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오늘의 말씨 - 예쁜 말과 마음으로 호감을 만드는 말공식
신현종 지음 / 북스고 / 2024년 9월
평점 : 
예쁘고, 긍정적으로 말하기
책을 선택한 이유
말씨는 말하는 태도, 버릇을 말한다.
좋은 말씨는 사람을 기분 좋게 하지만,
나쁜 말씨는 사람을 지치고 힘들게 한다.
올바른 말씨 사용법을 알아보기 위해 "오늘의 말씨"를 선택한다.
"오늘의 말씨"는
1장 긍정의 씨앗을 심다 : 생각의 힘
긍정의 첫걸음 : 긍정적인 마음가짐의 시작
2장 꽃피는 말씨 : 진심을 전하는 말
예쁜 말의 중요성 : 대화의 꽃을 피우다
3장 좋은 인연을 만드는 대화법 : 소통의 기술
칭찬의 힘 : 고래를 춤추게 하는 법
4장 마음을 채우는 별이 되다 : 용기와 위로를 주는 말
조명 같은 사람 : 나를 아끼고 주변을 밝히는 법
5장 용기의 씨앗을 심다 : 발표 두려움을 극복하다
불안과 걱정 다스리기 : 두려움을 용기로
로 구성되었다.
1장 긍정의 씨앗을 심다 : 생각의 힘
긍정의 첫걸음 : 긍정적인 마음가짐의 시작 에서는
긍정의 씨앗은 긍정의 열매를
부정의 씨앗은 부정의 열매를 맺는다.
부정적인 언어는 무의식적으로 뇌에 각인되어
부정적 사고방식이 삶을 제약하는 패턴 이 된다.
긍정적인 언어는 행동을 변화시키고,
긍정적인 결과를 가져오는 원동력이 된다.
긍정적인 마음가짐은 기분을 좋게 만드는 것이 아니라
삶을 변화시키는 원동력이 된다.
긍정적인 마음은 문제를 이해하고 해결하는 능력에서 시작된다.
긍정적인 마음은 현재 상황에서 어떻게 성장할 수 있을지 고민하는 태도다.
나의 감정을 이해하고 다루는 방법을 배우고,
부정적 감정을 건강하게 해소하고, 긍정적 감정을 찾는 연습이 필요하다.
긍정 확언, 감사 일기, 나만의 시간 등 긍정적 마음을 키우는 법을 알아본다.
나를 사랑하고 여유를 가질 때, 주변에 사랑을 건넬 수 있다.
나를 돌보고, 나에게 관대해지며, 나의 감정을 존중하는 법을 배울 때,
비로소 타인을 이해하고 배려할 수 있다.
나를 사랑하는 법, 타인을 사랑하는 법을 이야기 한다.
현재의 부족함에 좌절하지 말고, 있는 그대로 나를 받아들인다.
세상의 기준이나 다른 사람들의 평가에 지나치게 의존하지 않는 것이
자존감을 높이는 데 도움이 된다.
내가 원하는 것과 행복을 추구하는 과정에서,
자신감을 얻고 자존감이 높아질 것이다.
나를 있는 그대로 받아들이고, 타인의 평가에 휘둘리지 않으며,
다른 사람과 비교하지 않는 것이 자존감을 높이는 데 중요하다.
실패는 성장할 수 있는 기회다.
실패는 우리를 강하게 만들고, 더 나은 방향으로 이끌어 준다.
실패는 인내와 끈기를 가르쳐 준다.
행복은 순간의 강도가 아니라, 자주 느끼는 빈도가 중요하다.
짜증보단 감사, 후회보단 각오, 고생한 나에게 보상하면서,
소중한 나를 아끼고 사랑하며, 마음은 단단해진다.
긍정 확언은 하루를 밝게 만들고, 마음을 안정시켜 준다.
내일을 위한 에너지를 충전하는 작은 습관들이 모여,
마음을 단단하게 하고, 삶을 긍정적으로 변화시킨다.
