치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다

치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다 - 예방부터 돌봄까지 100세 시대 치매 수업
강현숙 지음 / 유노라이프 / 2024년 1월

치매에 대해 알아보자

책을 선택한 이유

치매는 백세 시대의 어두운 면이다.

인간의 존엄성이 사라져 버리는 치매는

현대 의학에서 치료 방법이 없다는 것이 더 공포스럽다.

치매에 대해 알아보기 위해

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"를 선택한다.

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"는

1장 15분마다 치매 환자가 생겨난다

2장 치매, 어떻게 알아차릴 수 있을까?

3장 치매 예방을 위해 꼭 알아야 할 것들

4장 친밀한 소통은 치매 진행 속도를 늦춘다

5장 100세 시대, 모두를 위한 치매 상식

으로 구성되었다.

1장 15분마다 치매 환자가 생겨난다 에서는

중앙치매센터는 2024년 1백만 명에서 2050년 3백만 명

치매 환자 발생을 예상하는 등 한국은 치매 사회에 돌입한다.

치매에 대한 부정적인 편견에서 벗어나 제대로 알아야 한다.

치매안심센터는 치매 예방, 종합적 지원을 위해 설치된 기관이다.

경도인지장애는 기억력이 떨어지지만 전반적 인지 기능은

정상인 상태며, 치매로 진행될 수 있다.

65세 이전에 발병하는 초로기 치매는 진행 속도가 아주 빠르다.

신오렌지 플랜은 치매 환자들에게 육체적 정신적 활동이

계속 이어지도록 하기 위한 프로그램이다.

치매 환자는 자신의 마음이나 생각을 표현하기도 쉽지 않을 뿐더러

상대방이 말하는 말뜻을 제대로 이해하지 못한다.

욕구나 감정이 아무데서나 분출되면서 사람들을 당황케 할 때도 있다.

치매 환자에 대한 존중, 치매 인식 개선에 대해 이야기 한다.

2장 치매, 어떻게 알아차릴 수 있을까? 에서는

치매와 가성 치매를 구별하기는 쉽지 않다.

노인성 우울증으로 인한 가성 치매는 집중력이 떨어져

치매처럼 보이며, 정보를 인식하거나 끄집어내지 못한다.

수면은 치매 예방뿐만 아니라 치매 진행을 늦추는데도 중요하다.

알츠하이머성 치매는 기억력에 문제를 보이다가

다른 인지 기능에도 장애를 보이게 된다.

혈관성 치매는 뇌경색이나 뇌출혈로 뇌가 손상되어 생긴다.

파킨슨 병은 도파민계 신경 파괴로 움직임에 장애가 나타나며,

인지기능이 저하되면 치매로 진단받게 된다.

전두측두엽 치매는 언어 장애, 성격 변화, 감정 조절 곤란 등의

증상이 발생한다.

기억은 부호화, 저장, 인출의 단계를 거친다.

치매로 인한 해마 손상이 장기기억에 미치는 문제,

헤르만 에빙하우스의 망각곡선,

반복과 의미 부여로 기억 강화하기,

서술기억, 몸의 기억, 리듬기억 등 기억의 종류,

프루스트 효과로 감정기억을 나누기에 대해 말한다.

3장 치매 예방을 위해 꼭 알아야 할 것들 에서는

치매를 빨리 인지하고 대처하면 치매 증상이 없어지거나

진행 속도를 최대한 늦출 수 있다.

집안 곳곳을 살펴보기, 말을 주의 깊게 들어주기,

바깥 활동 횟수를 살펴보기 등 치매 증상,

언어 장애, 지남력 장애, 시공간 능력 장애,

실행 능력 장애 등 인지 기증 장애,

공격적 행동, 불안, 망상 등

치매 환자에게서 발생하는 정신행동 증상,

인지 기능 장애 검사, 인지 선별검사,

간이 정신상태 검사 등 치매 검사,

노인 장기요양 서비스와 장기 요양 신청,

치매의 진행 속도를 늦추는 치매 약,

생각과 믿음이 몸에 미치는 중요성을 설명한다.

