진다.
꾸준히 발성연습을 하고, 여유롭게 이야기 한다.
4장 일상생활을 편리하게 하기 위한 방법 에서는
병에 걸렸다고 해서 주변 사람들에게 의존하지 않는 것이 좋다.
무리한 운동은 피하되, 평소 생활을 유지하면서,
재활기구를 이용해 스스로 하도록 노력한다.
생활을 바꾸지 않으며, 천천히 규칙적으로 일하고,
증상에 맞춰 재활기구를 적극적으로 활용해 본다.
먹고 싶은 음식을 마음껏 먹는 것은 포기할 수 없는 즐거움이다.
사용하기 편한 식기 등을 준비해 음식을 흘리는 것에 대비한다.
파킨슨병의 전조증상은 변비와 현기증이다.
매일 거르지 않고 먹는 것이 중요하다.
옷을 갈아입으면, 기분을 바꿀 자신에게 어울리는 옷으로 하루를 쾌적하게 지낸다.
파킨슨병 환자는 실내에서 넘어지지 않도록 예방책을 세워둘 필요가 있다.
세로 손잡이를 부착하고, 발에 걸리는 것을 없애며,
높낮이 있는 곳을 표시하고, 손잡이를 만들고 밝게 하며,
좁은 통로에는 적당한 간격으로 넘어가는 선을 그어 놓는다.
변비와 빈뇨 문제를 개선하기 위해서 수분을 적당히 섭취한다.
약간의 요실금은 어쩔 수 없는 일이라고 편하게 받아들인다.
목욕은 효과가 좋지만, 미끄러지거나 넘어지지 않도록
안전대책을 확실히 세워야 한다.
샤워보다는 반신욕이 좋고, 따뜻한 욕실 환경을 만들며,
목욕은 가족이 있을 때 하며, 안전을 대비한다.
5장 가족들이 알아두어야 할 점 에서는
파킨슨병은 장기적인 치료가 필요하다.
가족은 병을 이해하고 환자의 심정을 헤아려야 한다.
환자가 의욕이 생기도록 유도해야 하며,
파킨슨병의 특징에 대해 잘 이해하고 있어야 한다.
지나친 도움과 간섭은 역효과를 부른다.
환자의 자립을 돕는 방법을 설명한다.
정부의 의료지원 정책을 이용하면 경제적, 시간적 부담이 줄어,
가족과의 관계를 원만히 유지할 수 있다.
의료 서비스를 받기 위한 절차, 희귀 중증 난치질환자 대상 제도,
환자모임을 활용한 정보 공유를 알아본다.
"파킨슨병"은 파킨슨병의 특징, 약물요법,
운동요법, 일상생활, 환자 가족이 알아야 할 사항을 다룬다.
파킨슨병의 특징적 3대 증상은 손발 떨림, 뻣뻣한 근육, 느린 행동이다.
뇌가 온몸의 근육에 적절한 명령을 내려 조절하는 동작들이
원활하게 되지 않기 때문에, 무의식적 동작이 원할치 않다.
파킨슨병 환자는 자세가 구부정하고, 몸의 균형을 잡거나,
두 가지 동작을 동시에 하지 못할 때도 있다.
파킨슨병에 걸리면 운동을 조절하는 부위에 이상이 생긴다.
질환, 유전, 체질, 환경 등 여러 요인 때문에, 흑질의 신경세포가
빠른 속도로 손상되어 도파민이 부족해지는 것으로 보인다.
파킨슨병은 시간이 갈수록 조금씩 진행되는 질병이다.
파킨슨병으로 사망하거나, 치매의 원인이 되는 일도 없다.
매일 활기차게 지내는 것이 치료에 좋은 영향을 미친다.
파킨슨병은 약물, 운동, 생활습관이 치료의 핵심이다.
치료를 위해서는 약물치료와 함께 운동을 꾸준히 해야 한다.
레보도파 제제는 파킨슨병 약물요법의 핵심이다.
도파민 수용체 작용제는 도파민 을 대신해 도파민 수용체를 자극하며,
도파민 분해효소 억제제는 도파민 분해를 막아준다.
자율신경 장애로 발생하는 개별적 증상 개선을 위해
생활습관 개선이 필요하다.