행복은 일상 속 작은 실천에서 시작된다.
행복을 끌어당기는 사람은 긍정적인 말을 한다.
긍정적인 사람들은 실패를 두려워하지 않고,
실패를 겪은 후에도 긍정적인 에너지를 잃지 않는다.
긍정적인 마음가짐이 있으면, 어려운 상황에서도
더 쉽게 해결책을 찾을 수 있다.
긍정적인 하루의 시작은 모든 순간을 더 밝고 기쁘게 만들어 준다.
덕분에는 일상에서 감사함을 발견하는 마법의 단어다.
감사함을 느낄 때 마음은 더욱 풍요로워진다.
당연하게 여기는 일상의 작은 것들이 모여 삶을 결정짓는다.
감사한 일을 적어 보는 습관은 긍정의 에너지를 쌓는 데 큰 힘이 된다.
감사하는 마음은 타인에 대한 공감과 이해를 한층 깊게 만들어 준다.
감사의 표현은 서로 간의 신뢰와 유대감을 쌓는 데 이바지한다.
2장 꽃피는 말씨 : 진심을 전하는 말
예쁜 말의 중요성 : 대화의 꽃을 피우다 에서는
예쁘게 말하는 것은 타고나는 것이 아니다.
상대방을 위해 정성스럽게 말을 하는 것이다.
솔직한 말은 단순하고 직설적이라 불필요한 에너지 를 절약할 수 있다.
예쁘게 말하는 습관은 연습을 통해 만들 수 있다
말은 사람의 마음을 움직이는 힘이 있다.
관계를 형성하며 신뢰를 구축하는 중요한 수단이다.
예쁘게 말하는 것은 상대방에 대한 관심과 배려를 표현하는 방법이다.
예쁘게 말하려는 노력이 모여 따뜻하고 긍정적 세상을 만들어 간다.
말에도 퍼스널 컬러 가 있다.
말투에 따라 첫인상이 결정되며,
부드럽고 온화한 한마디가 관계를 부드럽게 한다.
소통에서 상대방의 감정을 배려하는 따뜻함과 부드러움이 필요하다.
목소리 음색은 타고나는 것이지만, 어떻게 활용하느냐에 따라
전달되는 느낌은 달라질 수 있다.
자신만의 목소리 톤 으로 따뜻하게 말하는 노력은
상대방에게 특별한 인상을 남긴다.
음색은 타고나지만, 톤, 공명, 호흡, 말투 등은 훈련으로 개선할 수 있다.
말하기는 패턴과 같다.
복식 호흡은 목소리의 안정감과 깊이를 더하는 데 필수적이다.
기본 호흡 연습, 호흡을 이용한 말하기 연습으로 올바른 호흡을 해본다.
공명은 소리의 울림을 결정짓는 중요한 요소다.
하품은 목소리 울림을 향상시키는 데 효과적인 연습 방법이다.
허밍 은 목소리 공명감을 향상하고 소리 울림을 강화한다.
감정 표현은 목소리의 매력을 더하고, 메시지를 효과적으로
전달하는 데 필요하다.
말에는 뉘앙스 가 있다.
말투가 딱딱하면 진심이 느껴지지 않는다.
예쁜 말하기를 위해서, 동그랗게 말하는 무지개 발성법을 연습한다.
무지개 곡선을 그리듯 반원을 그리며 말하면,
발성을 부드럽게 하고, 자연스러운 리듬을 유지하는 데 도움이 된다.
문장 마지막을 부드럽고 편안하게 자연스럽게 내려놓고,
미소를 띠면서 부드럽게 말한다.
말끝에 작은 물결을 더하면, 대화 분위기가 부드럽고 편안해진다.
진심이 더욱 진실하게 전달된다.
목소리는 감정을 실어 나르는 매개체다.
