내 몸을 살리는 신장 디톡스

내 몸을 살리는 신장 디톡스
이창현 지음, 이지현 감수 / 애드앤미디어 / 2024년 10월

신장 해독으로 건강한 몸 만들기

책을 선택한 이유

건강에서 배설은 매우 중요하다.

신장은 배설기관이며, 호르몬 분비 등 중요한 역할을 맡는다.

신장에 대해 알아보기 위해 "내 몸을 살리는 신장 디톡스"를 선택한다.

"내 몸을 살리는 신장 디톡스"는

질병의 원리와 디톡스 의 필요성,

신장의 역할과 기능, 면역과 신장의 관계,

신장을 회복시키는 돌외, 명상,

신장 디톡스 방법을 다룬다.

건강한 상태로 장수한다는 것은 삶의 가치를

더욱 꽃피울 기회를 얻게 된다는 의미다.

약은 병의 원인을 제거한 것이 아니라,

불편한 증상을 좀 더 편하게 만들어 줄 뿐이다.

병은 몸이 치료를 하고 있음을 의미하며,

증상은 몸이 독성을 제거하는 불편한 느낌이다.

통증은 질병이 아니라 적절한 면역 반응이다.

통증은 몸에 문제가 생겼다는 것을 알려주는 신호일 뿐이다.

염증은 독소로부터 몸을 지키기 위한 방어수단이지만

독소는 관찰되지 않는다.

항상성은 최적의 상태를 유지하려는 특성이다.

병은 항상성이 깨진 상태다.

변화하는 환경에 조절할 수 없어서, 새로운 향상성을 만든 상태다.

건강한 상태의 항상성을 회복하기 위해서는

디톡스 로 독소를 제거해야 한다.

몸 환경이 바뀌어 새로운 항상성을 유지하고자 하는 데도,

약물을 복용해 억지로 예전으로 바꾸려면 탈이 날 수밖에 없다.

뇌는 몸의 생존을 더 중요하게 여긴다.

스트레스 반응은 생존을 위해 필요한 행위지만,

스트레스 에 맞춰 염증 이 나타나면서, 병이 생긴다.

적당한 스트레스 는 신체와 정신에 활력을 주지만,

지나친 스트레스 는 건강에 해롭다.

치료제는 거의 없다.

약은 근본 원인을 제거하는 것이 아니라, 증상만을 억제하며,

기존 향상성으로 되돌리려 한다.

스트레스 상황에 놓이게 되면 많은 양의 요산이 생성된다.

농도가 높아진 요산은 혈관이나, 세포, 장기 등에 달라붙는다.

건강한 상태로 돌아가려면 체내에 축적된 요산의 양을 줄일 필요가 있다.

체내 당대사가 활발할 때, 요산 생산이 높아진다.

스트레스 상황에서 뇌는 정보 처리를 위해

많은 ATP를 소모하면서 요산 생성이 많아진다.

신장은 향상성의 변화와 유지에 밀접하게 관여하는 장기다.

대사 노폐물을 버리고 필요한 것은 재흡수하며,

적혈구 생성을 자극하는 조혈 호르몬을 합성하고 분비한다.

요산이 많아지면 독소 역할을 할 가능성이 크며,

염증 수치도 높아진다.

대사 노폐물은 체외로 배출되어야 한다.

원활한 배출이 되지 않으면 몸은 독소로 가득 차게 된다.

몸의 질병은 배출되지 못한 독소에 의해 발생한다.

명상은 신장 기능 저하 예방, 회복에 가장 좋은 방법이다.

신장 기능을 활성화 하면 뇌파 변화가 관측되며,

뇌파를 변화시키면 신장 기능이 활성화될 수 있다.

통증은 생명의 위험 신호다.

통증 원인을 이해하고 해결하기 위해 노력해야 한다.

몸속 독소 증가는 대사 속도 저하로 이어져 노화 현상이 나타난다.

과다한 아미노산은 단백질 섭취를 방해하는 면역 반응을 일으킨다.

