슈퍼멘탈

슈퍼멘탈 - 원하는 모든 것을 이루어내게 하는 ‘힘’
박광철 지음 / 성안북스 / 2023년 1월

특수부대 도전기

책을 선택한 이유

특수부대는 특수전을 수행하는 최정예 부대다.

특수부대는 강한 신체와 멘탈을 가져야 한다.

특전사와 경찰특공대에 근무한

특수부대원의 이야기를 듣기 위해

슈퍼멘탈"을 선택하였다.

"슈퍼멘탈"은

1장 여정의 시작: Who am I?

2장 최고의 무기: 수없이 많은 걸 경험하라!

3장 목표를 달성하기 위한 최고의 전략: 100퍼센트 성공의 법칙

4장 한계를 대하는 우리의 자세: Clear Rule(특수혼)

으로 구성되었다.

1장 여정의 시작: Who am I? 에서는

특수부대원은 한계에 도달했을 때 빛을 발한다.

특수부대원의 생존 본능은 정신과 신체의 한계를

이겨내고, 절박함과 간절함은 잠재력을 깨운다.

특수혼은 특수부대원의 성공 마인드다.

과거 성장과정을 통해 나를 알아야 한다.

자신을 아는 것이 꿈과 비전의 출발점이다.

자아 성찰을 통해 자신만의 달란트를 찾고

목표를 달성할 수 있다.

리더가 되면 사람은 변화한다.

리더는 과감한 결단력을 갖추고 책임을 져야 한다.

경찰특공대 시험 합격을 위한 전략,

선택의 방향 정하기,

대학시절 생각없이 살다 ROTC에 지원한다.

특전사에 배치되자 ROTC를 추천한 사람들을

원망하며, 자기 주관대로 살지 않은 것을 후회한다.

2장 최고의 무기: 수없이 많은 걸 경험하라! 에서는

특전사가 되기 위한 과정은 험난하다.

혼자만 특전사에 차출된 것을 알자

엉뚱한 짓을 하며, 낙제점만 겨우 면한다.

특수전 교육과정에서 정신적, 육체적 한계를

넘나들었지만, 하면 된다는 것을 알게 된다.

죽음의 공포를 무릅쓰고 강하에 성공하자

자신감이 넘친다.

관심장교 생활을 하다가 진급에서 누락되면서

과거를 참회하고 문제에 대한 해답을 찾는다.

사람 때문에 힘들었지만 사람 때문에 일어선다.

어떻게 풀릴지 모르는게 인생의 재미다.

특전사 707에 전입하며 얻은 성취감은

인생의 무기가 된다.

707 소속이라는 자부심은 진정한 프로로

재탄생시킨다.

특별한 삶을 대하는 태도와 자세 만들기,

인정과 신뢰의 중요성,

내 것만 잘하는 사람의 문제점,

준비하지 않은 채로 전역을 맞이한다.

시행 착오를 겪게되고 암담한 시기를 보낸다.

경험을 토대로 한 자신의 이야기를

들려주어야 함을 이야기 한다.

3장 목표를 달성하기 위한 최고의 전략: 100퍼센트 성공의 법칙 에서는

잠재력을 파악하기 위한 회고의 시간,

간절히 결단하고 즉각 행동하기를 말한다.

특수 요원의 임무는 가장 절박한 상황에 부여된다.

경찰 특공대에 들어가겠다는 꿈이 생기자

낮선 평택으로 이사해 목표에만 집중할 수 있는

환경을 만든다.

우선 순위 원칙에 따라 합격 전략을 세우고

시험을 분석한다. 자신의 특성을 파악한

학습방법을 세운다

자신만의 최고의 전략을 세우는 법을 이야기 한다.

최고의 전략을 따르면 꿈이 이루어진다는

믿음으로, 목표에 미쳐 몰입했다.

6개월 동안 미친 스케줄을 버틸 수 있게 한

명확한 데드라인,

경찰특공대는 전국을 통틀어 단 14명,

여성 할당을 제외하면 11명을 선발한다.

불안과 두려움의 부정적 감정을 자극제로 삼으며,

경찰특공대 전술 요원에 수석 합격한다.

기적을 경험한 후에는 새롭게 삶을 시작해야 한다.

다시 일할 수 있다는 것이 행복했다.

과거의 경험은 많은 도움을 주었다.

현재에서 최선을 다하고, 도전을 통해

인생을 바꾸어야 함을 말한다.

4장 한계를 대하는 우리의 자세: Clear Rule(특수혼) 에서는

결과에 상관없이 최선을 다하는 과정에서 얻는

경험이 성장에 도움이 될 수도 있지만

자기 합리화로 변질된다면 아무것도 이룰 수 없다.

결과로 과정을 입증하기, 멘탈의 중요성,

인생의 동반자, 악과 깡의 필요성,

나를 만드는 가치와 신념, 성취감과 성장,

자신감을 갖고 당당하게 도전하는 자세에 대해

이야기 한다.

"슈퍼멘탈"은 목적없이 대학생활을 보내다가

얼떨결에 ROTC에 지원했고,

지원하지 않은 특전사에 배치되어 좌충우돌하다가

특전사의 최고 엘리트 부대에서 근무하면서

자부심과 조직생활의 경험을 익힌다.

전역 후 방황의 시간을 거쳤고 경찰특공대에

합격하면서, 과거의 실패 경험을 활용하여

자신의 역량을 제대로 발휘한다.

자아 성찰을 통해 자신의 능력을 찾았으며,

자기 주관대로 살지 않은 것을 후회한다.

특전사 에서도 과거처럼 살며 관심장교

생활을 하면서 진급에서 누락된다.

자신의 과거를 참회하고 문제에 대한

해결 방안을 찾으려 노력한다.

좋은 상사를 모시는 행운을 얻고

상사에게 성실한 자세를 인정받아

특전사 최고 엘리트부대에 선발된다.

특전사 707 생활은 고되지만 성취감과

자부심은 인생의 힘이 된다.

특전사 전역 후 방황의 시간을 갖다가

경찰 특공대에 들어가겠다는 목표를 정하고,

합격 전략과 학습 방법을 연구하고 몰입해서

경찰특공대 전술 요원에 수석 합격한다.

"슈퍼멘탈"은 목적없이 살던 사람이

특전사 생활을 통해 자신을 단련하고

조직생활을 배우고

전역 후 경찰특공대에 지원하면서

자신의 경험을 바탕으로 활약하는

이야기를 소개한다.

"슈퍼멘탈"은 특수부대에 근무하면서

자신을 발전시킨 과정에 대해 소개하므로

특전사나 경찰특공대에 관심있는 사람들에게

유용한 정보를 제공한다.

경찰특공대 전술 요원에 수석 합격한

공부 방법을 소개하므로,

수험 준비에 유용한 학습방법을

배워볼 수 있다.

특수부대 경험을 살린 목표 달성 전략,

특수부대 요원의 가치와 신념으로

한계를 돌파하고 목표를 이루는 방법을

소개한다.

"슈퍼멘탈"을 통해

평범한 사람이 특수부대의 험난한 과정을

이겨내면서 자신의 한계를 뛰어넘고

자신의 목표를 달성하는 과정을 이해할 수

있었다.

자신의 가치를 발견하고 목표를 세우며

목표에 집념을 가지고 몰입하면서

성공에 다가서는 현명한 방법을 생각하게 된다.

성안북스와 리앤프리 서평단에서

"슈퍼멘탈"을 증정해주셨다.

감사드린다.

#슈퍼멘탈

#성안북스