웃음은 단순히 감정을 표현하는 것을 넘어
대화의 흐름을 자연스럽게 만들어 준다.
웃음은 대화의 긴장감을 완화하며 상대방과의 관계를
더욱 유연하게 만들어 준다.
정보전달만 해서는 호감을 주기 어렵다.
말하면서 표정을 밝게 하고 미소를 유지하는 것이 중요하다.
웃으면서 말끝에 물결을 살짝 더하면, 훨씬 더 부드럽고 따뜻한 대화가 된다.
미소는 마음을 활짝 열어 주는 만능열쇠다.
호감 가는 말하기를 위해서는 어떤 말을 하느냐보다,
어떻게 말하느냐가 중요하다.
미소는 친근함과 반가움을 동시에 전달하며,
대화를 더 따뜻하고 호감 있게 만들어 준다.
매일 미소 연습, 매일 긍정 확언, 미소 일기 작성 등
미소 훈련 방법을 소개한다.
대화의 핵심은 어떻게 말하느냐에 있다.
말의 내용보다, 어떻게 말을 전달하느냐가
커뮤니케이션에서 더 큰 영향을 미친다.
비언어적 요소에서는 눈 맞춤, 몸짓과 표정,
목소리의 톤과 억양이 포함된다.
대화할 때는 말의 내용뿐만 아니라 전달 방식을 신경 써야 한다.
진정성 있는 표정과 몸짓으로 감정을 표현하고,
적절한 목소리 톤을 사용하는 것이 중요하다.
행복한 사람은 긍정적 관점으로 바라보고 말을 한다.
정성스럽고 예쁘게 말을 포장하면,
주는 사람도 받는 사람도 기분이 좋아진다.
말의 포장은 누군가에게 전하는 감정과 태도다.
프레이밍 효과는 같은 맥락이어도 표현 방법에 따라,
상대방의 생각과 선택이 달라지는 현상이다.
긍정적인 표현에 진심이 담긴다면 상대방에게 감동을 줄 수 있다.
말은 단순한 의사소통의 도구가 아니며,
진심을 담아 정성스럽게 표현한다.
부정적인 표현과 긍정적인 표현을 비교해 본다.
말은 갈등을 잠재우는 부드러운 손길이다.
현명한 사람들은 갈등을 대처할 때 비난으로 시작하지 않는다.
상대방의 관점에서 이해하기, 긍정적 표현으로 포장하기,
비난 보다 해결책 제시하기 등으로 문제를 효과적으로 해결한다.
강요는 대화를 단절하며, 대화는 서로의 의견을 부드럽게 맞춰 준다.
명령과 강요는 대화를 무겁고 불쾌하게 만든다.
대화는 강요하지 않고 서로를 존중할 때, 가장 자연스럽게 이어진다.
제안은 대화의 길을 열어 주고, 소통을 부드럽고 원활하게 만든다.
3장 좋은 인연을 만드는 대화법 : 소통의 기술
칭찬의 힘 : 고래를 춤추게 하는 법 에서는
기분 좋은 칭찬은 즐거움을 전한다.
구체적이고 진심 어린 칭찬이 가장 효과적이다.
나를 칭찬하는 연습을 통해 자연스럽게 다른 사람에게도
진심 어린 칭찬을 건넬 수 있다.
칭찬하면 상대방은 본인의 노력을 인정받는 기분을 받는다.
팀 미팅에서는 공개적으로, 개인적 자리에서는 조용히 칭찬한다.
진심 어린 칭찬은 단순한 말이 아닌, 관심과 존중에서 나온다.
구체적으로 하기, 진정성 있게 하기, 타이밍 에 맞게 하기,
동기부여 주기, 솔직하게 말하기 등 칭찬의 기술을 설명한다.
먼저 가벼운 수다로 시작해 편안한 분위기를 만들면,
대화가 자연스럽게 흐르고, 서로의 이야기에 더 깊이 들어갈 수 있다.
