나도 해냈어!

나도 해냈어! - 평생 보통사람으로 살 것인가? 아니면 성공한 사람이 될 것인 것?
정문영 지음 / 제이씨북 / 2022년 2월

성취감 노트로 성공하기

책을 선택한 이유

성취감은 목적한 바를 이루었다는 느낌이다.

작은 성공에서 얻은 성취감은 성공을 위한

강력한 에너지가 된다.

성취감 노트로 성공의 힘을 얻는 법을 배우기 위해 

"나도 해냈어!"를 선택하였다.

"나도 해냈어!"는

1장 가장 확실한 성공 방법

2장 성취감을 제대로 느끼는 방법

3장 성취감을 만들 수 있는 방법들

4장 정말로 성공하고 싶다면

으로 구성되었다.

1장 가장 확실한 성공 방법 에서는

5분은 매우 짧은 시간이다.

하지만 짧은 5분을 잘 활용하는 좋은 습관이

누적되면 삶에 성공할 수 있다.

성취감은 무기력한 삶을 의미있게 바꾸고

성공한 삶으로 만든다.

과정 지향형과 결과 지향형 성취감,

실패의 두려움을 이겨내는 성취감,

사람마다 다른 성취감, 성취감의 시각화, 

성취감이 떨어지는 이유와 회복하기,

과욕이 주는 나쁜 성취감, 

성취감을 해치는 스트레스 관리,

성공의 계단을 오르게 하는 성취감,

성공을 원하면 성취감부터 느껴야 하는

이유에 대해 설명한다.

2장 성취감을 제대로 느끼는 방법 에서는

성취감에는 비밀이 없다.

깊은 무기력이나 회의감에 빠졌을 때

작은 성취감은 효과적인 해결 방법이다.

성취감을 찾는 쉬운 방법, 스포츠와 대리 성취감,

성공한 사람들이 즐기는 성취감을 말한다.

성공하기 위한 도전을 이끄는 것은 성취감이다.

생각의 크기를 달라지게 하는 독서의 힘,

성취감과 독서의 관계, 

성취감을 다른 사람과 나누기,

성취감을 제대로 느끼는 방법,

고난을 이겨내는 성취감,

일중독이 아닌 건강한 몰입으로 성취감 만들기,

만족의 브레이크와 성공의 관계,

말과 글의 힘 활용하기에 대해 말한다.

3장 성취감을 만들 수 있는 방법들 에서는

성취감은 감사하는 마음에서 시작된다.

실패의 근원 두려움을 이겨내기,

자기 칭찬법으로 성취감을 찾고 포상하기,

긍정의 힘 키우기, 몰입의 즐거움,

성공하는 사람들의 좋은 습관,

작은 목표부터 달성하며 에너지 얻기,

성공한 사람들의 자기관리,

성공의 계단을 단계별로 올라가기,

작은 성공으로 다음 단계의 성취감을 만나기,

성취감을 글쓰기로 표현하는 성취감 노트,

반려동물과 식물을 키우며 느끼는 성취감,

DIY 제품으로 성취감을 만들기,

요리를 하면서 성취감 느끼기,

운동과 다이어트로 성취감 즐기기,

봉사활동으로 따뜻한 성취감 느끼기,

쇼핑의 진정한 의미와 성취감 느끼기 등

일상에서 성취감을 느끼는 방법을 소개한다.

4장 정말로 성공하고 싶다면 에서는

성취감으로 공부의 신 되기

성취감으로 성공 투자하기

성취감으로 행복한 결혼생활 만들기

성취감으로 즐거운 직장생활 만들기에

대해 이야기 한다.

성취감 노트를 작성해야 하는 이유,

성취감 노트의 내일 목표, 나도 해냈어!,

한 줄 일기, 서명 등 항목별 구성 요소와

성취감 노트 작성 요령을 소개한다.

"나도 해냈어!"는

성취감의 의미, 성취감과 성공의 관계를

소개하면서 성취감이 가장 확실하게

성공으로 나가는 방법임을 소개한다.

성취감을 찾고, 느끼며, 즐기고, 

건강한 성취감을 발견하고, 

적정선에서 만족하여야 한다.

성취감을 만드는 일상 속 행동을 소개하고,

성취감을 통해 성공하는 삶을 사는 법을

이야기 한다.

성취감 노트를 통해 자신의 성취감을

기록하고 쌓아가면서, 새로운 도전을

위한 마음가짐을 갖게 한다.

자신의 작은 성공의 역사를 통해, 

실패를 최소화 하면서 자신감을 가지고

인생의 목표를 향해 나가는 여정을

기록한다.

"나도 해냈어!"를 통해 성취감의 중요성과

자신의 목표를 달성하기 위한 성공프레임

만들기에 대해 생각해 보게 된다.

제이씨북 과 인디캣책곳간에서

"나도 해냈어!"를 증정해주셨다.

감사드린다.

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