4장 친밀한 소통은 치매 진행 속도를 늦춘다 에서는

치매 환자도 친밀감을 나누고 싶어한다.

억누른 감정은 치매가 와도 비껴가지 못한다.

감정을 조절할 수 없으므로 공격적 또는

부적절한 행동으로 억눌렸던 감정을 드러낸다.

치매 환자가 가진 묵은 감정의 상처를

하나씩 풀어내도록 도와야 한다.

자주 발생하는 상황별 치매 환자를 대하는 기술,

비언어적 요소를 사용한 소통과 존중,

치매 환자를 돌보는 휴머니튜드 케어를 설명한다.

5장 100세 시대, 모두를 위한 치매 상식 에서는

한국은 치매국가책임제를 발표한다.

치매 종합관리 계획, 지역 사회 통합 돌봄 서비스,

통합 돌봄 선도 사업,

장기요양 보험 등급 기준, 시설급여, 재가급여,

생활 지원사, 자기 방임, 노인 학대, 연명의료, 죽음 교육,

치매 환자 가족이 겪게 되는 감정 변화 과정,

치매에 걸릴 것을 대비해 좋은 습관을 익히기,

치매를 준비하는 교육, 인성교육,

일본의 치매 교육, 한국의 치매 파트너 교육을 소개한다.

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"는

치매의 개요, 치매 증상, 치매 예방,

치매 환자와의 소통, 치매 상식을 다룬다.

중앙치매센터는 치매 환자가 2024년 1백만 명에서

2050년 3백만 명으로 증가할 것으로 예상하면서,

한국은 치매 사회에 돌입한다.

경도인지장애는 기억력이 떨어지지만 전반적 인지 기능은 정상이다.

65세 이전에 발병하는 초로기 치매는 진행 속도가 아주 빠르다.

치매 환자는 욕구나 감정을 아무데서나 분출되면서

사람들을 당황케 할 때도 있다.

치매와 가성 치매를 구별하기는 쉽지 않다.

노인성 우울증으로 인한 가성 치매는 집중력이 떨어져

치매처럼 보이며, 정보를 인식하거나 끄집어내지 못한다.

알츠하이머성 치매는 기억력에 문제를 보이다가

다른 인지 기능에도 장애를 보이게 된다.

혈관성 치매는 뇌경색이나 뇌출혈로 뇌가 손상되어 생긴다.

파킨슨 병은 도파민계 신경 파괴로 움직임에 장애가 나타나며,

인지기능이 저하되면 치매로 진단받게 된다.

전두측두엽 치매는 언어 장애, 성격 변화, 감정 조절 곤란 등의

증상이 발생한다.

치매를 빨리 인지하고 대처하면 치매 증상이 없어지거나

진행 속도를 최대한 늦출 수 있다.

치매 증상, 인지 기증 장애, 정신행동 증상,

치매 검사, 장기요양 서비스와 장기 요양 신청,

치매 약, 믿음이 몸에 미치는 중요성을 설명한다.

치매 환자는 감정을 조절할 수 없으므로 공격적 또는

부적절한 행동으로 억눌렸던 감정을 드러낸다.

치매 환자가 가진 묵은 감정의 상처를

하나씩 풀어내도록 도와야 한다.

치매 환자를 돌보는 방법, 치매관련 공공 서비스,

치매를 준비하는 방법을 설명한다.

평균 수명이 증가하면서, 치매는 피할 수 없다.

치매는 인간의 존엄성을 상실하게 하므로

본인과 주변을 힘들게 한다.

치매 환자에게 장수는 더이상 축복이 아니다.

치매의 위험성을 이해하고, 대비하는 것은

백세 시대에 가장 중요한 과제다.

치매 증상을 조기에 파악하고, 적절한 치료를 통해

치매의 진행을 최대한 늦추는 것이 중요하다.

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"는

치매를 제대로 이해하고 대비할 수 있도록 돕는다.

유노북스 와 컬처블룸 서평단에서

"치매 때문에 불안하지 않으면 좋겠습니다"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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