먼저 질문하기, 관심 끌어내기, 관심 표현하기, 주제 넓히기,
대화의 마무리 등 대화 요령을 알아본다.
말의 이미지를 결정짓는 언어 스타일링 이 필요하다.
이 말을 할까 말까 고민될 때는 하지 않기,
자신감을 가지고 말을 하기,
식상한 멘트 도 감정을 살려서 표현하기는
매력적인 대화를 나눌 수 있게 한다.
비호감으로 말하지 않는 것이 중요하다.
지나친 솔직함 피하기, 흥분해서 말하지 않기,
어렵게 말하지 않기 등은 후회를 남기지 않는 말 습관이다.
진지하게 경청하는 유형, 긍정적 피드백을 주는 유형,
개방적 질문을 하는 유형은 대화하기 좋지만,
아니 근데 유형, 삐딱한 유형,내 말만 맞아 유형은 대화가 힘들다.
품격 있는 말하기에 대해 생각해 본다.
말 잘하는 사람은 천천히 연주하듯 말한다.
중요한 단어나 메시지에 변화를 주면
청중의 이목을 집중시키며, 의미도 더 효과적으로 전달된다.
뜸 들이기, 높낮이 강조, 천천히 말하기,
비언어적 커뮤니케이션 등을 활용하면서,
대화를 더 흥미롭게 이끌어 간다.
질문은 상대방을 나의 이야기에 자연스럽게 끌어들인다.
인간은 질문을 하면 반응을 하게 된다.
프레젠테이션 상황에서 질문의 힘은 더욱 강력해진다.
서술형으로 길게 말하는 것이 아니라,
중간중간 질문을 섞으면서 호응을 유도한다.
말을 잘한다는 것은 상대방의 반응을 이끌어 내고,
이해시키는 능력에서 비롯된다.
여유 있게 말하기, 긍정적으로 말하기,
확신을 담아서 말하기 등 매력적 대화법을 소개한다.
신뢰는 작은 말에서 시작된다.
태도와 말투는 신뢰감을 준다.
불안한 시선이나 불안정한 자세는 신뢰감을 떨어뜨린다.
신뢰감을 주기 위해서는 철저한 준비가 필요하다.
질문에 막힘없이 대답하고, 정확한 정보를 논리적으로 전달하려면,
사전에 충분한 공부와 준비가 필요하다.
단정하고 깔끔한 외모와 상황에 맞는 복장은 신뢰감을 준다.
신뢰감을 주는 것은 성공적인 인간관계의 핵심이다.
신뢰감을 주는 말투와 태도, 철저한 준비, 일관된 모습은
신뢰감을 높이는 데 중요한 역할을 한다.
말끝을 흐리지 않기, 말끝을 올리지 않기,
말에 힘을 주어 말하기 등 신뢰감 있는 말투를 설명한다.
다채로운 말로 대화에 감정을 표현하면서,
구체적인 언어로 감정을 그려 본다.
묘사로 디테일 을 구체적으로 표현하고,
감각적 묘사로 감정을 상세하게 전달할 수 있다.
4장 마음을 채우는 별이 되다 : 용기와 위로를 주는 말
조명 같은 사람 : 나를 아끼고 주변을 밝히는 법 에서는
대단한 사람이 되려고 애쓰지 않아도 괜찮다.
어두운 곳에서 길을 찾게 도와주는 조명처럼,
주변에 큰 도움을 줄 수 있다.
일상에서도 가끔 변화를 주는 것이 좋다.
조명의 유지보수가 필요하듯 나를 돌보는 것이 필요하다.
진심 어린 응원과 긍정적인 에너지가
주변을 환하게 밝혀 준다.
마음을 충전하고, 밝은 에너지를 나누는 모습이
세상에서 가장 아름답다.
긍정적인 말과 위로는 에너지 를 재충전하는 데 큰 역할을 한다.
주변 사람과 긍정적인 말을 나누면 보람을 느끼게 된다.
