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금강경 마음공부 - 불안과 두려움을 다스리고 초조하지 않게 사는 법 ㅣ 불경 마음공부 시리즈
페이융 지음, 허유영 옮김 / 유노북스 / 2023년 4월
평점 : 
인생 문제를 해결하는 금강경의 지혜
책을 선택한 이유
금강경은 불교의 진리를 담은 경전이다.
금강경의 진정한 깨달음의 의미를 알아보기 위해
"금강경 마음 공부"를 선택한다.
"금강경 마음 공부" 은
1장 열심히 밥 먹는 것부터 시작하라
_지금 이 순간을 살기 위한 질문들
2장 하고 싶고 할 수 있는 것에 집중하라
_흔들리는 마음을 다스리기 위한 질문들
3장 멀리 보고 넓게 생각하라
_눈앞의 번뇌에서 벗어나기 위한 질문들
4장 아무 조건 없이 사랑하라
_외부의 충격을 해소하기 위한 질문들
5장 불평등한 인생을 받아들여라
_평정심을 기르기 위한 질문들
6장 모든 집착을 내려놓아라
_초조하지 않게 살기 위한 질문들
7장 미루지도 기다리지도 마라
_성공을 대하는 질문들
8장 눈에 보이는 것 너머를 상상하라
_삶과 죽음을 통찰하는 질문들
9장 판단은 해도 고집하지는 마라
_조화로운 삶을 살기 위한 질문들
10장 나를 벗어나 나로 돌아가라
_진정한 나로 살기 위한 질문들
로 구성되었다.
1장 열심히 밥 먹는 것부터 시작하라
_지금 이 순간을 살기 위한 질문들 에서는
금강경에서 부처는 이 순간 이 자리에 있다.
누구라도 이 순간 이 자리에 있어야 한다.
부처가 걸식으로 중생을 교화한 이유,
일이 목적이 되지 안기 위한 본래 자리 돌아가기,
만족하지 못하는 번뇌에서 벗어나기,
담박하지 않은 담박한 삶의 의미를 이야기 한다.
2장 하고 싶고 할 수 있는 것에 집중하라
_흔들리는 마음을 다스리기 위한 질문들 에서는
수보리가 부처에게 질문할 때 예를 올린다.
불교의 기본 예법이 된 예의 의미를 알아보고
예법이나 규범이 가진 심리적 효과에 대해 생각한다.
수보리는 종극의 경지를 질문한다.
좋은 질문은 인생의 방향을 찾는다.
쓸모없는 질문은 시간을 낭비한다.
금강경은 단순하면서 심오한 문제에 해답을 준다.
수보리는 인생의 종극에 대해 질문한다.
본질적 질문은 인생의 방향을 바꾼다.
3장 멀리 보고 넓게 생각하라
_눈앞의 번뇌에서 벗어나기 위한 질문들 에서는
중생은 생명을 가진 모든 존재다.
부처는 모든 중생이 보리심을 지킬 수 있다고 말한다.
집착에서 벗어나 무한한 존재를 체험하게 되면
집착하는 번뇌,기쁨이 하찮고 사소함을 알게 된다.
상상과 관조로 나를 옭아매는 마음을 깨닫기,
시간의 무한히 흐르고 순환하는 영원성과 지속성은
지금 바로 이순간을 느끼고 즐겨야 함을 말한다.
4장 아무 조건 없이 사랑하라
_외부의 충격을 해소하기 위한 질문들 에서는
부처는 중생의 해탈만을 바란다.
보통 사람들은 자기를 위해 부처를 공양한다.
대비심은 자기가 아니라 중생의 해탈을 위한 수행이다.
세상을 따뜻하고 융화시켜 줄 수 있는
완전한 무아의 경지에 이르는 자비심,
자비는 내가 가진 모든 것을 내려 놓은 용기임을 말한다.
5장 불평등한 인생을 받아들여라
_평정심을 기르기 위한 질문들 에서는
부처는 모든 현상을 통찰하고 존재의 본질을 깨닫고
전체를 관조하면서 모든 존재를 평등하게 바라본다.
중생이 부처인 것을 알면 중생이 환상임을 깨닫게 된다.
인생에서 평등은 실현 불가능하지만,
공은 인간에게 평등한 것은 죽음임을 알린다.
불성은 진실한 모습이고, 누구나 해탈의 힘을 가진다.
부처는 인도할 뿐이다.
6장 모든 집착을 내려놓아라
_초조하지 않게 살기 위한 질문들 에서는
내가 느끼는 것이 존재의 진실은 아니다.
자아, 타인, 중생, 시간의 상은 보살이 아니다.
금강경은 보살이 되는 법, 깨달음을 얻는 방법이 담겨 있다.
무상은 현상에 흔들리지 않고 변하지 않는다.
번뇌와 관념의 관계, 망상과 망견에서 벗어나는 자유를 말한다.
7장 미루지도 기다리지도 마라
_성공을 대하는 질문들 에서는
성공 여부를 돈으로 판단하면서 돈이 인간을 지배한다.
진정으로 바라는 방향으로 나가기 위해서는
내면의 목소리에 귀 기울여야 한다.