약을 장기간 복용하기 위해서 적은 용량으로 천천히 시작한다.
적은 용량을 복용하고 운동요법과 생활습관 개선으로
치료 효과를 높이도록 힘쓴다.
갑자기 복용을 중단하거나, 복용량을 임의로 조절하는 것은 위험하다.
파킨슨병의 기본적 치료는 약이다.
수술을 하면 일시적으로 약을 중단하거나 줄일 수 있지만,
수술만으로는 질환을 지속적이고 안전하게 조절할 수 없다.
파킨슨병 자체의 치료를 위해서 입원 치료 하는 경우는 거의 없다.
악성증후군이 나타나면 입원 치료를 해야 한다
파킨슨병 치료에 있어서 몸을 움직이는 것은 무엇보다 중요하다.
파킨슨병에 좋은 체조를 익혀가다 보면
부담을 줄이며 효과를 볼 수 있다.
자신에게 맞는 적절한 운동을 찾는 것이 중요하다.
내게 맞는 규칙을 만들고, 승부에 구애받지 않는다.
병에 걸렸다고 해서 주변 사람들에게 의존하지 않는 것이 좋다.
평소 생활을 유지하면서, 무리한 운동은 피한다.
생활을 바꾸지 않으며, 천천히 규칙적으로 일하고,
증상에 맞춰 재활기구를 적극적으로 활용해 본다.
파킨슨병의 전조증상은 변비와 현기증이다.
매일 거르지 않고 먹는 것이 중요하다.
파킨슨병 환자는 실내에서 넘어지지 않도록 예방책을 세워둘 필요가 있다.
변비와 빈뇨 문제를 개선하기 위해서 수분을 적당히 섭취한다.
약간의 요실금은 어쩔 수 없는 일아라고 편하게 받아들인다.
목욕은 효과가 좋지만, 미끄러지거나 넘어지지 않도록
안전대책을 확실히 세워야 한다.
파킨슨병은 장기적인 치료가 필요하며,
가족은 파킨슨병의 특징을 잘 이해하고 있어야 한다.
정부의 의료지원 정책을 이용하면 경제적, 시간적 부담이 줄어,
가족과의 관계를 원만히 유지할 수 있다.
평균 수명이 증가하면서, 노년기 질병에 대한 대처가 중요하다.
노화가 따른 현상이 아니라, 질병이라는 인식이 있어야,
노년기 질환에 제대로 대처할 수 있다.
파킨슨병은 가장 대표적인 신경퇴행성 질환이다.
뇌 흑질 신경세포가 손상되면서, 도파민 부족으로
운동능력이 떨어진다.
파킨슨병은 생명에 치명적인 질병은 아니지만
방치하면 생활이 어려워진다.
"파킨스병"은 파킨슨병의 약물요법을 설명하고,
약물 치료에서 주의할 사항을 알려주며,
운동요법의 중요성을 이야기하며,
등 근육을 곧게 펴주는 체조,
균형감각을 잡아주는 체조,
몸을 꼿꼿하게 해주는 스트레칭,
일상적인 동작을 원활하게 하는 체조 등
파킨슨병에 효과적인 운동을 소개한다.
파킨슨병 환자는 일상생활에 곤란을 겪는다.
파킨슨병 환자가 일상생활을 안전하고,
편안하게 유지할 수 있도록 환경을 조성하는 방법을 설명한다.
파킨슨병은 장기적인 치료가 필요하다.
보호자들은 파킨슨병에 대해 알아야 하고
의료지원 정책을 활용하고, 질환 정보를 공유해야 한다.
파킨슨병은 노년에 자주 생기는 질병이다.
질병을 바르게 알아야 대처할 수 있다.
"파킨슨병"은 파킨슨병에 대해 소개하고,
올바른 약물, 운동치료 방법을 안내하며,
파킨슨병 환자를 위한 생활 환경 조성,
정부 지원 제도 활용 등을 이해하면서,
파킨슨병을 효과적으로 대처할 수 있도록 한다.
리스컴 과 컬처블룸 서평단에서 "파킨슨병"을 증정해주셨다.
감사드린다.
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'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'