주변 사람들에게 긍정적인 말을 건네고, 나에게도 격려를 아끼지 않는다.
정서적 안전망 제공하기, 실질적인 도움 제안하기,
긍정적인 계획 제시하기, 휴식 권장하기,
작은 선물하기 등 위로를 건네는 법을 소개한다.
MBTI는 사람들의 성격 유형을 16가지로 분류하는 심리검사다.
MBTI 유형별 판단 기준이 다르다.
공감은 단순한 정보 교환이 아니라 상대방의 감정을 이해하는 것이다.
해결책 제시하지 않기, 훈수 두지 않기, 경청해 주기,
호응해 주기, 열린 질문하기 등 공감하는 방법을 말한다.
진정한 조언은 함께 고민하고, 생각을 돕는 것이다.
상대방의 필요와 상황을 고려하고, 적절한 시점에서
실질적인 도움을 주는 것이 더 효과적이다.
조언은 단순히 행동을 지시하며, 강요하는 것이 아니라,
상대방이 스스로 생각하고 판단할 수 있도록 돕는다.
매사에 부정적이고 비판적인 사람은 타인의 발전을 억누른다.
부정적인 사람들을 멀리하고, 긍정적인 사람들을 가까이 하며,
진심으로 응원하는 사람을 절대 놓치지 않는다.
5장 용기의 씨앗을 심다 : 발표 두려움을 극복하다
불안과 걱정 다스리기 : 두려움을 용기로 에서는
사고 억제의 역설적 효과는 특정 생각이나 욕구를
억누르려고 하면 할수록 더 떠오르는 현상이다.
부정적인 두려움을 억지로 밀어내기보다는
긍정적인 경험으로 전환하는 연습이 중요하다.
반복해서 긍정적인 생각을 하다 보면,
뇌는 사실로 받아들이기 시작한다.
떨림과 불안한 마음을 설레는 행복한 마음으로 바꾼다.
뇌는 생각을 반복하고 특정 행동을 반복함으로써,
자연스럽게 반응을 학습한다.
긍정적 생각을 하며, 몸이 자연스럽게 긍정을 학습하도록 유도하고,
익숙한 향기나 음악으로 마음을 빠르게 진정시킬 수 있다.
완벽주의를 버리고 가볍게 생각하는 것이 좋다.
발표 불안을 다루는 방법은 상황과 청중에 따라 달라질 수 있다.
메시지 전달을 최우선으로 하며, 자신감 있는 태도를 보여 준다.
자신감을 가지고 확고하게 말하는 것은
상대방에게 확신을 주고 신뢰를 쌓는 데 도움을 준다.
생각을 정리하고 큰 소리로 말하기, 롤모델 따라 하기,
일상에서 자신감 있게 말하기는 단기간에 변화를 기대할 수 있다.
파워 포즈 실험은 자신감 있는 자세를 취하면
실제 호르몬 변화와 자신감 향상을 가져옴을 보여준다.
올바른 자세, 시선과 각도, 제스처 사용, 파워포즈 연습 등
몸의 자세를 바꾸는 행동이 호르몬 수치와 마음 상태에
긍정적 변화를 가져올 수 있다.
사람은 말을 통해 의사를 전달한다.
사람에게 힘과 용기를 주는 긍정의 말씨도 있고,
낙심하고 절망하게 만드는 부정적인 말씨도 있다.
같은 말이라면 좋은 말씨를 쓰기 위해 노력해야 한다.
"오늘의 말씨"는
긍정하기, 대화에서 진심을 전하기,
소통을 잘하기, 용기와 위로를 전하기,
두려움을 이겨내는 말에 대해 다룬다.
긍정의 씨앗은 긍정의 열매를
부정의 씨앗은 부정의 열매를 맺는다.
긍정적인 언어는 행동을 변화시키고,
긍정적인 결과를 가져오는 원동력이 된다.