단백뇨는 몸의 대사 체계를 당 대사 위주로 전환하면서,

혈당이 오르게 되며, 당을 소변으로 버리게 한다.

대사가 떨어지면 노화 현상이 나타나며,

독소가 몸에 저장되면서, 신장 기능에 영향을 미친다.

건강을 위해서는 스트레스 상황에서 벗어나고,

대사 노폐물 양을 줄이며, 신장 기능을 높이는 것이 중요하다.

요산은 신체적 건강과 직접 관련되며, 뇌 신경과 밀접한 관련이 있다.

소변으로 배출되어야 할 독소가 배출되지 못하면,

독소의 농도가 높아져 혈액 상태를 나쁘게 만든다.

탈수는 체내 수분 부족으로 인체에 나쁜 영향을 미친다.

신장 기능 회복을 통해 독소를 제거하고, 탈수 증상을 개선하는 것이

건강을 위한 최선책이다.

의식은 곧 신장의 상태다.

신장의 기능이 좋을수록, 에너지 수준이 높을수록,

상황을 잘 받아들일 가능성이 커진다.

신장의 혈자리, 명문혈은 생명의 문을 의미한다.

생존을 위해서는 반드시 신장 기능이 좋아야 한다.

신장 기능이 강하면 뇌의 정신활동이 활발해진다.

디톡스 의 핵심은 독소를 몸 밖으로 배출시키는 것이다.

영양분은 대사 활동을 통해 ATP 에너지 와 대사산물을 생산한다.

대사산물은 독소라고 하며, 독성을 가진 것과 독성이 없는 것도 있다.

글루타치온 이 대사산물을 독성이 없도록 바꾸는 행위를 해독이라 부른다.

디톡스 에서 가장 중요한 장기는 신장이다.

신장 디톡스 는 신장 기능 향상을 통해 체내 독소 배출이 증가하고,

뇌파의 안정을 통한 휴식으로 높은 수준의 에너지를 생성하고,

건강한 상태를 유지할 수 있게 한다.

장 디톡스 와 간 디톡스 는 불완전하며,

신장 디톡스 는 신장을 통해 독소를 소변으로 배출한다.

대사, 염증, 신장 기능이 요산과 밀접하게 연결되며,

문제의 원인과 해결이 요산이다.

제주도 자생약초 돌외 는 망가진 신장의 기능을 회복시킨다.

사포닌 복합체가 체내 축적된 요산을 녹여서 소변으로 배출시킨다.

돌외는 전통 지식과 현대 과학의 융합을 통해

새로운 건강 솔루션을 제시한다.

돌외를 고온 고압으로 가공해 증류 한약 형태로 개발한다.

돌외 증류액의 주요 효능을 소개한다.

노화는 에너지 소비량을 강제적으로 절감하면서

몸의 기능이 떨어지게 한다.

과잉의 칼로리를 소모하기 위한 불필요한 운동은

신장에 주지 않아도 되는 부담을 줄 수 있다.

노폐물을 줄이기 위해서 대사량을 과도하게 줄이기 보다는

적절한 대사를 유지하고, 노폐물 생성을 최소화하는 것이 중요하다.

신장을 보호하고 건강하게 살기 위해서 가장 좋은 방법은 휴식이다.

신장이 나빠지는 가장 큰 원인 중 하나는 스트레스 이며,

스트레스 를 다르게 말하면 신경을 많이 쓴다는 의미다.

에너지 명상법은 신장의 기능을 보충하고, 에너지를 채우기 위한 방법이다.

이완을 통해 독소를 배출해 신경의 소모를 줄이는 것이 목표다.

명상은 노화를 되돌리는 최선의 방법이다.

명상은 뇌파를 안정화시킴으로써, 완전 연소를 할 수 있게 한다.

명상은 충분한 에너지의 집약을 통해 신장 기능 회복을 유도한다.