해탈의 깨달음에 도달하기 위한 수행 수단,
집착을 버리면서 자유로운 마음을 갖기,
끊없는 목표의 속박에서 벗어나 현재를 즐기기,
지금 현재를 살아야 함을 말한다.
8장 눈에 보이는 것 너머를 상상하라
_삶과 죽음을 통찰하는 질문들 에서는
진실을 똑바로 마주하는 것은 깨달음과 해탈의 시작이며
집착에서 빠져 나올 수 있도록 한다.
염사는 죽음의 의미를 깨닫고 자아 해방을 가져온다.
죽음을 생각하면 현재의 희열을 느끼게 된다.
형상은 허망하며, 개념과 이름에 얽매이지 말아야 한다.
언어와 표현의 한계를 살펴보고,
공은 집착을 버리고 변치 않는 진실을 찾는다.
허망한 세상의 진실과 용감히 마주해야 함을 말한다.
9장 판단은 해도 고집하지는 마라
_조화로운 삶을 살기 위한 질문들 에서는
부처는 금강경의 가르침을 깨달고 알려주는 것이
커다란 공덕이라고 이야기 한다.
금강경은 정견을 확립해주고 마음과 행동을 바꾸어
인생을 질적으로 변화시킨다.
관념의 속박에서 벗어나 본래의 모습을 받아들이기,
여래가 진리를 설하지 않은 이유,
자기 마음과 눈으로 세상을 관찰하는 지혜를 갖기,
사회가 인정하는 성공이 가져오는 초조함의 문제,
스스로의 인생을 살아가는 자세를 말한다.
10장 나를 벗어나 나로 돌아가라
_진정한 나로 살기 위한 질문들 에서는
나는 누구인가에 대한 질문에 대한 사례를 보면서
끊임없이 변화하는 나를 내려놓아야 하며,
무아를 통해 자기 자신의 근원을 찾아가는
오안의 관조의 방법을 생각해 본다.
"금강경 마음 공부" 은
금강경의 내용을 삶에 대한 질문을 통해 살펴본다.
지금 이 순간을 살기, 흔들리는 마음을 다스리기,
번뇌에서 벗어나기, 삶의 충격을 이겨내기,
평정심을 기르기, 초조하게 살지 않기,
성공에 대한 마음가짐, 삶과 죽음을 통찰하기,
조화로운 삶을 살기, 진정한 나로 살아가기 등
인생의 질문에 대해 금강경의 해답을 들려준다.
부처는 이 순간 이 자리에 있다.
본래 자리에 돌아가서 지금 이 순간을 산다.
흔들리는 마음을 다스리기 위해서는
인생의 본질에 집중하고 방향을 찾아야 한다.
눈앞의 번뇌에서 벗어나기 위해서는
영원성과 지속성을 이해하면서
부질없는 집착에서 벗어나
지금 이 순간을 살아가야 한다.
외부의 충격을 해소하기 위해서는
내가 가진 모든 것을 내려 놓는 용기로
무아의 경지에 이르는 자비심을 내야 한다.
평정심을 기르기 위해서는
중생이라는 환상에서 벗어나 존재의 본질을 깨달아야 한다.
초조하지 않게 살기 위해서는
번뇌와 관념, 망상과 망견에서 벗어나야 한다.
성공하기 위해서는
내면의 목소리에 귀 기울여 진정 바라는 바를 찾고
목표의 속박과 집착에서 벗어나 현재를 살아야 한다.
삶과 죽음을 통찰하기 위해서는
진실을 마주하면서 형상의 허망함을 깨닫고
집착에서 빠져 나오면서 삶의 희열을 느끼게 된다.
조화로운 삶을 살기 위해서는
관념의 속박에서 벗어나 본래의 모습을 받아들이고
자기 마음과 눈으로 세상을 관찰하는 지혜를 길러
스스로의 인생을 살아가야 한다.
진정한 나로 살기 위해서는
인생의 본질을 깨닫고 집착에서 벗어나
자신의 삶을 향해 흔들림 없이 나아가야 한다.
지식이 많고 영리한 사람은 성공과 목표에 집착하지만
마음은 언제나 불안하고 초조하다.
목적과 수단을 혼동하면 스스로 무너져 내리기 십상이다.
금강경은 무아를 통해 자기 자신의 근원을 찾아가도록 한다.
지혜로운 사람은 본질을 깨닫고 성공에 집착하지 않으며
성패에 연연하지 않는다.
삶의 본질을 깨닫고 진정한 나를 찾아가며 현재를 살아간다.
금강경은 자아를 해방하고 선입견을 떨쳐내면서
인생의 본질을 찾는 현명한 깨달음의 지혜를 준다.
"금강경 마음 공부" 는
인생의 질문을 금강경의 내용을 해답으로 제시하면서
금강경의 심오한 내용을 처음 접하는 사람들도 쉽게 이해할 수 있도록 돕는다.
금강경은 불교 경전이 아니라
인생의 본질적 질문에 대한 지혜로운 해답이다.
"금강경 마음 공부" 를 통해 인생의 다양한 문제에서 벗어나는
금강경의 가르침을 이해하게 되면서
삶의 문제를 해결하는 금강경의 지헤를 알아보게 된다.
유노북스 와 컬처블룸 서평단에서
"금강경 마음 공부"를 증정해주셨다.
감사드린다.
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