나를 사랑하고 여유를 가질 때, 주변에 사랑을 건넬 수 있다.
실패는 성장할 수 있는 기회다.
실패는 우리를 강하게 만들고, 더 나은 방향으로 이끌어 준다.
행복은 순간의 강도가 아니라, 자주 느끼는 빈도가 중요하다.
짜증보단 감사, 후회보단 각오, 고생한 나에게 보상하면서,
소중한 나를 아끼고 사랑한다.
긍정 확언은 하루를 밝게 만들고, 마음을 안정시켜 준다.
내일을 위한 에너지를 충전하는 작은 습관들이 모여,
마음을 단단하게 하고, 삶을 긍정적으로 변화시킨다.
행복을 끌어당기는 사람은 긍정적인 말을 한다.
실패를 겪은 후에도 긍정적인 에너지를 잃지 않고,
긍정적 마음가짐으로 어려운 상황에서 해결책을 찾는다.
감사함을 느낄 때 마음은 더욱 풍요로워진다.
감사하는 마음은 타인에 대한 공감과 이해를 한층 깊게 만들어 주며,
감사의 표현은 서로 간의 신뢰와 유대감을 쌓는 데 이바지한다.
예쁘게 말하는 것은 상대방을 위해 정성스럽게 말을 하는 것이다.
예쁘게 말하는 것은 상대방에 대한 관심과 배려를 표현하는 방법이다.
예쁘게 말하려는 노력이 모여 따뜻하고 긍정적 세상을 만들어 간다.
말에도 퍼스널 컬러 가 있다.
음색은 타고나지만, 톤, 공명, 호흡, 말투 등은 훈련으로 개선할 수 있다.
복식 호흡은 목소리의 안정감과 깊이를 더하는 데 필수적이다.
말에는 뉘앙스 가 있다.
말투가 딱딱하면 진심이 느껴지지 않는다.
예쁜 말하기를 위해서, 동그랗게 말하는 무지개 발성법을 연습한다.
웃음은 대화의 흐름을 자연스럽게 만들어 주며,
대화의 긴장감을 완화하면서, 관계를 더욱 유연하게 만든다.
미소는 마음을 활짝 열어 주는 만능열쇠다.
미소는 친근함과 반가움을 동시에 전달하며,
대화를 더 따뜻하고 호감 있게 만들어 준다.
대화의 핵심은 어떻게 말하느냐에 있다.
말의 내용보다, 어떻게 말을 전달하느냐가
커뮤니케이션에서 더 큰 영향을 미친다.
말의 내용뿐만 아니라 전달 방식을 신경 써야 한다.
진정성 있는 표정과 몸짓으로 감정을 표현하고,
적절한 목소리 톤을 사용하는 것이 중요하다.
말의 포장은 누군가에게 전하는 감정과 태도다.
정성스럽고 예쁘게 말을 포장하면,
주는 사람도 받는 사람도 기분이 좋아진다.
말은 단순한 의사소통의 도구가 아니며,
진심을 담아 정성스럽게 표현한다.
말은 갈등을 잠재우는 부드러운 손길이다.
현명한 사람들은 상대방의 관점에서 이해하기, 긍정적 표현으로 포장하기,
비난 보다 해결책 제시하기 등으로 문제를 효과적으로 해결한다.
명령과 강요는 대화를 무겁고 불쾌하게 만든다.
대화는 강요하지 않고 서로를 존중할 때, 가장 자연스럽게 이어진다.
제안은 대화의 길을 열어 주고, 소통을 부드럽고 원활하게 만든다.
기분 좋은 칭찬은 즐거움을 전한다.
나를 칭찬하는 연습을 통해 자연스럽게 다른 사람에게도
진심 어린 칭찬을 건넬 수 있다.
진심 어린 칭찬은 단순한 말이 아닌, 관심과 존중에서 나온다.
