자기계발 절대로 하지마라 그 대신 이건 꼭 해라

자기계발 절대로 하지마라 그 대신 이건 꼭 해라 - 프로자기계발러의 뼈 때리는 현실 조언
안지현 지음 / 스토리피아 / 2022년 10월

자기계발 번아웃에서 탈출하기

책을 선택한 이유

자기계발은 내면에 잠재된 재능, 슬기, 사상 등을

발전시키는 것이다.

자기계발 서적은 서점에서 인기 있는 주제다.

자기계발 필요성은 누구나 동의하지만

자기계발의 본질을 고민해 본 사람은 적다.

자기계발 번아웃에서 빠져나가 면서

자기계발에 대해 느낀 이야기를 듣기 위해,

"자기계발 절대로 하지 마라 그 대신 이건 꼭 해라"를

선택하였다.

"자기계발 절대로 하지 마라 그 대신 이건 꼭 해라"는

1장 수용: 자기계발 지옥

2장 분투: 무엇이 나를 내모는가?

3장 각성: 답은 내 안에 있다

4장 집중: 채움보다 비움

5장 도약: 당당한 내 인생에 축배를

으로 구성되었다.

1장 수용: 자기계발 지옥 에서는

마음의 불안에서 자유로워지기 위해

자기계발을 하며 살았다.

변화의 임계점에 빨리 도달하고 싶었지만

삶의 가치를 잊고 살았다는 생각이 든다.

행복한 미래로 나아가기 위한 자기계발의

잘못된 분위기, 자기계발 번아웃,

자기계발 과정과 가족의 희생, 자기계발 비용,

배우는 행위에 집중할 때 생기는 문제점,

배움에 대한 철학, 다양한 배움의 방식을

이야기 한다.

2장 분투: 무엇이 나를 내모는가? 에서는

신문을 읽어도 예측은 빗나간다.

과거의 사실을 통해 미래의 변수를

예측하다는 것은 불가능하다.

위기를 극복하기 위한 자기 나름의

가치관을 세우는 길라잡이 중 하나다.

해빗 트래커의 함정, 독서와 현실도피,

위기를 겪어 내는 인간의 마음,

MZ세대와 기성세대 사이에서 40대의 고민,

평생직업의 시대의 불안한 감정,

목표대로 살아지지 않는 인생,

인생이라는 예술 작품 감상하기에

대해 이야기 한다.

3장 각성: 답은 내 안에 있다 에서는

이미 경험한 과거도 알아차리지 못하고

놓쳐버린 아쉬운 일이 있다.

다가올 미래를 정확히 예측한다는 것은

오만일 것이다.

상황과 환경은 변하지만, 내 뜻대로

인생을 살 수 있다는 믿음 갖기,

시간이 제공하는 성숙할 기회,

자기계발서에 속지 말기,

자기계발이 회피가 되는 문제,

시행착오와 연마의 시간을 가지기,

자신을 더 이해하고 사랑하기,

온라인 거리두기의 필요성,

나를 인정하고 받아들임으로써

내가 진정 원하는 모습으로

살아갈 수 있음을 말한다.

4장 집중: 채움보다 비움 에서는

자기계발은 자신을 개선하고 발전시키는 것이다.

원하는 것을 위해서는 하기 싫고 힘들 일도

감내해야 한다.

자기관리는 꿈과 목표를 위해 멈추지 않고

참아내는 것이다.

문제의 근원을 해결하기 위한 마이너스 사고,

자신의 정체성 찾기, 결핍과 간절함,

경험이 주는 지혜, 내 삶의 중심을 나로 옮기기,

자신의 리듬에 맞는 새로운 항로 개척하기를

이야기 한다.

5장 도약: 당당한 내 인생에 축배를 에서는

균형있는 삶을 사는 건 중요하지만

균형을 맞추거나 우선순위를 매기는 일은

쉽지 않다.

경험을 통한 깨달음이 주는 소신은

균형있는 삶을 위한 중심을 갖추게 한다.

내 삶을 영위하는 나다운 방법,

욕망에 대한 응원, 자신의 삶을 경영하기,

자기계발과 경제적 자유에 대한 유감,

지금의 순간을 살아가기,

자신의 역사를 스스로 창조하기,

자신의 인생을 주도하는 성숙한

어른으로 도약하기,

자기계발의 인풋인 독서, 강의, 취미와

아웃풋인 글쓰기, 시간 관리를 설명하고,

비전 보드 작성 방법을 소개한다.

자기계발 서적은 매년 베스트셀러 단골 주제다.

베스트셀러에서 자기계발 분야가 자주 언급되는 것은

자기계발이 어렵다는 것을 의미한다고 봐야 할 것이다.

"자기계발 절대로 하지 마라 그 대신 이건 꼭 해라"는

자기계발 번아웃에 빠져, 자기계발의 의미에 대해

고민하게 되면서,

자기계발을 해야 하는 이유를 찾고,

진정한 자기개발 방법에 대해 고민하며,

소중하고 당당한 인생을 살기 위한

자기계발의 방법에 대해 이야기 한다.

자기계발은 불안감에서 벗어나기 위한

현실 도피가 아니라,

자신이 원하는 삶을 위해 하기 싫고 힘들 일도

감내하면서 참아내는 것이다.

무분별한 자기계발에 도전할 것이 아니라

자신의 형편과 계획에 맞는 현명한

자기계발과 자기관리 자세가 필요하다.

"자기계발 절대로 하지 마라 그 대신 이건 꼭 해라"를 통해

자기계발 과정에서 겪게되는 어려움의 원인과

문제점을 이해하고,

성숙한 인간이 되기 위한 자기계발의 자세와

구체적 실천방법에 대해 생각해 보게 된다.

스토리피아 와 내꿈소생 서평단에서

"자기계발 절대로 하지 마라 그 대신 이건 꼭 해라"를 증정해주셨다.

감사드린다.