명상을 통한 의식의 성장으로 스트레스 에서 벗어나는 것이

신장 디톡스 의 핵심이다.

명문을 열어서 좋은 기운과 소통하는 것이 명상의 본질이다.

신수는 혈색이 좋다는 말이다.

신수는 신장의 수기운으로 심장의 화기운을 아래로

내려보내는 수승화강의 일을 한다.

감정적인 상황에서 쉽게 벗어나면

신장의 기능 유지에 도움이 된다.

스트레칭 은 몸을 풀어주는 것이다.

스트레칭 은 긴장된 근육을 이완시켜주면 뇌파가 안정화되는 데 도움이 된다.

신장 이완 스트레칭 방법을 설명한다.

호흡을 통한 이완은 경화된 장기를 유연하게 하는 데 도움이 되며,

신사구체의 경화가 풀어지면서 신장의 기능이 회복될 가능성이 커진다.

신장 이완 호흡법을 설명한다.

연정화기는 정을 연마해 기로 화한다는 뜻이며,

명상의 최선을 표현하는 말이다.

연정화기의 방법은 신장 이완 호흡법과 비슷하지만,

그 안에 담긴 의식이 아주 중요하다.

연정화기며 신장을 위한 명상 방법을 설명한다.

몸이 아프면 대부분 약을 먹고 쉰다.

몸을 치료하는 것은 약이라고 착각하지만

약이 몸을 치료하는 것은 아니다.

몸이 스스로 자신을 치료하는 것이며,

약은 몸이 자신을 치료하도록 돕는 것에 불과하다.

잘 먹고, 잘 자고, 잘 싸면 건강하다.

영양 과잉 시대가 되면서 대부분 잘 먹게 되었다.

잘 자고, 잘 싸도록 신경쓰면 누구나 건강할 수 있는 시대다.

먹는 것만큼이나 몸의 독소를 배출하는 배설이 중요하다.

가장 중요한 배설 기관은 신장이다.

몸의 독소를 소변으로 배출하지 못하면 건강하기 어렵다.

"내 몸을 살리는 신장 디톡스"는

건강한 신체를 유지하기 위해서 갖추어야 할

신장의 중요성을 소개한다.

약은 대부분 질병의 증상만을 억제하므로,

질병의 원인을 근원적으로 치료하지 못한다.

병은 통증이 아니라 독소를 없애야 낫는다.

신체의 각 부분이 원활하게 작동하기 위해서는,

몸의 배설 기관이 독소를 제대로 배출해야 한다.

신장은 건강을 위한 근원적 문제의 해결점이다.

몸과 정신을 건강하게 하면서 활력있고 건강하게

살아갈 수 있도록 한다.

예로부터 신장은 정력과 밀접한 관계가 있다고 보았다.

몸의 건강에 신장이 미치는 영향을 살펴보면 과장이 아니다.

소중한 신장의 건강을 지키기 위해서는

올바른 신장을 관리하는 법을 배워야 한다.

"내 몸을 살리는 신장 디톡스"는

신장이 나빠지는 근본 원인을 알아보고,

신장의 건강을 살리는 디톡스 방법을 소개한다.

요산 배출에 효과적인 제주도 자생약초 돌외 증류액,

이완을 통해 독소 배출을 돕는 에너지 명상법,

신장 이완 스트레칭, 신장 이완 호흡법, 연정화기 등

신장 건강을 회복하면서 건강한 몸과 정신을 갖도록 돕는

효과적인 건강법을 소개한다.

신장의 중요성을 이해하면서 건강을 위해 신장을

관리하는 구체적 방법을 알게 된다.

"내 몸을 살리는 신장 디톡스"는

신장이 건강에 미치는 중요성을 이해하면서,

올바른 신장 관리를 통해 건강한 신체를 유지하고,

노화를 예방할 수 있도록 돕는다.

애드앤미디어 와 컬처블룸 서평단에서

"내 몸을 살리는 신장 디톡스"을 증정해주셨다.

감사드린다.

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