먼저 가벼운 수다로 시작해 편안한 분위기를 만들면,
대화가 자연스럽게 흐르고, 서로의 이야기에 더 깊이 들어갈 수 있다.
먼저 질문하기, 관심 끌어내기, 관심 표현하기, 주제 넓히기,
대화의 마무리 등 대화 요령을 알아본다.
말의 이미지를 결정짓는 언어 스타일링 이 필요하다.
이 말을 할까 말까 고민될 때는 하지 않기,
자신감을 가지고 말을 하기,
식상한 멘트 도 감정을 살려서 표현하기는
매력적인 대화를 나눌 수 있게 한다.
비호감으로 말하지 않는 것이 중요하다.
지나친 솔직함 피하기, 흥분해서 말하지 않기,
어렵게 말하지 않기 등은 후회를 남기지 않는 말 습관이다.
진지하게 경청하는 유형, 긍정적 피드백을 주는 유형,
개방적 질문을 하는 유형은 대화하기 좋지만,
아니 근데 유형, 삐딱한 유형,내 말만 맞아 유형은 대화가 힘들다.
품격 있는 말하기에 대해 생각해 본다.
말 잘하는 사람은 천천히 연주하듯 말한다.
중요한 단어나 메시지에 변화를 주면
청중의 이목을 집중시키며, 의미도 더 효과적으로 전달된다.
질문은 상대방을 나의 이야기에 자연스럽게 끌어들인다.
프레젠테이션 상황에서 질문의 힘은 더욱 강력해진다.
중간중간 질문을 섞으면서 호응을 유도한다.
말을 잘한다는 것은 상대방의 반응을 이끌어 내고,
이해시키는 능력에서 비롯된다.
태도와 말투는 신뢰감을 준다.
신뢰감을 주기 위해서는 철저한 준비가 필요하다.
질문에 막힘없이 대답하고, 정확한 정보를 논리적으로 전달하려면,
사전에 충분한 공부와 준비가 필요하다.
단정하고 깔끔한 외모와 상황에 맞는 복장은 신뢰감을 준다.
신뢰감을 주는 말투와 태도, 철저한 준비, 일관된 모습은
신뢰감을 높이는 데 중요한 역할을 한다.
다채로운 말로 감정을 표현하면서,
구체적인 언어로 감정을 그리고,
묘사로 디테일 을 구체적으로 표현하고,
감각적 묘사로 감정을 상세하게 전달할 수 있다.
진심 어린 응원과 긍정적인 에너지가
주변을 환하게 밝혀 준다.
긍정적인 말과 위로는 에너지 를 재충전하는 데 큰 역할을 한다.
주변 사람들에게 긍정적인 말을 건네고, 나에게도 격려를 아끼지 않는다.
공감은 단순한 정보 교환이 아니라 상대방의 감정을 이해하는 것이다.
진정한 조언은 함께 고민하고, 생각을 돕는 것이다.
조언은 단순히 행동을 지시하며, 강요하는 것이 아니라,
상대방이 스스로 생각하고 판단할 수 있도록 돕는다.
매사에 부정적이고 비판적인 사람은 타인의 발전을 억누른다.
부정적인 사람들을 멀리하고, 긍정적인 사람들을 가까이 하며,
진심으로 응원하는 사람을 절대 놓치지 않는다.
부정적인 두려움을 억지로 밀어내기보다는
긍정적인 경험으로 전환하는 연습이 중요하다.
뇌는 생각을 반복하고 특정 행동을 반복함으로써,
자연스럽게 반응을 학습한다.
긍정적 생각을 하며, 몸이 자연스럽게 긍정을 학습하도록 유도하고,
익숙한 향기나 음악으로 마음을 빠르게 진정시킬 수 있다.
발표 불안을 다루는 방법은 상황과 청중에 따라 달라질 수 있다.
자신감을 가지고 확고하게 말하는 것은
상대방에게 확신을 주고 신뢰를 쌓는 데 도움을 준다.
파워 포즈 실험은 자신감 있는 자세를 취하면
실제 호르몬 변화와 자신감 향상을 가져옴을 보여준다.
인간은 사회적 동물이다.
인간은 말로 의사소통을 하기 때문에,
말을 제대로 하는 것이 매우 중요하다.
보기 좋은 떡이 먹기도 좋다.
예쁜 말이 듣기 좋은 것도 매한가지다.
이왕이면 예쁘고, 긍정적인 말을 해야 한다.
아무리 좋은 말도 짜증나고, 듣기 싫다면,
제대로 듣기는 쉽지 않다.
"오늘의 말씨"는 긍정의 생각을 가지고, 진심을 전하며,
소통으로 좋은 인연을 만들고, 용기와 위로를 주며,
두려움을 극복하는 말씨를 갖는 방법을 말한다.
목소리를 개선하기 위한 복식 호흡, 기본 호흡 연습,
호흡을 이용한 말하기 연습 등 올바른 호흡법,
목소리의 울림을 결정짓는 공명을 개선하기 위한,
하품과 허밍 훈련,
마음을 여는 미소를 짓기 위한, 매일 미소 연습, 매일 긍정 확언,
미소 일기 작성 등 미소 훈련 방법,
예쁜 말하기를 위해, 동그랗게 말하는 무지개 발성법 등
진심을 전하는 말하기 기술을 소개한다.
구체적으로 하기, 진정성 있게 하기, 타이밍 에 맞게 하기,
동기부여 주기, 솔직하게 말하기 등 칭찬의 기술,
먼저 질문하기, 관심 끌어내기, 관심 표현하기,
주제 넓히기, 대화의 마무리 등 대화의 기본 방법,
뜸 들이기, 높낮이 강조, 천천히 말하기,
비언어적 커뮤니케이션 등 말을 더 잘 전달하는 요령,
여유 있게 말하기, 긍정적으로 말하기,
확신을 담아서 말하기 등 매력적 대화법 등
소통을 원활하게 돕는 대화법을 설명한다.
정서적 안전망 제공하기, 실질적인 도움 제안하기,
긍정적인 계획 제시하기, 휴식 권장하기,
작은 선물하기 등 위로를 건네는 법,
해결책 제시하지 않기, 훈수 두지 않기, 경청해 주기,
호응해 주기, 열린 질문하기 등 공감을 잘하는 태도
등 용기와 위로를 주는 말씨를 알아본다.
올바른 자세, 시선과 각도, 제스처 사용, 파워포즈 연습 등
몸의 자세를 바꾸는 작은 행동을 통해, 용기를 얻고,
발표 두려움을 극복할 수 있도록 한다.
좋은 사람은 좋은 말을 한다.
예쁘게, 긍정적으로 말하는 사람은 주변에 행복을 전한다.
좋은 말씨를 갖는 것은 좋은 사람이 되는 기본이다.
같은 말이라면, 주변을 기쁘게 하고 행복하게 하는 말이,
기분을 상하고, 마음에 상처를 입히는 말보다 나을 것이다.
진심과 배려가 담긴 예쁜 말은 갈등을 치유하고,
문제를 해결하는 데, 유용한 도움을 준다.
좋은 말씨를 배우고, 일상 생활에 사용하는 것은
스스로를 동기부여하고, 사회를 행복하게 한다.
"오늘의 말씨"는 긍정과 행복을 가져다 주는
예쁘게 말하기를 통해, 긍정적인 마음 가짐을 가지고,
원만한 인간관계를 형성하며, 발표의 두려움을 극복하는
마음가짐과 기술을 전한다.
오늘의 말씨 와 컬처블룸 서평단에서 "오늘의 말씨"를 증정해주셨다.
감사드린다.
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'이 리뷰는 컬처블룸을 통해 출판사에서 도서를 제공 받아, 직접 읽고 작성한 리뷰입니다.'